2015年02月21日

朝から、やらかしました

今週はほとんどモーニング喫茶店に行けてなくて
昨日のトレーニングでへとへとでしたが
早く起きることができたのでカフェに向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
店長さんがたっていましたわーい(嬉しい顔)
先ほど目が赤くて怖いと指摘され
テンション下がったままバッド(下向き矢印)行ったので店長さんが
「お疲れですね」って。
「そうなんです、トレーニングやりすぎました」

コーヒーが乗ったトレーを持って席につこうとした
そのとき〜がく〜(落胆した顔)
夢の中で起こった出来事なのかと思うくらい
コーヒー喫茶店縦回転しながら
テーブルの向こう側へゆっくりと落ちていきました。
横に転がるならまだしも、
バク天するように縦に回転し、そのまま床へ
ありえないよ〜もうやだ〜(悲しい顔)
やってしまった〜もうやだ〜(悲しい顔)
店員さん〜
すいません、落としました。
度派手に床に広がったコーヒー
もったいない、申し訳ない・・・
店員さんはすぐに新しいコーヒーを持ってきてくれて
そして、床のお掃除をしてくれました。
あ〜、この朝の忙しい時間に、私、
大変なことをしてしまいました。
ほんとに、ほんとにすみませんもうやだ〜(悲しい顔)

トレーニングしすぎて手がおかしくなっているのか〜
「また来てくださいね」と笑顔で見送ってくれた
店員さんに、「明日も来ます」と言って
カフェを後にするのでしたダッシュ(走り出すさま)

このテンションで会社へ。
ダメダメ〜ふらふら

気合いです、気合い〜

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posted by 田口 at 10:04| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

目が赤くて怖い〜

今日のランチはおにぎり〜
カフェに行く前に立ち寄りましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
するといきなりexclamation×2
「目がすっごい赤いですよ、怖い〜」
と、ドン引きされました。
え〜
ほんとに?
朝も鏡を見たはずなのに目
自分の目の赤さがわかっていませんでした。
まあ、寝不足なのか疲れ目なのか
ときどき恐ろしい目になっていることがあるらしく。
いつも周りの人に指摘されますふらふら

目薬ささなくちゃ〜
※カフェで目薬さしまくって会社で
カワちゃんにチェックしてもらったら
そんなに赤くないですよって〜
目薬効きました〜手(チョキ)

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posted by 田口 at 10:02| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月20日

トイレ掃除、ランラン〜

激務でなっかなかがっつりのトイレ掃除が
できませんでしたが、仕事の合間を見て
今日はがっつりトイレ掃除〜るんるんるんるん

ほうきとちりとりを持っていると
ヤギちゃんが気づいてくれて
お礼を言ってくれます。
「いつもトイレ掃除ありがとうございます」って。
どういたしまして〜

これでストレス発散しとりますぅ〜わーい(嬉しい顔)


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posted by 田口 at 15:05| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

製造部ヤギちゃんとおっそろ〜

今日も寒いのでちょっと上着を着て
ヤギちゃんのところに行きましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
「あ〜、同じの持ってる〜」
って、ヤギちゃんが言いました。
「ユニクロ?」
多分、そうだと思うけど、
あまりにも前すぎて覚えてないのよふらふら
巨漢のときだから7〜8年まえに買ったし。
ヤギちゃんは最近購入したって〜
赤と黒のチェックの服〜

おそろいだね〜わーい(嬉しい顔)
気が合う私たちでございますぅ〜手(チョキ)

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posted by 田口 at 15:01| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

サトキチさんとぶつかり稽古

今日はよくサトキチさんと遭遇します。
そのたびに体当たりしたりしてわーい(嬉しい顔)
意外と私が負けるのですがく〜(落胆した顔)

まあ、おじ様と五分五分というのもどうかと思いますけど。
一応、女子ですから〜手(チョキ)

そう言えば、昨日も工場で女子が珍しく
集まったときに「女子軍団」と呼ばれて。
私も女子?
と、喜んだのでした〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

お昼からもサトキチさんとぶつかり稽古します〜わーい(嬉しい顔)

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posted by 田口 at 12:48| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150219 筋肉休息日〜疲れているかも・・・

がっつりの筋トレをしてませんが
今日は筋肉を休ませます。
ということで、定時で仕事が終わって
まっすぐ帰りましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
「今日ぐらい早く帰ったら」というナベさんの
お言葉に甘えて・・・

気絶するように寝たから眠い(睡眠)眠い(睡眠)
朝、ピシッと起きられると思ったのに
目覚ましが遠くに聞こえて時計時計時計
あっという間にいつもは出発する時間まで
寝ておりました。
という日が続き・・・
あ〜ふらふら
また、カフェ喫茶店に行きそびれた。
カフェに行かないと脳が、脳がパキッとしないのです。 
多分、カフェの店員さんたちは
「おきられなかったのですね」と思っているはず。


自分で思っているより疲れているのですな
もうやだ〜(悲しい顔)

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posted by 田口 at 12:30| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

卒業旅行のシーズンですね〜

通勤途中でこの時期になると
学生さんの集団が大きな旅行鞄を持って歩いているのを見かけます。
回りのお友達に学生さんがたくさんいますが
「卒業旅行中です」なんてご連絡が
入ったりしてmail to
楽しそうで何よりでございます。
就職も決まってはじけている人や
まだ就職先決まってないのにはじけて帰ってきてから
就職活動する・・・なんて人もいましたね。
でも、ちゃんと決まって無事就職できましたからね。
すごいと思いました。
今しかできない旅行を楽しくすごしてくださいね〜るんるんるんるん
社会人になったら同じメンバーであつまるのは
ほんとに難しいのですから〜

たくさん思い出を作って無事帰ってきてくださいませ
といつも願うのですわーい(嬉しい顔)


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posted by 田口 at 12:24| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150219 DIESELとアンダーアーマーとゴールドジムと・・・

やっと鞄が3種類できて
交代で使うことができますわーい(嬉しい顔)

まず、DIESELはあまりの中身の重さに金具が壊れもうやだ〜(悲しい顔)
現在、インシュロックでとめるという事態に。
大雨雨降ったときの鞄の濡れようにはびっくりしました。
中のものが全部びしょびしょになって。
防水も何もあったもんじゃなく。
乾くのも時間がかかって。
そして鞄自体が重いのです。
でも、使い勝手は抜群です手(チョキ)
ポケットもいっぱいあるし、トレーニンググッズ
全部入りますから。

そしてゴールドジムのバッグは軽くていいのですが
雨の日には無理な生地。
しかもなで肩だから肩にかけても落ちちゃうし。
斜めがけにできないのがつらいです。
でも、めちゃめちゃかっこいいです。

そしてアンダーアーマー
軽くて防水性ばっちりです。
ただ、やっぱりポケットが充実していないから
収納に苦労しております。

これで、DIESELの鞄を長持ちさせることができます。
よかった〜手(チョキ)

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posted by 田口 at 12:17| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

10時休憩でございます

今日も忙しくてあっという間に
10時休憩になりましたexclamation×2
サイレンが鳴るのですが
あまりの忙しさに、そのサイレンが
何時のものなのかわからなくなるときがあります。
どんだけ忙しいかってことですふらふら

そう言えば3時休憩時計のサイレンで
間違えて帰っちゃった人いましたがく〜(落胆した顔)
仕事終わりにも鳴りますからね。
おうちについてから気づくという
私と同じぐらい天然な方がいて。
びっくりするでしょう目

まあ、私もやりかねないですけどね〜わーい(嬉しい顔)


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posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150219 プロテイン飲んでるイメージ

私がコーヒーを飲んでいるのを見て
「コーヒーも飲むんですか」って製造部イトウくんに
言われました。
プロテインを飲んでるイメージだからって。
やっぱり今はホットコーヒー喫茶店がいいでしょう。

今日もプロテインとコーヒーですぅ〜わーい(嬉しい顔)


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posted by 田口 at 10:02| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150219 もう少し早くその短パン・・・ 

製造部ヤギちゃんイトウくん
アンダーアーマーの短パンを見せにいきましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
ほらほら〜グッド(上向き矢印)
昨日買ったんだよ〜るんるん
見て見て〜目

「いつものよりタケが長くてあったかそうですね。
もう少し早く買えばよかったのに」
ってイトウくんに
言われてしまいました。
そのと〜りふらふら

だって、アンダーアーマーに行く勇気が・・・
だって、地図で見てもちんぷんかんぷんの場所だよもうやだ〜(悲しい顔)
気合を入れないと行けないですよ。
インターネットで調べて、しかも人に聞いて。
準備万端しないと不安で・・・ふらふら
思い切ってやっといけたというわけです。
と、イトウくんに説明してっと。

確かに真冬を越してからの購入。
やっぱり、もう少し早く行けばよかったねわーい(嬉しい顔)
あははふらふら


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posted by 田口 at 08:29| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日はいいお天気ですぅ〜

おはよ〜ございますわーい(嬉しい顔)
晴れ渡りましたね〜晴れ晴れ晴れ
今日はほんとにいいお天気ですexclamation×2
まあ、設計室にいる私は仕事中はあまり
関係ないですが・・・
とにかく出勤のときいい気持ちでした。

今日も一日がんばりますよ〜
グッド(上向き矢印)
最近、激務とトレーニングで
爆睡でございます眠い(睡眠)眠い(睡眠)眠い(睡眠)
目覚ましが遠くに聞こえるのです耳


遅刻はしていませんからね〜



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posted by 田口 at 08:22| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月19日

筋肉日記(筋トレ日記)20150218 2件目のスタジオと筋トレ〜

アンダーアーマーの短パンをデビューぴかぴか(新しい)させてっと〜
バーベル担ぎますぅ〜わーい(嬉しい顔)
前から3列目くらいにステップ台を準備してと〜
すると〜
なんと私から後ろにしかお客さんが来ず。
一番前になってしまったがく〜(落胆した顔)
初めて入るインストラクターさんなのに。
指導の仕方もわからないし。

やっぱり・・・
知らない曲があったりして
振りを間違えまくりました。

そのあとのスタジオにはお客さんが
いっぱい並んでいたので
あとは少し筋トレをして帰ることに。

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 30分

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン(大胸筋)
アンダー
40kg×6回×3セット
ノーマル
40kg×6回×2セット
ダンベルベンチプレス
14kg×6回×3セット
ダンベルプルオーバー
14kg×10回×3セット

今日は充実した休日でございました〜手(チョキ)

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posted by 田口 at 15:14| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150218 アンダーアーマーで2時間〜 

2件目のジムに行くまで時間がたっぷりあるので
アンダーアーマーに行くことにしましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
地図で調べてっと〜目
お約束どおり、まったく正反対方向へ・・・
とほほもうやだ〜(悲しい顔)

雨も降ってきて雨雨
お店の人に2回も電話して探していきました。
ここだ〜目
お店の人に短パンはありますかと。
今、持っているものと同じものがほしいのですがって
鞄から取り出し、これですと・・・
すると
「これはアンダーアーマーさんのですね、2階ですよ」
え〜がく〜(落胆した顔)
ここ、違うの?
やってしまったexclamation×2
とほほもうやだ〜(悲しい顔)

あやまりまくりながら2階へダッシュ(走り出すさま)
あった〜
めちゃめちゃ広い〜
電話電話で道案内していただいた方がいました。
短パンを見せると、この時期はまだ短パンが
ありませんがこれならと持ってきてくれました。
少しタケの長い短パンでしたが
すぐほしかったので購入することに。
そして店内をうろうろしていたら
バッグを見つけて。
今、使っている鞄が壊れそうなので
代わりのものがほしかったから調度よかった〜手(チョキ)

店員さんとたくさんお話して
コートとかも着てみたり。
次の冬に買います〜

なんと2時間もお店にいました。
ほしいもの買えてよかった〜
それにしても駅から遠かったでございますぅ〜

春ごろ、短パンが入ってくるということで
あったかくなったらまた来ますと
お店を後にしました。

テンションあがったままジムへ〜ダッシュ(走り出すさま)
いきなり短パンデビュー〜わーい(嬉しい顔)


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posted by 田口 at 15:09| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150218 お久しぶりにソルビバ〜

お客さんのマナーで少しがっかりしたので
元気をつけなきゃ〜
ソルビバの野菜のロースト〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

お店のドアの前に到達したとき
厨房の中から店長さんがめちゃめちゃ手を振ってくれました手(パー)手(パー)手(パー)
お久しぶりです〜わーい(嬉しい顔)

お客さん、いっぱいでした。
お昼時だしね時計
店長さんが「いつものでいいですか」って。
はい〜
お願いします〜

今月から働いているというサッカー選手サッカーの人が
ご挨拶に来てくれました。
宜しくお願いしま〜す。

そして野菜のローストがきました。
うわ〜目
テンションあがる〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
今日も野菜の種類が多いのなんのって
パプリカ、にんじん、ジャガイモ、サツマイモ
ブロッコリー、カリフラワー、ナス
しいたけ、カブ、ダイコンなどなど。
覚えられない〜
3つのソースを付け放題。
美味しいよ〜わーい(嬉しい顔)

満足満足〜
お会計するとき
「今日は野菜の種類多かったね」と言うと
私仕様だとシェフが言ってくれました。
次回はもっと種類を増やしますって。


また行かなくちゃ〜
わーい(嬉しい顔)


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posted by 田口 at 15:00| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150218 今日はジム梯子〜

今日は2件ジムに行こうと決めていました。
はりきってジムに言って、更衣室で爽やかなおば様と会話し
スタジオへ・・・ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

今日もバーベル担ぐぞ〜わーい(嬉しい顔)
スタジオ前に並んでいると、
お客さんが列とか関係なく
横入りにもほどがあるという感じでふらふら
並んで待っていても関係ありませんでした。
こっちこっち〜って。
まさか一番前行っちゃう?
いいの?
いいよ〜
だめに決まってるでしょうふらふら

一気にやる気がなくなってきましたバッド(下向き矢印)
こんなマナーの人たちと一緒にバーベル担ぐ気持ちに
なれませんでした。

このスタジオに入る前に少しトレーニングしたので
次のジムへ行っちゃおうっとダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
爽やかおば様とお話もできたし〜

<1件目の筋トレ>
ラットプルダウン(大胸筋)
ノーマル
40kg×6回×5セット
ダンベルプルオーバー
14kg×10回×2セット


次のジムに行く前に腹ごしらえ〜
レストラン


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posted by 田口 at 12:40| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150218 更衣室でおば様と・・・

ジムについて更衣室で着替えていると
トレーニングが終わったおば様が自分のロッカーを
探していました目
それは私もよくやります。
自分のロッカーの番号がわからなくなって
結局フロントの人に言って、
私の番号を教えてもらうということを・・・

するとおば様。
「この番号にしようと思ったけど使っていたから
この向かい側にしようと・・・
でも使っていたから・・・」

なんて独り言いいながら確認していました。
そして〜
見事、自分のロッカーを見つけたのですexclamation×2
え〜
すっごい〜わーい(嬉しい顔)
私なら諦めてフロントの人に言いにいくのに。
キーを差し込んだ時点で
フロントにわかるようになっておりますから。

このジムのロッカーは
セキュリティがしっかりしていて
キー番号とロッカー番号が違います。
たとえば施設内で鍵を落として誰かが拾っても
番号が違うからどこかわからないのです。
盗難防止ですexclamation×2

だから、自分でしっかりと
ロッカー番号を覚えておかないといけないのです。
私はボーっとして、いつも番号を覚えるの忘れます。
なんならロッカーの通路さえ忘れます。

私はおば様に
「すっごいですね、見つけちゃいましたね」
というと、笑顔で「すごい?」て。
「最近、記憶力がよくなったのよ」って。
夢と希望がわくようなお言葉。

声に出して言うことにしていると。
100番なら「100番、100番、100番」って3回言うとか。
さきほど言っていたように
「この番号は使っているから向かいの・・・」というのも
声に出して言うってこと。

私も真似をさせていただきますわーい(嬉しい顔)

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posted by 田口 at 12:31| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150217 仕事、やりきりました

今日は出たいスタジオが22時時計からという
もし仕事が遅くなっても絶対いける時間でございます。
いくらなんでもここまで遅くはならないでしょう。
久しぶりにこの曜日、ベーベル担ぐ〜わーい(嬉しい顔)
この曜日しか会えないジムのお友達もいますし〜るんるん

しか〜し
なんということでしょうふらふら
完全に間に合わないくらい遅くなってしまいました。
翌日公休のため、仕事をやりきって帰ることにしました。
期限が切られていましたので・・・
もう、脳がヘロヘロでございました。

でも、やりきって帰りました手(チョキ)
レイアウト図描きました〜
 

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posted by 田口 at 12:13| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月17日

レイアウト図と戦っております

なんだかんだ他の仕事があり
結局、上司から指示があったレイアウト図に
なかなか取り掛かれずもうやだ〜(悲しい顔)
いまから仕上げますぅ〜
目が痛いよ〜目もうやだ〜(悲しい顔)

でもがんばる〜
仕上げて帰る〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)


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posted by 田口 at 20:34| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

製造部ヤギちゃんにお返し〜

先日バレンタイン黒ハートでヤギちゃんにチョコレートを
いただきましたので、私もお返し〜わーい(嬉しい顔)
食べたあと走ってきてダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
「美味しかった」と言ってくれました。
私もこのチョコはプレゼントプレゼントするばかりで
自分で食べたことなかったから食べてみた〜

うんまい〜るんるんるんるん
こんなに美味しかったとは〜揺れるハート


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posted by 田口 at 15:11| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする