筋トレ日記 20140128 久しぶりの水着です

１年以上泳いでいないような・・・
筋トレでお世話になっているスタッフさんが
プールのプログラムを担当しているということで
参加することにしました
久しぶりに水着を探しだし、着てみました
あら〜、とりあえず着ることができましたが、
動けるのでしょうか。
胸の前にファスナーがついているタイプですが、
これがもし壊れたらと思うと、ぞっとします
頑丈についていることを願うとして・・・

こうして宣言しないと、なかなか
思い切ってプールに行くことなどできませんから

行きます〜

クラッチさんの説明がわかりやすいです

年末年始工事からみんな帰ってきて
現地で作業中に改造になった箇所のフィードバック
をしなければなりません。
どういうふうに改造になって、図面をどう修正して
おけばいいのか説明があります。
据付後の図面の整理は、これが一番大切です。
次回に生かさなければいけませんから。
誰が見てもわかるように変更する必要があります。

現地であったことの説明を、今日はクラッチさんから
受けました。
いつもわかりやすくて、私の疑問にきちんと答えてくれます。
私がもっと機械を理解していれば、すぐにわかることですが。
なかなか能力が伴わず、ご迷惑をおかけいたします

またこれから忙しくなりますので
その合間に図面の整理をしたいと思っております

ニシヤン、頑張ろうね〜

タカハシさんの手書きの三面図

手書きの図面をＣＡＤ化していますが、
タカハシさんの手書きの三面図がありました。
きれいに描いているな〜と思いました
とっても見やすいので、間違えることもなく
部品が製作できるのではと思います。
タカハシさんは、ＣＡＤの操作もすごく覚えるのが
早いです

また、ＣＡＤをさわるときは言ってね〜。

筋肉日記 20140128 オーバーワークですぅ(・_・;)

先日、トレーナーさんにも指摘されましたが、
昨日はタケちゃんに・・・
体に力が入らず、脱力状態でした。
その様子を見ていたタケちゃんが、
「オーバーワークです」って。
ヤギちゃんもそばで聞いていて、休んでくださいねって。
ありがと〜

というわけで、定時でとっとと帰って、お鍋して
あったかいもの食べて、面白そうなドラマも見ず、
爆睡してしまいました
朝までぐっすり。気絶状態です。
寝すぎて、モーニングで10分しか滞在できず、
店員さんに「短いですね〜」って言われました。
ごめんね〜

というわけで、トレーナーさん、タケちゃん、
ヤギちゃん、アドバイスありがとね〜