2014年08月09日

姪っ子ゆうかちゃん、階段がおりにくかったよ

朝のラジオ体操に行くために
眠い目をこすりながら2階から降りてきた
ゆうかちゃんは、キュロットズボン
片方に両方の足を入れていましたがく〜(落胆した顔)
姉が、おかしいと思わなかったのかと聞くと耳
「階段がおりにくかったよ」

そりゃそうだ〜わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 12:44| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

台風直撃です〜

今日は帰れるのでしょうかとニシヤンふらふら

駄目だったらユニバーサルのホテルにでも
泊まろうか〜
いいですね〜
なんて言いながら。

明日はせっかくの休日なのに暴風雨雨台風かな?
弱まってくれたらいいな〜
posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140808 アルマーニのTシャツでゴリゴリですね〜

今日は少しおしゃれして、ゴールドジムの短パン
アルマーニの白いTシャツを着ていました手(チョキ)
するとタケちゃんが、「ゴリゴリですね」って。
Tシャツの袖が少し短いから、腕が丸出しです。
先日「腕、出していきましょうよ」って誰かに言われて
いましたが、まだまだ自信ないですから。

角田さんになったら、角田さんが来ているTシャツ
着るつもりです。画像で携帯に残しているので
探しに行かなくちゃ〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

アルマーニは去年デビューしましたからね〜
今度は角田さんとお揃い〜わーい(嬉しい顔)

posted by 田口 at 12:37| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140808 ジムの帰りにコンビニでプロテイン

いつも爽やかに応対してくれる店員さんがいますが
今日も勤務だというので行ってみましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
プロテインを買って、食べながら帰りますし。

仕事が遅くなって疲れているのと
ジムで暴れたので疲れているのと
台風で気が重いのと・・・ふらふら

癒されにきました〜わーい(嬉しい顔)
すると店内に見当たりません目
奥で仕事しているなら仕方ないもうやだ〜(悲しい顔)
諦めてレジに並んだところで、店員さんが現れました。
「奥で仕事してましたが、姿が見えたので出てきました〜」

癒してくれてありがと〜るんるん
プロテイン食べながら強風の中、帰りました〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

posted by 田口 at 12:28| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140808 時間がなくて筋トレが・・・

仕事でジムに行った時間が遅かったので
トレーニングもあまりできませんでしたが、
スタジオが始まる前と終わった後で
少しだけできましたexclamation×2
今週は休んでしまったので、追い込みたかったですもうやだ〜(悲しい顔)

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン(大胸筋)
26kg×7回×1セット
31kg×7回×1セット
35kg×7回×1セット
40kg×7回×2セット
ダンベルベンチプレス
14kg×7回×1セット
16kg×5回×2セット


休日はがっつり追い込みますから〜手(チョキ)
posted by 田口 at 12:13| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日も工場内静かです

お盆工事で出張者が多く車(RV)
夏休みでお休みの人も多いので
社内、ガラガラですもうやだ〜(悲しい顔)
いつもの音がまったくありません。
寂しい感じです。

雨の音がすごく聞こえます耳
しかし、私たちの仕事はいっぱいです。

ニシヤンと頑張りますぅ手(チョキ)
posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140808 今日のスタジオ〜

間に合った〜
暴風雨雨台風に見舞われながらジムにたどり着きましたダッシュ(走り出すさま)
傘をビニールに入れてと。
びしょびしょになりました。
ジムはすいているかと思いきや普段通りでした。
特にマシンジムを見ると満杯で目
トレーニングに台風は関係ないですから。

本日ラストのスタジオ〜
しばらくジムに行けてないから
ストレスがかなりたまっているので
発散しなければなりませんexclamation×2

<今日のスタジオ>
超ハードなエアロビのスタジオ 45分

ちょっと食事レストランをしていったので
お腹は重かったですが。
めちゃめちゃ飛び跳ねました〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

あ〜
楽しかった。
スタジオが終わってぼーっとしていると
インストラクターさんが声をかけてくれました。
台風台風台風台風の中、ありがとうございましたって。
いいえ〜
こちらこそ楽しかったですから〜るんるん
posted by 田口 at 10:03| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

台風接近のため豪雨〜

おはようございますわーい(嬉しい顔)
爽やかな朝・・・ふらふら
とは言い難く、ものすごい雨が降っとります雨
昨日から台風の影響で雨風雨台風がすごいです。
久しぶりに折り畳みではない傘が活躍。
靴が大変ですがく〜(落胆した顔)

それにしても、こんな大雨の中
ビーチサンダルの人もいたし。
もう濡れるなら思い切ってということでしょうか。

傘をさしていても肩が濡れていたりして。
それは肩幅が広いからですって?
そうかも〜わーい(嬉しい顔)

とにかく、せっかくの明日の休日も
台風の影響がすごいでしょう。
でも、ジムは行きますから〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
posted by 田口 at 08:13| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする