仕事が激務でヘロヘロになりながら
ジムへ向かいました

今日は行かないと・・・

あの超ハードなスタジオのインストラクターさんが
待ち構えております。
何も食べていなかったのでジムの休憩所でプロテインを食べてと。
階段を上がっていたら、前から影が。
インストラクターさんです

「来ましたね」という顔をしたので
「頑張って、来ました〜」と言うと
当然ですみたいな顔で行ってしまいました。
毎週、今日こそまっすぐ家に帰ろうと決意するのですが、
次に会った時の
「サボりましたね」攻撃を想像すると・・・
行かなきゃ〜

そして、やっぱり一番きついスタジオだと
毎回思うのでした。
今日も追い込み入りましたけどやりきりました。
エアロビなのに最後は超過酷な腹筋です。
これだけ鍛えていてもあの腹筋はきついです。
なぜ、エアロビの最後に腹筋があるんだ〜

Cクランチからの全身を一直線にのばしてからの
Cクランチ・・・
ホバー、クランチ、ホバー、クランチ
この繰り返し〜
イヤ〜

筋トレする気力がなく意識朦朧で帰りました〜
posted by 田口 at 12:19| 大阪 🌁|
日記
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