2014年03月20日

甥っ子コウちゃんが私の母校に合格しました

高校受験だとは聞いておりましたが耳
私の母校とは知りませんでした〜

おめでとうexclamation×2
コウちゃん〜わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 15:06| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は機械の出荷です

組みあげた機械をばらして、部品ごとに
大きなラップでくるみます。
以前、ヤギちゃんおお手伝いで一緒に
ラップでくるんだことがありましたが、
結構な重労働でしたふらふら

機械を出荷するたびに、この作業が必要です。
傷付けたり、汚したりしないようにするためです。

そして機械をトラックに積み込みます。
チームワークが抜群です〜exclamation×2
運送屋さん、早く到着してもらったので
よかったね、ヤギちゃん〜
posted by 田口 at 15:04| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

久しぶりにソルビバでお食事

遠くのジムに行って疲れ切ったのでふらふら
ソルビバに向かうことにしましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
がっつり野菜のローストを食べたいと思い。
今日は他に何かお肉食べようっと。

いつものカウンターにご案内してもらってと。
野菜のローストお願いします。
今日はこのあとジムがないからがっつり食べます。

そして野菜のローストが来ましたわーい(嬉しい顔)
なんだこの白い大きな物体はexclamation×2
え〜
いくらなんでもこれは・・・
このあとスケジュール入れてなくてよかった。
この量はトレーニングも無理ですから。

鶏肉が半端ない大きさで2つも入っていました。
え〜を連発して。
シェフ〜
何度言ったらわかりますか〜
やりすぎにもほどがあります。
店員さんですら二度見しましたから目目
食べれますけどね〜
お肉にあうソースも持ってきてくれました。
お肉が大きすぎてソースの器に入らないしふらふら

でもシェフ〜
いつもありがとうございます。

こうして私の筋肉は大きくなっているのです。

※ですから今日も野菜のローストしか
食べれませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)
posted by 田口 at 12:48| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140319 遠くのジムへ

小旅行的な感覚で、めちゃめちゃ遠くのジムに
行くことにしました電車電車
乗り換えも頑張ろうって。
久しぶりにその地に向かいました。
JRから地下鉄に乗り換え。
やっぱりやってしまいました。
完全に反対方向にのってもうやだ〜(悲しい顔)
そして、次の駅で降りて向かいの電車に
飛び乗ったら回送電車電車で、真っ暗に目
あわてて飛び降りたり。
やっぱりね〜
すっと行けたためしがありません。
でも、こんな失敗しても一人だから誰にも
迷惑かけてませんし〜わーい(嬉しい顔)

そしてあと一歩のところで訳が分からなくなり
やっぱりジムの支店に電話電話するはめに。
道を説明してもらって。
それが「上にあがってきてもらって」
上って何よ〜
そう、この地はそういう呼び方するのです。
東西南北で言われてもわからないけど
上とか言われても〜と訴えてと。

やっとたどりついたとき、私だとすぐわかってみたいで
「大丈夫でしたか〜」って。
もう、疲れました〜ふらふら
なんて言いながら。

とてもきれいなジムでした。
平日なのにマシンジムには人がいっぱいいて。
トレーニングはあきらめてと。

<今日のスタジオ>
クシングスタイルのスタジオ 45分
超ハードなエアロビ 45分


結構、汗かきましたあせあせ(飛び散る汗)
今日はあのプレッシャー掛けてくる
インストラクターさんではないから
オプションの軽い方でやりましたわーい(嬉しい顔)

二つスタジオ出て帰ることに。
やっぱり帰りは疲れ切っていました。
このまま、あの超ハードなエアロビの
インストラクターさんがいる支店に
向かおうと計画をしておりましたが、
やっぱりこれではまた放心状態に
陥ってはいけないと、
思い切ってボイコットすることにしましたわーい(嬉しい顔)
次回、顔を合せたときが恐ろしい・・・がく〜(落胆した顔)

というわけで、そのまま
ソルビバに突入しました〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
posted by 田口 at 12:38| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140318 脂肪さんさよ〜ならをボイコット

いつも出ているプールのクラスのインストラクターさんが
お休みで他の方が代行ということを聞いて耳
ボイコットすることにしましたexclamation×2
いつものインストラクターさんは
私の苦手な感じをわかってくれているので
考慮してくれます。
フォローがなければまだ出ることができません。
代行のインストラクターさんにご迷惑を
おかけしてもいけないので・・・

というわけで、今日は別のジムへ行くことにしましたダッシュ(走り出すさま)
休日にしかいかないジムです。
そしていつも行っている居酒屋さんの店長さんが
風邪でダウンしているということだったので
お店の様子を見に寄りました目
そしてジムへダッシュ(走り出すさま)

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分
チューブや重りを使う筋トレのスタジオ 30分
バーベル担ぐスタジオ 45分


この曜日はお休みのインストラクターさんが
いました。他の人のかわりで出勤になっているとか。
顔見れましたね〜わーい(嬉しい顔)
チューブや重りを使うスタジオは少し苦手です
と訴えると、サボったらだめですよって。
は〜いふらふら

バーベル担ぐスタジオのインストラクターさんも
とても喜んでくれましたるんるん
新しい曲もとても楽しく、インストラクターさんと
テンションあげてやりましたグッド(上向き矢印)
説明を詳しくしてくれるので、新しい曲でも
ちゃんとついて行けます。
このリードが難しいんです。
安心してできますわーい(嬉しい顔)

別のジムの筋肉モリモリで笑顔が爽やかな
インストラクターさんもこのリードが抜群ですexclamation×2
次は何かな〜とか考えなくていいので、
脳が疲れていても大丈夫なんです。
この爽やかなインストラクターさんのスタジオで
今、聞いているiPodに入れてもらった曲が
流れるのでするんるんるんるん
だから、この曲が大好きなんです。

顔見知りのお客さんともいっぱいお話ししました。

そして、再び居酒屋さんへダッシュ(走り出すさま)
休日の感覚でゆっくり食べていると
「終電間に合いませんよ」って言ってくれました。
ほんとだ〜目
ありがと〜

帰りが遅くなったけど、ちゃんとジム行って
居酒屋さんでお食事して〜レストラン
癒していただきました。

このようにストレス発散して、精神的に癒してもらうことが、
この年齢で起こる病気の予防になるのです。

皆さま、ほんとにありがとうございます。
今日も一日楽しかったです〜

posted by 田口 at 12:25| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

iPodに大好きな曲がはいりました〜

これだけ会社でパソコンを管理しながら、
私は家にパソコンがありませんふらふら
だから、iPodを買っても曲をいれられませんでした。
せんたろう様にプレゼントプレゼントしてもらって
曲をたくさん入れてもらいました。
西野カナさんやJUJUさんがお気に入りです。
でも、私が懇願していたジムのスタジオでかかる
曲はパソコンでしか購入できず、
忙しいせんたろう様はなかなか入れてくれませんexclamation×2

たまたまお友達のところで、ジムで聞いたことがある耳
他の曲がかかり、こういうのiPodにはいると
テンションあがるんだけどな〜って。
すると、お友達が入れてあげようかって。
え〜、ほんとに〜?
そこから興奮状態に陥り、私、横で
きゃーきゃー言ってましたグッド(上向き矢印)
互換性やバージョンの違いでいろいろあり、
とてもお手数をかけてしまいました。
申し訳なく。

でも、ちゃんと曲が入ったとき〜
椅子が壊れるんじゃないかぐらい
はしゃいでしまいました。

これでこのパソコンからいつでも曲を
入れることができるよ」
って〜
「欲しい曲リスト作ってくるから〜」

ありがと〜
ほんとにありがとう〜ハートたち(複数ハート)
お友達のところからの帰りに
テンションあがりながら帰ったのはグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
言うまでもありません。
posted by 田口 at 08:24| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする