2014年06月16日

筋肉日記(筋トレ日記)20140614 足がパンパンですね〜

「足がパンパンですね。ウェイトリフティングですか?」
私の足を見て取引先の方が言いました。
社員ブログの筋肉日記を読んでいただいているということで
ありがとうございます。
しかし、重量あげではありませんよ。
ボディビルダーでもありません〜
「すごい筋肉だね〜」
「プロテイン飲んでるの?」
飲んでますと答えるとめちゃめちゃびっくりしてました。

今まで上半身は言われても
足のことは言われたことないのに
どしてだ〜ふらふら
なぜパンパンなんだ〜
最近、太ももが大きくなってきているのか
かなりみんなに足のこと言われるようになりました。

やっぱりバーベル担ぐスタジオ三昧と
イシちゃんのエアロビが原因か〜がく〜(落胆した顔)
posted by 田口 at 15:15| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140615 ステーキ120g

久しぶりにかなり追い込んだあと
ステーキを食べましたレストラン
ガーリックライスと共に。
これが最高に美味しかったのです。
以前より食べてみたかったのですが、
ガーリックですから。
まだ夕方だったので炭水化物とってもいいかな〜手(チョキ)

筋肉が肥大しました〜わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 15:10| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140615 パンプアップ起きてますね

トレーニングしたあとにトレーナーさんに
会ったとき、「パンプアップ起きてますね」って。
頑張りましたから〜手(チョキ)
「その調子で続けてくださいね」
わかりました〜
見ていてくれてありがとうございますぅわーい(嬉しい顔)

久しぶりにかなり追い込んでみましたexclamation×2
気持ちいいです〜るんるん
posted by 田口 at 15:05| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140613 スタッフさんが退職(+_+)

ショックですもうやだ〜(悲しい顔)
いつもへとへとになった私に
「お疲れ様でした」と笑顔で見送ってくれていた
綺麗なスタッフさんが退職するということを
お聞きしました耳
ほんとにがっかりです。

いつもの曜日にはもう来られないということで
出勤されているときに行きたいと思っております。

泣かないようにしなきゃ〜もうやだ〜(悲しい顔)

最近、お友達で仕事をやめてしまう人が多いです。
会えなくなるわけじゃないからいいけど・・・
posted by 田口 at 15:02| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140613 ジムからジムへ〜

有言実行〜
言っちゃうと行かなければなりません。
「今日はジム2箇所行く」

仕事が終わってジムへダッシュ(走り出すさま)
そして、別のジムへダッシュ(走り出すさま)
でも、お友達で同じように行っている人
いますから〜
その人たち、間違いなく元気で若いです。
体が仕上がっております。

みなさん。
体を仕上げるためには、日々の努力ですよ。

田舎の姉〜
努力です〜
忍耐・根性です〜
少しでいいから頑張りなさい〜
かわいい姪っ子ゆうかちゃんのためだぞ〜
一緒に歩くのいやだと言われる前に・・・わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 15:01| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

5S委員、設計部スエさん整理整頓〜

5S委員として・・・
「このカタログ、整理しましょう」
それは、キッシャンのところへ。
これは3階の倉庫へダッシュ(走り出すさま)
同じカタログをたくさんもらったりするので
整理しないとどんどん増えます。
古いカタログも必要な時がありますので
捨てたりできません。
古い設計図で型式を調べるときに必要なのです。
だから処分するときも考えなければなりません。

5S委員スエさん。
整理整頓の指示、お願いします〜わーい(嬉しい顔)

posted by 田口 at 15:00| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする