ヤギちゃんと３時のおやつ〜

いつものようにヤギちゃんと二人なので
一緒におやつを食べました〜
今日はシュークリーム。
めちゃめちゃ喜んでくれました
今日も、あと少しです

がんばろうね〜

ブログが不具合でメンテナンス

ブログを更新しようと思ったら、
「表示できません」って。
不具合が起きていることは間違いありませんが
いつ使えるようになるのか。
しばらくして「メンテナンス中」という
メッセージが出ました

お昼にやっと使えるようになりました。
サーバーの不具合だったようです。

いろいろありますね〜

今日は設計室一人っきりです〜

問い合わせの電話があったりして
結構一人で忙しいです
今日も社内、めちゃめちゃ人数少なくて。
寂しいですぅ

今日はいいお天気です・・・
ヤギちゃん、行楽日和だよね〜
会社からユニバーサルまで歩いていけますけど〜

電気点検で社内暗闇〜

電気がないと昼間でもこんなに暗いか
というくらい社内暗くなります
今日は、電気点検ということでしばらく
パソコンも使用できないと。
サーバーも電源落とさないといけないので大変です

暗闇の中、仕事もできずお昼休みもこえてしまいました。
コーヒーでも飲みましょうと自動販売機へ。
お金が戻ってきました。
そっか〜、自動販売機もだめだ〜

無事点検も終わりました〜
サーバーも立ち上がり、何事もなくよかったですぅ

筋肉日記(筋トレ日記)20140516 ジム２件行きました〜

＜１件目＞
ボクシングスタイルのスタジオ　45分

お友達も来ていて、とっても楽しい時間でした〜
あっという間に45分たったりして
次のジムに向かいますとご挨拶しました。
インストラクターさんに宜しくねって。
わかりました〜、お伝えしますぅ

＜２件目＞
超ハードなエアロビ　60分

２件目のジムに移動して、１時間ぐらい休憩しました。
へたしたらここで睡魔に襲われるので
がっつりコーヒーを飲んでと・・・
そこへインストラクターさんが来ました〜
今日も頑張ってきましたから〜
あたりまえですとはっきり言われるのは
わかっているので、心の中で訴えてみました。

「今日は少しきつい曲があります」って。
え〜、きついと言いましたな〜
ということはそうとうきついです！

やっぱり〜
私が一番苦手なランジの連続
連続にもほどがあるほどの回数ですから。
そして最後の腹筋が、半端ない回数。
絶対マニュアルより増やしてるでしょうと
言いましたら、いいえ〜って。
この構成を考えた人！
誰ですか〜
あれだけ動いた後のこの腹筋の仕方と回数。
何かの訓練じゃないんだから。
手を抜こうにもめちゃめちゃ近い位置に
インストラクターさん移動しているし。

スタジオに入る前に顔見知りになった人に
会ったとき、「以前チャレンジしましたが
これは60分持たないから」と言い残し
プールに行ってしまいました。
私もプールがいい〜と叫びましたが
くすっと笑って行ってしまいました

というわけでまた60分頑張りました。
この努力がきっと体のどこかに
あらわれていることを信じて・・・

この上、この厳しいインストラクターさんは
「マンツーマン指導をしましょうか」と毎回
提案してきます。
無理ですから〜
きっと、私の悲鳴など聞き入れてくれないでしょう。
あなたの指導に耐えられる強靭な体になったら
受けてたちましょう。
なんてね〜
「きっと、精神的に無理です」と訴えておきました。
そうそう、先ほどお友達と会ってきました。
インストラクターさんに宜しくお伝えくださいとのことでした〜

今日も、めちゃめちゃ頑張りました〜