2014年04月12日

みんなで3時休憩〜

いつもはヤギちゃんと二人で3時のおやつを
食べますが、今日は・・・
みんなで3時休憩るんるん
もうすぐ健康診断だし、この3日間、食べすぎたので
節制しなくてはいけません。
だから私は食べません〜
おいそそうに食べているのを見るのが好きなのです目
お仕事の話や、美味しいもの食べに行った話や。
楽しかったぁ〜

休憩が終わったらあと少しです。
頑張ろうね〜exclamation×2
posted by 田口 at 15:18| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あっという間にお昼でした〜

出張先の人からの問い合わせもなく電話
平和な時間をすごせると思っていたら、
めちゃめちゃ忙しかったですぅもうやだ〜(悲しい顔)
他部署の問い合わせが多く、電話機持ったまま
走り回っておりましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
なんじゃこりゃ〜もうやだ〜(悲しい顔)

今日はパワー全開ですからいいんですけど。
夕方まで体が持ちますか〜ふらふら
posted by 田口 at 12:20| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140411 今日も筋肉休息日(+_+)

筋肉が泣いておりますもうやだ〜(悲しい顔)
いつになったらトレーニングしてくれるのかって。
そうでしょう、そうでしょうわーい(嬉しい顔)
3日続けて10時間も寝たらもう体力も回復しました。
あとは、目の充血が引いていくのをまつだけです。
ドクタータケちゃんが出張で不在のため
チェックしてもらえないのが残念ですが、
出張前のチェックでは回復しているということでしたので
そろそろトレーニングを始めます。
昨日はなんとなく体がだるい感じがしていました。
だから、今日も我慢してまっすぐ帰ったのです。

そして10時間寝ました〜眠い(睡眠)眠い(睡眠)眠い(睡眠)
普通、前日寝すぎると眠れなくなるのですが、
がっつり3日間、10時間寝ましたから。
この歳でこれだけ寝るのは、気候のよさと
疲れ方が半端なかったのが原因だと〜
パソコンのセットアップもありましたし。
自分でも気づかないうちに疲れがたまって
いたのでしょう。

さあ、トレーニング開始です〜手(チョキ)
posted by 田口 at 10:08| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カワちゃん、覚えてね〜

総務のカワちゃんとはあまり接することが
ありませんが、パソコンの質問がありましたので
お答えしましたexclamation×2
これから毎日パソコンを触るわけですので
いろんな機能を覚えてね〜るんるん
posted by 田口 at 10:04| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

製造部ミーティング室に大画面登場

ナベさんの案で、製造部ミーティング室の
パソコンに大画面をつなげることになり、
テストしましたexclamation×2
ノートパソコンとモニターをつないで
どんな感じで見れるか。
製造部は人数が多いので、大きなモニターでは
ないとみんなが見えません目

これからはミーティングするときに
このモニターが大活躍です。

もうすぐ設置しますから〜るんるん
posted by 田口 at 10:03| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

製造部ウラやんとクラッチさん(^^)

いつもはこの曜日、休みチームと出張者が多いため
閑散としておりますが、今日は活気づいておりますexclamation×2
ウラやんとクラッチさんが大きな機械部品の上に
のって削ったり、側面で溶接したりしています。
その作業をするため、大きな部品をクレーンで
回転させたりしてすごいですわーい(嬉しい顔)

やっぱり現場が活気づいていると
設計も頑張らないといけないと思います。
しかし、朝から電話電話いっぱいですもうやだ〜(悲しい顔)
駆けずり回っておりますダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

今日も頑張りますぅ
posted by 田口 at 10:02| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スエさん、絶好調です〜

スエさんのパソコンの修理も終わりましたし、
仕事もどんどん増えてきて、スエさん絶好調でしょうexclamation×2
図面出図の納期を守るため、休日出勤するという
メリハリのある感じ。
いいですね〜

働くときはがつっと働いて、休む時は休む。
これが、一定のモチベーションを保つ秘訣でしょう。
私も見習いたいと思いますわーい(嬉しい顔)

設計室、絶好調ですぅるんるん
posted by 田口 at 09:11| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月11日

筋肉日記(筋トレ日記)20140411 アスリートの足

製造部のみんなにご挨拶して帰ったあと、
イトウくんが私の足を見て「アスリートの足ですね」って
言ってくれたみたいで・・・
嬉しいでするんるんるんるんるんるん
そうですexclamation×2
足の筋肉は私の年齢にしてはめちゃめちゃついているそうで、
ジムで計測したときもアスリートの足ですと言われました。

イトウくんありがと〜グッド(上向き矢印)
posted by 田口 at 16:37| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

懐かしのナポリタン〜

前から入ってみたかったレストランがありまして、
昨日は思い切って入ってみました〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
以前そのレストランの表にあったポスターで
「大人のお子様ランチ」というメニューがありました。
その中に懐かしのナポリタンがついていました。
そのポスターがもうなくなっていたので
メニューにないんだろうなと。
ウェイトレスさんに聞いてみたらやっぱり終了ですと。
懐かしのナポリタンと書いてありましたから
ぜひとも食べたかったのですが・・・
するとウェイトレスさんが、このナポリタンは
味が同じですよって。
懐かしの?
じゃ〜ナポリタンるんるんるんるん
そしてハンバーグ〜

わくわく〜
ハンバーグは柔らかくてとても美味しかったのですが、
ナポリタンの味が半端なくおいしくて。
私の好みの味でした。
うまいよ〜わーい(嬉しい顔)
確かに、懐かしのナポリタンでした。

めちゃめちゃ幸せな気持ちになって帰りました。
また行こうっと〜t
posted by 田口 at 12:38| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

季節の変わり目ですから〜

最近、体調を崩している人が続出しておりますふらふら
吐き気がしたり、頭痛がしたり。
仕事が手に付かないほどのしんどさらしいです。
私も目が充血目するという、普段にない病気に
かかっておりますし。

季節の変わり目だからですか〜
皆さん、体調管理しっかりしましょうね〜
posted by 田口 at 12:30| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ドクタータケちゃん〜

昨日は目が激しく充血していたため目
筋トレ禁止令をタケちゃんから発令されました。
そして、スマホもフェイスブックもブログも筋トレ日記も
テレビTVも禁止でもうやだ〜(悲しい顔)
美味しい物を食べに行くことだけ許可されましたので
昨日は思い存分、美味しい物食べましたるんるん

そして今朝、タケちゃんにちゃんと昨日は
おとなしくしてましたと報告しました。

イトウくんが、「目の充血ひどくなっていますよ」って
言うから結構落ち込んでいましたが、タケちゃんが
目を見てくれて、昨日よりぜんぜんよくなってますよって。

タケちゃんの言葉で安心しました。
お医者さんみたい〜わーい(嬉しい顔)
ドクタータケちゃんと呼びます〜

posted by 田口 at 10:05| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月10日

筋肉日記(筋トレ日記)20140409 インストラクターさんの筋肉が・・・

やっぱりインストラクターさんはすごいですねexclamation×2
ちゃんと体鍛えていて。
久しぶりに会ったら、ますます筋肉が大きくなっていて。
男の人はいいな〜ふらふら
大胸筋がかっこいいです。るんるん

でも、負けませんよ。
私も大きくなっているんですから〜わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 12:28| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

頂き物ですが〜

甘いものをたくさんいただきましたので
会社のみんなに少しずつおすそ分けでございますわーい(嬉しい顔)
私一人では量が半端ないし、甘いものだから私はあまり食べれません。

みんな喜んでくれました〜るんるん
posted by 田口 at 12:26| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140409 見ていてくれるから追い込み〜

自分のトレーニングをさておいて
私のトレーニングの疑問を聞いてくれて
一つずつ丁寧に答えてくれたインストラクターさんに
会いに行きました電車
お久しぶりですぅ・・・の前に。
インストラクターさんのスタジオがなくなってるじゃないですか
プンプンです、と訴えましたちっ(怒った顔)

でもその代り、マシンジムにずっといてくれるから
見ていて下さいねとお願いしました。

そして、ゆっくりトレーニング。

<今日の筋トレ>
レッグプレス
85kg×6回×3セット
インクラインダンベルベンチプレス
9kg×7回×5セット
ダンベルベンチプレス
12kg×7回×5セット
スミスマシン
35kg×6回×3セット
ダンベルカール
7kg×6回×3セット
ハンマーカール
5kg×6回×3セット(左右)
キックバック
4kg×8回×3セット
バイク15分

全部終わったあと、インストラクターさんにご挨拶。
すると、「体、また大きくなりましたね」って。
本日二人目です。
本当に大きくなったってことですよね。
しかも、トレーニングの相談したときと比べたら
全然違うって言ってくれました。
成果が表れているということですよね〜
自分では全く分からないんですけど。

マシンジムに居てずっと見ていてくださいね目

また行きますから〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
posted by 田口 at 12:23| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

疲れ目のため充血・・・寝すぎじゃ!

「ボクサーが殴られたみたいな目になっているよ」と言われて
鏡を見たら〜目
え〜、なんですかこの目は〜がく〜(落胆した顔)
全く身に覚えがないんですけど〜ふらふら

液晶テレビになったから、目が慣れていないのではとか
いろんな意見が飛びかうなか。

上司が一言。
「寝すぎじゃ」

あら〜、そうかも〜

posted by 田口 at 12:14| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140409 体、また大きくなりましたねって〜

女性に対して言うのは失礼ですけど・・・ふらふら
といつも前置きしてくれて、「また、大きくなりましたね」って
いってくれました。
すっごく嬉しいですぅ〜るんるんるんるん

ますます頑張りますから〜
そして、私の体を大きくするメニュー宜しくね〜exclamation×2
posted by 田口 at 12:11| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140409 久しぶりのDIESEL〜

お友達が働いているお店とDIESELが近かったので
寄ってみましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
でも〜
仲良くしてくれている店員さんはお休みでした〜
残念ですもうやだ〜(悲しい顔)
顔見たかったな〜

また行きますから〜
posted by 田口 at 12:09| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140409 いいカフェみつけた〜

心が折れたあと癒してもらおうとカフェ喫茶店に向かいました電車
お友達が働いているというので初めて行くことに。
サプライズ〜わーい(嬉しい顔)
しようと向かいましたが、やっぱり方向音痴の私ふらふら
地下鉄の駅をあがると地図を見てもわかりませんでしたふらふら
思い切って電話をしてみたら、他の店員さんが
出てくれました。
そして迎えてきてくれるって〜るんるん
なんて、なんて優しいのでしょうハートたち(複数ハート)

歩きながらサプライズの話をしました。
そしてお店に。
こんにちわ〜
お友達はとてもびっくりしてくれました。
そして喜んでくれました。

私仕様のメニューがあると言ってくれましたので
おすすめのものを食べましたレストラン
サラダと野菜のスープとハンバーグ。
トレーニング前だと知っているので
量も考えてくれて。
ありがと〜
美味しかったよ〜

これでトレーニング頑張れますから〜パンチ
posted by 田口 at 12:03| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

会社の自動販売機のコーヒーが・・・

今朝、自動販売機でコーヒーを買いました。
手に取ると、あ〜、冷たい〜がく〜(落胆した顔)
よく見たら全部コーヒーが冷たいバージョンに
変更されておりました。
知らなかった〜もうやだ〜(悲しい顔)

いやいや、まだホットが欲しいですから〜
posted by 田口 at 11:59| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140409 折れた心を癒してください

くねくねダンスがあまりにも恥ずかしすぎて
心が折れた後、今日はもう帰りたいと・・・
でも、これで帰ったらまた次あのインストラクターさんに
何と言われるか・・・もうやだ〜(悲しい顔)
フロントで立ちすくんでいると
筋肉を競っているインストラクターさんが
やってきて「どうしたんですか、仁王立ちして」

よくぞ聞いてくれましたexclamation×2
今、声をかけてくれなかったら、帰るところでした。
聞いて、聞いて〜耳耳耳
さんざん聞いてもらって、やっぱりスタジオへ向かいました。
それでも迷いながらスタジオに向かうと
いつも話を聞いてくれるスタッフさんがいました。
見つかりたくない〜とかいっていると
あのインストラクターさんがやってきてしまいました。
「おしゃべりしている暇があったら入ってください」って。
は〜いもうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
後の事考えると今決断しておかないと。
はいりますぅもうやだ〜(悲しい顔)

頑張りました〜、私・・・
posted by 田口 at 10:05| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする