2014年03月31日

家の近所も桜が咲きました

先日、田舎の桜が満開だと知らせが来ましたが、
やっと家の近所の桜が咲き始めましたわーい(嬉しい顔)
今日はお天気晴れもよかったし、桜も咲いてるし
爽やかな朝でしたるんるん
朝は30分ほどかけて最寄りの駅まで歩きますがダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
桜の木があるところを通ってみました。

いい季節になりましたね〜わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 15:08| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

またPrint Spooler停止

プリンタのドライバをインストールしていたら
何度インストールしても最後までいかずふらふら
問い合わせをしてみたらPrint Spoolerが停止
しておりますということで。
どうして停止するのかな〜ふらふら

他の複合機やプリンタはインストールできたのに
一つだけできないなんて。
途中「応答なし」で止まってしまいます。
なかなかスムーズにセットアップできませんね〜

頑張りますけど〜わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 15:03| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

office2013の認証ウィザード

office2013をインストールするときに
パソコン2台は、スムーズにインストールできたのに
3台目インストールしているときに
「認証ウィザード」のメッセージが出て
どうも、それをすすめて行かないといけないらしく。
長い長い数字を入力したり、
電話口電話でその数字を全部言わなければならないし。
電話はなかなかつながらないという、結構時間と手間が
かかりましたふらふら
電話口の人に聞くと、「認証ウィザード」の
メッセージが出なければ登録できておりますからと・・・

ですから、どうしてインストールしているときに
登録できたりできなかったりするのかの理由を聞いているのに耳
その時々で出来るかどうかわかりませんとか。
もう、意味が分かりませんから〜がく〜(落胆した顔)

とにかく、認証は24時間体制でしていると言いました。
でも、電話なかなかつながりませんから〜もうやだ〜(悲しい顔)
posted by 田口 at 15:00| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140330 背中の筋肉・・・

スタジオ三昧から休憩してジムに戻りました。
パワー全開です。
今日のトレーニングはフォームの練習に徹しました。
背中の筋肉の動きを自分の手で触って確認しました。
分厚い肉があります。
ひえ〜がく〜(落胆した顔)
脂肪ですexclamation×2
肩甲骨の周りにお肉だらけです。

広背筋の筋肉をつけるためのトレーニングを
強化します。
フォームが出来てから重りを重くするつもりです。
軽いダンベルでいっぱい練習しました。
ワンハンドダンベルロウ
バーベルベントオーバーローイング

1時間トレーニングして、40分バイクを漕ぎましたあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
汗だくになりました。

しばらくは広背筋に集中します〜
posted by 田口 at 12:45| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140330 今日のスタジオ

<今日のスタジオ>
ウェストを引き締めるスタジオ 20分
ストレッチのスタジオ 20分
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブや重りを使う筋トレのスタジオ 30分
ボクシングスタイルのスタジオ 60分


一つ目のスタジオで遅刻しそうになって焦ったのもあり、
しかも前日、はしゃぎすぎたのもあって
5つのスタジオはきつかったですふらふら
でも、お友達がいるから頑張って全部出ましたexclamation×2

このあとのお楽しみが待っているので〜
へとへとの体で居酒屋さんに向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

癒してくださいませ〜
posted by 田口 at 12:43| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140330 館内放送早すぎない?

ジムで受付をし、エレベーターへダッシュ(走り出すさま)
エレベーターの中でウェストを引き締めるスタジオで
一緒になる人と会いました。
こんにちわ〜
すると館内放送でそのスタジオのインストラクターさんが
お知らせをしていました。
スタジオが始まる前に館内放送をしてくれるのですが
今日はちょっと早いのではexclamation&question
いつもはマシンジムにいるときぐらいに
放送するのに。
も〜、インストラクターさんたら、今日は早いんだから〜わーい(嬉しい顔)
なんて二人で言ってました。
会ったら言わなくちゃいけませんね〜
なんて言いながら着替えていると
その顔見知りの人が・・・
大変、こんな時間になってる〜
そうです、おかしいのは私たちだったのです。
二人とも自分が来る時間がいつもより遅いのに
気が付いておらす。
え〜、時間がない〜がく〜(落胆した顔)
その人はエレベーターでいくよ〜と
走って行ってしまいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

私も必至で着替えて。
階段を駆け上りました。
間に合いました!
よかった〜わーい(嬉しい顔)

といういきさつをインストラクターさんに
説明したら、「いつもの時間に放送したつもりですけどね〜」
と、くすっと笑っていましたわーい(嬉しい顔)

スタジオ入る前からしんどい思いをしてしまいました。
また、天然炸裂です〜わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 12:33| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140329 逆三角形になってるよ!

お友達が「逆三角形になっているよ」って
言ってくれましたexclamation×2
ほんとに嬉しかったですわーい(嬉しい顔)
この言葉がまたトレーニング頑張ろうという
気持ちにさせてくれますグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

もっともっと頑張りますから
見ていてね〜るんるんるんるん
posted by 田口 at 12:22| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140329 角田さんのサインです〜!

「帰りに時間があったら寄ってください。
お渡ししたいものがあります。」とお友達から
メールが来ましたmail to
なになに〜わーい(嬉しい顔)
気になる〜ふらふら
寄りますとも。

何かな何かな〜と行ってみると・・・
色紙を一枚手渡されました。
「みきちゃんへ」と書いてるけど
誰のサイン?
え〜、え〜
まさか・・・目

角田さんのサインだよって。
もうだめ〜
嬉しすぎて嬉しすぎて号泣ですもうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
涙が止まりません。

角田さんを見かけて、考えるより先に
体が動いていたってダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
私のために角田さんにお願いしてくれたって。

みきちゃんへ ですよ〜
色紙を抱きしめ、泣きながら帰りましたダッシュ(走り出すさま)
ありがと〜
ほんとにありがと〜

そして角田さんexclamation×2
快くサインを書いて頂き、誠にありがとうございます。
いつか角田さんにお会いするまで
トレーニング続けて行きますから〜ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)
posted by 田口 at 12:16| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140329 いい結婚式でした

ジム仲間のお友達の結婚式に出席してきました。
ほんとにいい結婚式でしたハートたち(複数ハート)
やっぱり泣いてしまいましたもうやだ〜(悲しい顔)
よかったね〜。
とてもとても幸せそうでした。
新郎新婦ともにジム仲間です。
新郎さんをご紹介してもらったとき、
優しそうな人だな〜と思いましたわーい(嬉しい顔)
出席している方たちを見ても、心からお祝いしていることが
わかりました。
あったかい、とてもいい結婚式でしたexclamation×2

おめでとうございますぴかぴか(新しい)
そして、これからもずっと仲良くしてください。
私ともね〜
posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする