2014年09月03日

8連勤なので来てくださいね〜

カフェの店員さんに予告されて。
「明日から8連勤だから来てくださいね」って。
え〜目
そんなにお休みが無いなんて、店長さん〜ちっ(怒った顔)
そして、私、毎朝早起き決定ですもうやだ〜(悲しい顔)

頑張るからね〜手(チョキ)

posted by 田口 at 12:47| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コンビニで「大学いもチロルチョコ」

コンビニでチョコを買いました。
いつものきれいなレジの店員さんとお話し。
ぴかぴか(新しい)発売の大学いもチロルチョコ
間違いなく美味しいでしょうと言うと、
私も帰りに買って帰りますって〜わーい(嬉しい顔)

そして、製造部イトウくんにそのチョコをあげました。
今日は師匠のヤギちゃんが公休日ですから。
一人で寂しそうだったから〜
気に入ってくれるかな?
イトウくんは好き嫌いが激しいから。

そして私も一つ食べてみました。
激うま〜わーい(嬉しい顔)

やっぱりお芋は間違いないでしょう〜るんるん
posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140902 今日の筋トレはパンプアップ間違いなし

昨日も筋トレしましたが、軽くしかしてないので
今日もやっちゃおう〜わーい(嬉しい顔)

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン(大胸筋)
アンダー
35kg×7回×3セット
ノーマル
35kg×5回×2セット
ダンベルベンチプレス
16kg×5回×8セット
ツーハンドステーション
12.5kg×6回×5セット
15kg×2回×2セット
プッシュアップ50回
背筋 50回
クランチ 100回

ツーハンドステーションが終わったあと
いい感じで筋肉が気持ちよかったので
追い込みだと思い、スタッフさんに
言ってフリーになったスタジオを
使わせてもらいました。
今だ。今すぐ追い込まないとダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
久しぶりに膝をつかないプッシュアップ。
そしてホバー。
そして背筋、クランチ。
一気に体全体を追い込みました。
滝のように流れる汗あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
クランチもジャッキーチェン風ですから。

今日はやりました手(チョキ)
明日のパンプアップ間違いなしと
意気揚々と帰ったのでしたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
いつもはヘロヘロで家にたどり着きますが。

今日はめちゃめちゃ頑張りました手(チョキ)
posted by 田口 at 12:27| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

設計部スエサンが「秋の装いですか? グフフフ」

なぜ笑ったんだ〜ちっ(怒った顔)

私の今日の服装を見てスエサンが
「秋の装いですか?」と聞くので
「今日はデートですから」と言うとこの笑い方。
「グフフフ」

どういう意味だ〜ふらふら
なぜ笑ったんだ〜
プンプンですむかっ(怒り)むかっ(怒り)
posted by 田口 at 12:21| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140902 後ろの人、熱唱〜

1件目で寂しい思いをしたので
2件目のジムにはりきっていきました〜

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 45分

回りのお客さんがいつもと違う感じがするな〜なんて
思っていました。感は当たりました。
真後ろから歌声が。
スタジオで流れる曲をずっと熱唱していましたるんるん
おかしくておかしくてわーい(嬉しい顔)
しかもなぜかテンションがあがってグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
いつもより動きが大きくなったりして。

面白い人がいるな〜

楽しかった〜るんるん
1件目のこと忘れてたし。
posted by 田口 at 10:08| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140902 スミスマシンが無い・・・

初めて行ったジムの支店exclamation×2
まず、電車が混みこみ電車
やめようかな〜なんてテンションが下がるくらいバッド(下向き矢印)
いや、いったん決めたから行く!!
駅から遠いもうやだ〜(悲しい顔)
そしてフロントへ。
フロントからマシンジムやスタジオが丸見え〜目

視力が悪い私は仁王立ちしてマシンジムの様子を
見ていました目
なんだかな〜
テンションが上がらないふらふら
せっかく電車乗りついてきたんだから入ってみなくちゃ。

着替えてと・・・ダッシュ(走り出すさま)
出たかったスタジオには間に合わず。
思ったより時間がかかったから。
スタジオすいてる・・・
仕方なく少しウォーミングアップ。
ラットプルダウンが苦手な形。
そしてダンベルコーナーへダッシュ(走り出すさま)
調子に乗ってきたところでカップルが。
ダンベルが取れない・・・

スミスマシンを探す目目目
無い・・・もうやだ〜(悲しい顔)

帰る・・・もうやだ〜(悲しい顔)
久しぶりにこんな気持ち。
仕方ないexclamation×2
二件目のジムで爆発だ〜
posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は爽やかです〜

なんだか夏が終わって秋だと思ったら大雨雨雨だったり。
降ったりやんだり。
今日は朝から気持ちがいいです晴れ晴れ晴れ

通勤のときもう少しでトンボを踏みそうになりました。
なんでそんな低空飛行しているんですか。
この体重で踏んづけたらどうなるか足
この足でキックしたら・・・
気を付けてくださいよ、トンボさん〜

なんて思いながら会社に向かうのでした〜わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 08:23| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする