2014年06月24日

筋肉日記(筋トレ日記)20140624 姉が本気でコブラクションテープ

お試しで一枚だけ姉に送ってあげたら
貼ると脛の調子がいいと言ってきましたわーい(嬉しい顔)
メーカーに問い合わせましたが電話
田舎では売っていないという情報。
そこで、田舎のスポーツ用品店に片っ端から
電話してみました電話

私の母校の近くにあるスポーツ用品店。
しかし、なんですかそれは・・・みたいな。
結局、他のスポーツ用品店に取り寄せが
できないか聞いてみましたが、無理だとふらふら

メーカーさんがまた連絡してきてくれて
先に振り込みしていただくと送りますと。
送料とかかかって高くなるのではと
思いましたが、とりあえず、振込先と
料金を連絡してもらうようにしました。

ついでに姉用の大きなテープを作ってほしいと
言えばよかったかな〜ふらふら
posted by 田口 at 12:24| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お客さんが増え続けるカフェ〜

毎朝行っているダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)カフェ喫茶店がドンドンお客さんが増えて・・・
7時にオープンなのに、7時に行ったらもう
カウンター席しかあいてませんふらふら
なぜだ〜exclamation&question
今日はいけると思ったのに〜

毎朝、早く出るために必死ですふらふら
朝はほんとに時間がたつのが早いですぅ時計

明日こそ〜
と毎日思うのでした。
posted by 田口 at 12:13| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140621 スミスマシン40kg〜

知らないおじ様に「そうとうやってるね」と言われて
調子にのってしまったのか、
スミスマシン40kgがあがりましたexclamation×2
しかも、ダンベルの7kgがなくて
ダンベルカールを8kgでやってみたら
回数は少ないけどかなり追い込めました。

<今日の筋トレ>
ダンベルベンチプレス
14kg×7回×3セット
ダンベルカール
8kg×4回×3セット
スミスマシン
37.5kg×6回×2セット
40kg×6回×1セット

この追い込みがずっと効いていて
2日間もパンプアップがおきました。

やりました〜わーい(嬉しい顔)
ついに40kgできるようになりました〜
posted by 田口 at 10:08| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする