トップページの画像切替時間早くならんか〜

ホームページトップページにある
画像が５枚ありますが、なかなか次の画像に
移らないので早くならないかな〜
という社長からの指示。
わかりました〜
やってみます
スピードを速くする項目はと・・・

ありました〜
社長、できました〜
走って報告に行きました

しか〜し
「パソコン終了してしまったから月曜日に見るわ」って。
なんですと〜

月曜日、チェックお願いしますね〜
お疲れ様でございました。

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今日は設計室があったか〜い

いつも暖房入れてもらえませんが
今日はすっごいあったかいのでございます
寒がり軍団がいっぱいでしたので。
寒すぎていつも資材部に逃げ込みますが
今日は大丈夫

でも、ドアも閉めきって
風邪の菌が蔓延しているような〜

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カフェの店長さん、かなりお疲れ〜

おはよ〜ございます〜
私の顔をみて店長さんが
「Ａセットワンお願いします」
注文しなくても私、毎回Ａセットなので。

そして・・・
「お砂糖とミルクはどうなさいますか？」

いつも私はミルク２個だけなので
何も言わなくても用意してくれるのに。
他のお客さんと区別がつかなくなってる。
さっきは私と認識していたでしょう

店長さん
かなりお疲れですね。
年中無休だもんね〜

カフェを出るとき
「頑張ってくださいね」と言いました。
やっと風邪も治ったのに。
何連続勤務なのでしょう。

倒れないでね〜
とっても心配ですぅ

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出張者とお休みの人が多く社内ガラガラ〜

今日は全員出勤の日なのですが、
出張者も多く工場内シーンとしています。
人数がかなり少ないのです。

しか〜し
私は朝から走りまくりです
めちゃめちゃ忙しいのです
問い合わせもいっぱいあります

師走でございます〜

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キャリーバッグの人がいっぱい〜

通勤途中の駅では、旅行者の方がいっぱいでした
すっごい荷物なので、田舎に帰ったり、海外へ行ったりですね〜
今回の連休は９連休の人も多いみたいなので。

気を付けて行ってらっしゃいませ〜

私たち児嶋鉄工所は12月30日が仕事納めでございます

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筋肉日記(筋トレ日記)20141226 ジムお休みしました(・_・;)

休み明けでかなり仕事がたまっていて
なかなか終わらず、ジムに行けませんでした
でも、回りで風邪ひきさんが増えているので
大事をとってお休みすることにしました。
人が大勢集まるところは少し用心しなくてはね。

仕事納めはまだまだなので
もうひと踏ん張り頑張ります〜

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門松が設置されていました〜

今朝、出勤途中に門松を見ました
いよいよお正月ですね〜

も〜い〜くつ寝ると〜　でございます

今日も元気よくお仕事でございますぅ〜

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ホームページのトップページ変えてみました〜

ホームページ制作会社の営業の方に
編集の仕方を教えてもらって
ホームページ変更してみました

皆さま、見てください〜

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筋肉日記(筋トレ日記)20141226 インストラクターさんのお腹が・・・

びっくりしました
久しぶりに出たスタジオのインストラクターさんが〜
顔が全然違っていました。
今日は代行さん？ と思うくらいでした。

すっごい体重が増えた感じでした。
あの筋肉モリモリ逆三角形だったインストラクターさんが。
残念です。
もう半年以上会えてませんでしたけど。

元に戻ってほしいですぅ〜　

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筋肉日記(筋トレ日記)20141223 白ごはん禁止令、一時中断ですぅ〜

白ごはん禁止令を解きます

風邪ひきかけていたので、
いつものカフェでカレーを食べて帰ることにしました。
私は風邪ひくと食欲が倍増〜
ですから〜
野菜カレーを食べて帰ることにしました。
１杯目終わったときに満腹感がありませんでしたので
２杯目食べることにしました。
やっぱり野菜カレー
茄子がとっても美味しいのです。
早く持ってきてくれるのに、
茄子がめちゃめちゃアツアツなのです。

満足満足〜

これで風邪もぶっ飛びます〜
帰りにおにぎり屋さんで
お握りいっぱい買って帰りました。

完璧です

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設計室の複合機 ソフトのバージョンアップ

作業の邪魔にならないように
ソフトのバージョンアップをお昼休みに来てもらう
ことにしました。

親機の複合機に不具合が生じてソフトのバージョンアップを
したので、子機の方もしてもらうことにしました。
年末年始の仕事中に不具合が起きるのも
作業の効率が落ちますし

今のところバージョンアップしてから
不具合が起きておりません

このまま何もなければいいですぅ〜

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また自動販売機で当たりました〜

本日、久しぶりに出勤して〜
社内に設置している自動販売機にコーヒーを買いに行きました
お〜、なんだかコーヒーのメニューも変わって。
ランラン〜
どれにしようかな〜
これだ〜

ルーレットが〜
当たった〜
また当たりました。

今日もいい事ありそうですぅ〜

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筋肉日記(筋トレ日記)20141222 私を見かけたと・・・

久しぶりに会ったインストラクターさんが
私を見かけたと
またですか〜
よくこの都会のど真ん中の人ごみの中で
私を見つけますね〜
私服の私を見たことないと思いますが。
関係ないのでしょうか
私は多分、そのインストラクターさんの
私服でいるときに遭遇しても気づかないと
思いますけど・・・

相変わらず、見つけられてしまう私でございますぅ〜

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筋肉日記(筋トレ日記)20141226 完全復活〜

長らく仕事をお休みさせて頂きました
あまりの寒気に風邪ひきかかっていると判断し
はやびきさせていただきました。

そして、クリスマスは完全にひきこもっておりました。
お陰で完治しました〜

完全復活です〜

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筋肉日記(筋トレ日記)20141222 筋肉また大きくなりましたね〜

本日の二つのスタジオは
同じインストラクターさんでした
二つ目を出たあとマシンジムにいると
インストラクターさんがスタジオから出てきました。
お久しぶり〜
私の筋肉の変化を見て
「すごいですね〜」
そうじゃろ〜
かなり会ってないから私の筋肉を見せに来ました。
「もう角田さんに近いですよ」って。

まだまだ〜
また見せにくるからね〜

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筋肉日記(筋トレ日記)20141222 オラフ・・・って何？

「何かに似てると思ったら、オラフだ〜」
手首をつかまれてスタジオに連れて行ったお友達が
いいました。
オラフって何？
「スヌーピーよりオラフの方が好きなんだよね」
オラフって何？
「またね〜、オラフ〜」
なんだかわからないけど
「オラフって言うな〜」と叫んでしました。
だって、多分、予想するとこの歳で言われるキャラクターでは
無い気がするから
そして、帰りの電車の中でネットで検索。
まず、アナと雪の・・・の中に出てくるオラフが。
これじゃないな〜
スヌーピーに関係しているということだから。

すると〜
なんだこの丸い犬は〜
そっか、あの動作はこの丸い犬のオラフだったんだ。
こら〜
電車の中で半笑になってしまいました
気持ち悪い人になってしまったじゃないか〜

ま、いいか〜

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筋肉日記(筋トレ日記)20141222 手首をつかまれ・・・

仕事が終わってすぐにジムに向かいました
バーベル担ぐスタジオに出るために。
ホノルルマラソンで完走したインストラクターさんですぅ〜
お久しぶり〜
カリスマお客さんにも会えたし〜
45分頑張りました。
そして、帰る〜

スタジオを出て階段を上ってと・・・
前から見覚えのあるお友達が〜
帰れないかな
帰れないよね
手首をつかまれスタジオへ舞い戻りました
「帰ってもいいんだよ〜」と、
口では言いながら引っ張られる私でした。
「出ますよ〜」

＜今日のスタジオ＞
バーベル担ぐスタジオ　45分
ボクシングスタイルのスタジオ　60分

バーベル担いだあとの
ボクシングスタイルの60分のきつさ
汗だくになりましたけど

曲と曲の間にお友達が不審なジェスチャーを。
私を見て暗闇の中で丸いっていう動作をしました。
なに？

その動作のわけがその後、発覚するのですぅ〜

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筋肉日記(筋トレ日記)20141221 週２でステーキ〜

ジムの帰りはやっぱりステーキでしょう。
しか〜し
先日がっつりステーキを食べたばっかりですから
今日は60gにしてと〜
炭水化物抜いて、キューリやお魚にしました〜

「やっぱりおいしい・・・」とつぶやくと
店員さんがくすっと笑っていました

ジムから居酒屋さんに到着したとたんに
もう睡魔が襲ってきていたので
お客さんも増えてきたことだし、
お邪魔になるので
食べたらすぐに帰りました。

今日もがっつり筋肉つきました〜

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筋肉日記(筋トレ日記)20141222 かなりのパンプアップ

おとといの超筋トレがかなり効いていて
今日はがっつり筋肉が肥大しております
最近、ちゃんとトレーニングできているなと実感します。
今日も製造部ヤギちゃんに筋肉チェックしてもらいましたが
三頭筋がきていると〜
プルオーバーのおかげでしょう。
背筋もがちがちです

今日着ている服はもうだめです
きつくて腕の血が通わない感じ。
痛いよ〜

ゆったりした服、買いに行かなくちゃ

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筋肉日記(筋トレ日記)20141221 今日はスタジオ三昧〜

昨日、超トレーニングしましたので
今日は有酸素運動〜

＜今日のスタジオ＞
ウェストを引き締めるスタジオ　20分
ストレッチのスタジオ　20分
バーベル担ぐスタジオ　60分
チューブや重りを使うスタジオ　30分
ボクシングスタイルのスタジオ　60分

ほんとはボクシングスタイルのスタジオは
やっぱり無理かな〜と内心思っておりました。

ところが〜
「次のスタジオ出ますか」ではなく
「次のスタジオ出ましょうよ」でもなく。
お友達に・・・
「次のスタジオでますよね」って。
強制的〜
ずっと避けてきましたが・・・
やっぱりそうですよね〜

先日30分のスタジオに出て
無理だ〜と思っていたのに、倍の60分ですよ
無理にきまっとる

綾野剛似のインストラクターさんに
この気持ちをとりあえず訴えてと〜
聞いてもらうだけでいいのです
気合を入れて〜

しか〜し
思った以上にきついきつい
30分たったころ、ここから出してください〜と
心の中で叫んでしまいました。
このスタジオに出たことがある方なら
私のこの気持ちわかると思います。
なんせ、若いお姉さんたちも最初はめちゃめちゃ
テンションあげて動いていますが
途中でフェードアウトしていくんですよ
私の半分ぐらいの年齢の若者でさえ。
無理にきまっとる

音楽がガンガン流れているので聞こえないでしょうと
「嫌だ〜」って叫んでみたりして。

久しぶりに終わった後、放心状態になりました
しんどすぎるでしょ〜

次回はきっぱりお断りします

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