2014年09月02日

休憩時間のベル、なおりました〜

会社のベルが鳴る時間がどんどん早くなっていました。
時間調度で気持ちいいものですexclamation×2
修正して頂き、ありがとうございました〜
posted by 田口 at 15:16| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

製造部クラッチさん、リフレッシュ〜

夏休み突入していたクラッチさんと
お久しぶりに会いました。
「楽しかった?」
「めちゃめちゃ楽しかったです」
よかった〜わーい(嬉しい顔)

また出張に出てしまうクラッチさんですが
リフレッシュできてよかったね〜わーい(嬉しい顔)

posted by 田口 at 15:14| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140901 今日の筋トレ〜

スタジオ一つ出て体がめちゃめちゃあったまったところで
筋トレ〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
いい感じですぅ手(チョキ)

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン(大胸筋)
アンダー
33kg×7回×3セット
ノーマル
35kg×5回×2セット
ダンベルベンチプレス
16kg×5回×5セット
インクラインダンベルベンチプレス
10kg×10回×1セット
ダンベルカール
8kg×5回×3セット

しか〜しちっ(怒った顔)
スミスマシンは無いし。
インクラインのベンチは調整できないもので
足がつま先しかつかないし。
場所が狭くて危ないので途中であきらめて・・・
不完全燃焼・・・もうやだ〜(悲しい顔)

まあ、筋肉休息日にしてはやりすぎか〜
posted by 田口 at 15:12| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

総務部カワちゃんの優しさ

癒されます〜るんるん
いつも優しい言葉をかけてくれて
ほんとにありがとうハートたち(複数ハート)

涙出そうになります〜もうやだ〜(悲しい顔)
posted by 田口 at 15:09| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

製造部ヤギちゃん奮闘記

サトキチさんとヤギちゃんが組み上げた機械の
試運転です。そして改造です。
てんやわんやですがく〜(落胆した顔)
ヤギちゃん、頑張ってます。
力不足で何もできなくてもうやだ〜(悲しい顔)
甘いものを届けるしかない私です。わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 15:08| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

設計部ニシヤン奮闘記

今日もニシヤン大変ですexclamation×2
難しいうえに超急ぎです。
アシストできることはやりますよ、ニシヤン。

何でも言ってね〜るんるん
頑張れ〜わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 15:07| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140901 「体、大きくなりましたね」

今日は何か月かぶりに行くジムへ〜ダッシュ(走り出すさま)
出会ったころ新人さんだったスタッフさんが
スタジオを受け持っていることがわかったので。
筋肉休息日の今日、行ってみることにしました。
さて、覚えていてくれるでしょうか。
気が付いてもらえなくても
元気な姿見て帰ろうっと。

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 45分

時間になりましたのでスタジオへダッシュ(走り出すさま)
入るとすぐ誰かが近寄ってきます。
インストラクターさん覚えていてくれました。
しかも「体、大きくなりましたね」って〜
ランラン〜るんるん

一番うれしい言葉です。
気が付いてくれてありがとう。
そして、嬉しい言葉をありがとう。

スタジオ楽しかったよ〜
手(チョキ)
posted by 田口 at 15:06| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする