2014年03月06日

ヤギちゃんよかったね〜

キッシャンの計らいで、ヤギちゃんのそばに
ストーブが来ていましたるんるん
謙虚なヤギちゃんは、遠慮していましたから。
寒いのに〜がく〜(落胆した顔)
ごめんね、私、力になれなくてもうやだ〜(悲しい顔)

天気予報がなんと雪雪になっておりますから。
まだまだ寒いよね〜

ヤギちゃんよかったね〜るんるん
posted by 田口 at 15:19| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140305 4月からのプログラム変更で・・・

ジムの通路に4月からのスタジオプログラム
貼ってありましたわーい(嬉しい顔)
スケジュール表を見ていると目
超ハードなエアロビの追い込みかけまくりの
インストラクターさんが寄ってきました。
この曜日はここからここまで出て〜
3時間休憩とって夜の部の3つのスタジオですね」
って。

何を言っているのかな〜なんてぼーっと聞いていました耳
そのインストラクターさんの名前が6つのスタジオのうち
4つ入っていましたふらふら
なんですかこのスケジュールは〜
大変ですね〜なんてるんるん

えっexclamation×2
なんですって〜
私にこの6つのスタジオに出なさいってこと〜
インストラクターさんが行ってしまった後に
その意味がわかりました。

私のスケジュールを勝手に決めないでくださいふらふら
posted by 田口 at 15:08| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

イトウくんに叱られました(・_・;)

「何やってるんですか、田口さん〜ちっ(怒った顔)
えへっわーい(嬉しい顔)
叱られちゃいました〜るんるん

昨日、イトウくんたちが喜びそうないちご味の
お菓子を見つけました目
持って行ってあげようって。
でも・・・
一つ食べてみようって。
味見、味見〜るんるん

美味しい!
というわけで全部食べちゃいましたがく〜(落胆した顔)

「何やってるんですか〜、じゃ、この荷物の片付けしてください。
僕は機械の組み立てに戻りますから!」
え〜
ほんとごめんなさい〜ふらふら

ちゃんと買ってくるから〜
どこで買ったか思い出さなくちゃ〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
posted by 田口 at 15:00| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140306 プール用ウォーキングソックス質問殺到

昨日、ついにプール用ウォーキングソックスを買いましたるんるん
なんとかプールのクラスに入ったときに
他のお客さんのスピードについて行きたいからですダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
プールのインストラクターさんも
私の背中を一生懸命押してくれていますし。
普通なら、無理しなくていいですよって言いますよね。
でも、専属トレーナーさんやプールのインストラクターさんは
積極的に背中を押してくれます。

だから、頑張らないと・・・
今まで見る目こともなかった水着コーナーを見てみたら
ありました〜わーい(嬉しい顔)
これこれ〜
プールの中で歩いたときに滑らないソックス。
それをフェイスブックに載せたら、問い合わせが来ました。
さっそく、家で履いてまたフェイスブックに載せました。

みなさん、納得でしょう〜
1394077304331.jpg1394077216204.jpg



posted by 田口 at 12:40| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140306 タカハシくんのお友達が〜

タカハシくんが画像を見せてくれました目
お友達が半年でこんなに・・・
なんですかこの腹筋は〜
すごすぎますexclamation×2
半端ない腹筋の割れ方です。

めちゃめちゃテンションあがりましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
今日は超筋トレの日。

追い込みますから〜わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 12:34| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140305 背中押されまくり〜

さあ、今日もスタジオ三昧で有酸素運動しまくりですよ〜
ってマシンジムに行くと、あの何日か前に4本出ましょうと
言ったスタッフさんがいました〜ふらふら
「今日も4本ですか?」

そうです、今日は4本ですexclamation×2
この曜日は4本出ると決めていますから。
でもまさか他の曜日まで4本出ることになるとは。
1日間があいてますけど、きついに決まってるでしょうふらふら

スタッフさんは仕事がラストまでですかと聞きました耳
私に4本出るようにすすめておいて
自分は早く仕事が上がるなんてことは
ないでしょうな〜なんてね。
こうやってスタッフさんが背中を押してくれるから
私の体力は半端ないものになって行くのですぅ〜わーい(嬉しい顔)

4本出た暁には、ちゃんとほめてくださいよ〜


posted by 田口 at 12:30| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140305 筋トレの後に行く居酒屋さんに・・・

「もしもし〜」
聞きたいことがあって居酒屋さんに電話電話しました。
この「もしもし」だけで店長さんは私だとわかってくれて
くすくすと笑っていましたわーい(嬉しい顔)
わかりますよ〜っていう感じで。

バレバレですね〜
るんるん
posted by 田口 at 12:23| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140305 あそぼ〜って

「メシ行きましょう」も嬉しかったけど、
筋トレ仲間の人に「あそぼ〜」って。
嬉しいな〜
誘ってもらえるって幸せですよねハートたち(複数ハート)
こんな私と一緒に時間時計を過ごしたいと思ってもらえることがわーい(嬉しい顔)

いつ遊ぶ〜exclamation&question
ランラン〜
posted by 田口 at 12:16| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140305 今日のスタジオ三昧〜

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分
バーベル担ぐスタジオ 60分
超ハードなスタジオ 30分
ボクシングスタイルのスタジオ 60分


どうですかexclamation×2
このパワー全開ぶり〜るんるん
なんて言ってますが、最後のボクシングスタイルの60分は
ボロボロでしたもうやだ〜(悲しい顔)
多分、インストラクターさんご立腹でしょうむかっ(怒り)
だって〜
つい2日前に仕事のあとスタジオ4本出て、昨日は
プールでの筋トレに参加して〜
へとへとでしょう。

今日も仕事してからの4本ですから。
でも原因はわかっています。
軽く食事するつもりでいつものカフェに行きましたけど、
サラダだけにしてしまったから、体に一切力が
入りませんでした。
次回より、4本出るときは何かお腹に入れたいと思います。
あまり入れすぎると超ハードなエアロビのときに
お腹が揺れますから〜ふらふら

週二回のスタジオ4本は、
あのスタッフさんがいるかぎり決定でしょう。

負けないぞ〜パンチ
posted by 田口 at 10:07| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20140305 おすそ分け〜

詳しくは申せませんが、
めちゃめちゃいいことがありましたわーい(嬉しい顔)

この幸せをみんなにおすそ分け〜
るんるん
posted by 田口 at 10:00| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする