2014年05月03日

筋肉日記(筋トレ日記)20140503 いろんな人いますね〜

ゴールデンウィークは、ジムに来るお客さんも
とても多く、いろんなことが起こりますふらふら
日中は仕事なのでわかりませんが。
私が筋トレをする時間人数が増える分、普段ないことが起きます。
マシンの使いっぱなしや、マナーがあまり良くない人。
予想つかないことする人がいます。

スタッフさんは対応が大変だなと思います。
これもお仕事だし、勉強だと思うしかないと・・・

毎年、ゴールデンウィーク中はジムに行くことを
控えております。
自分のペースでトレーニングができませんから。
祝日は閉館時間も早く、本日もトレーニングお休みです。

筋肉休息日と致します〜わーい(嬉しい顔)

posted by 田口 at 12:35| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140502 ジムに傘忘れました〜

いつもは折り畳み傘雨ですませていますが、
強風や大雨のときは普通の傘雨を持ち歩きますダッシュ(走り出すさま)
でもジムの傘たてにセットすると絶対忘れますふらふら
何度やってしまったことか。
忘れているから持って帰らなくちゃと
思ってて、再度忘れる。
今回もご迷惑をおかけしました。

お話ししたことないフロントのスタッフさんが
チェックインするときに、「今日は傘を・・・」
え〜、まだカードも提示してないのに
私が傘忘れた人ってどしてわかるの〜exclamation&question

というわけで、帰りにちゃんと傘を持って帰りました〜

posted by 田口 at 12:27| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ゴールデンウィーク後半ですぅ

今朝は出張先からの問い合わせ電話電話電話
殺到しております。
スエさんが「いろいろありますね〜」って。
そうですexclamation×2
現地に出張に行っているといろいろあるんです。
こちらで待機していてさくっとお答えしないとね〜
現場の人たちは大変なんですから〜

工場内の機械も本日積み込みです。
これがまた大変なんです。
めちゃめちゃ大きいトラックに積み込みます。
ヤギちゃんたち重労働です。
頑張りました〜
午前中、1台積み込みました。
午後からまだまだありますよ〜
怪我しないように気を付けてね〜

ゴールデンウィーク後半戦
乗り切りましょう〜わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 12:19| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パソコン、リカバリー〜

XPのパソコンを1台リカバリ終了わーい(嬉しい顔)
あと3台、リカバリしなくてはいけませんふらふら
製造部の人たちが使うように・・・
目が充血しないように目薬ささなくちゃ〜目

ジムのお友達さん〜
PC用の目薬ちゃんと買いましたから
ご心配なく〜
いつもご心配いただきありがとうございますぅわーい(嬉しい顔)

さあ、1台ずつリカバリ終わらせなくちゃ〜るんるん
posted by 田口 at 12:16| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140502 サプライズ〜

スタッフさんとお話ししてスタジオに入りましたダッシュ(走り出すさま)
さあ、超ハードなエアロビのスタジオ60分ですよ〜
ペットボトルにお水を入れなくちゃ〜ダッシュ(走り出すさま)

ど〜んどんっ(衝撃)
体当たりされました目
だれ〜ふらふら

あ〜
お友達だ〜ハートたち(複数ハート)
めちゃめちゃサプライズでしょうるんるん
まさか会えるとは思っていなかったので
めちゃめちゃ嬉しかったでするんるん
いっぱいお話ししてと〜
わ〜いわ〜いわーい(嬉しい顔)

気持ちは元気になったけど
体がついて行けずもうやだ〜(悲しい顔)
やっぱり60分はきつかったのでした。
だから〜
ランジは入れないでよ〜もうやだ〜(悲しい顔)
「今日は軽かったでしょ」って。
軽い日なんて一度もありませんから〜ちっ(怒った顔)

お友達さん
会えてほんとに嬉しかったですぅハートたち(複数ハート)

posted by 田口 at 12:14| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140502 応援しておりますから〜

本日2件目のジムへ〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
私の筋肉を見ていてくれるスタッフさんが
いました〜わーい(嬉しい顔)
一生懸命お掃除していましたexclamation×2
まじめですね〜わーい(嬉しい顔)
祝日プログラムでプールの指導をすると。
私はお仕事ですから出られませんけど
頑張ってね〜
どんどん経験して立派なインストラクターさんに
なってくださいね〜

応援しております〜
posted by 田口 at 12:13| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140502 1件目のジムで〜

今日は仕事が終わってから2件ジムに行くことに
しました〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
寝不足でちょっとしんどいけど〜ふらふら

先週もこのジムに来ました〜
毎週来ようかな〜なんて思って。
1週間のうちでまだ固定していない曜日があったり
するので、この曜日はこのコースで行こうと。

スタジオ入る前に筋トレ。
ダンベルベンチプレス
14kg×6回×3セット

筋肉が気持ちいいです。
体もあったまったところで、スタジオへ。
ボクシングスタイルのスタジオ 45分

知っているインストラクターさんなので
めちゃめちゃ盛り上がりました〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
スタジオ内も照明を落として盛り上がりが
ピークにきたとき
「2週続けてありがとうございま〜す」
インストラクターさんが叫びました。
えっ目
こっちみて言った?
私にか〜exclamation×2
何言ってるんですか、超盛り上がっている最中に〜ふらふら

はい、確かに2週続けてきましたけど。
スタジオ出るときも「2週続けてありがとうございます」と。
だから、今言えばいいじゃないですか。
スタジオで盛り上がったときに言わなくても〜ちっ(怒った顔)

次の支店に行くので、またね〜
「行ってらっしゃいませ〜」と言ってくれました手(パー)
posted by 田口 at 10:08| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする