夏バテ防止にお肉食べますぅ

一気に暑すぎます
体調崩さないよう本当に気を付けないと。
昨日はがっつりお肉食べてきましたから。

相変わらず美味しかった〜
夏バテ防止にいっぱいお肉食べます〜

予想通りの忙しさですぅ

やっぱり週明けはすごいです
休憩する時間もありませんでした
お昼休みも突入してしまいましたし
電話機もって走りまくりです〜

午後からも頑張りますぅ

筋肉日記(筋トレ日記)20140531 お客さん増えすぎて困惑

最近、だんだんとジムのスタジオのお客さんが増えてきて
私、困惑しております
人数の多いスタジオがとても苦手です。
みんなテンションが高いので、自分の足が
どのくらい上がっているのかとか、わかっていなくて。
何度、蹴られたことでしょう。
バーベル担ぐスタジオでも、重りの持ち方がおかしくて
落ちそうになっているし。
危険すぎるのです

＜今日のスタジオ＞
バーベル担ぐスタジオ　60分
チューブを使う筋トレのスタジオ　30分

今日は２つしか出ませんでした。
気力が・・・

「痩せましたね」と言われてちょっとショックだし。
帰ろうっと

今日はサザエさんでも見ますか〜

こっぱみじんに〜(+_+)

ヤギちゃんにおやつを持っていきました
腰にぶら下げている袋からお菓子を取り出してと〜
あれ、一個足りないな〜

ふと足元を見ると・・・
あら〜
お菓子が袋の中でこっぱみじんに
ここまで粉々になるかというくらいに〜
踏んづけてしまったのですぅ
体重が・・・

出直してきますぅ
新しいお菓子を持って走るのでした〜