あまりの激務にへとへとになりました

電話の数が半端なく・・・
一人で電話取っているので、もう鳴りっぱなしでした
お取引先様には、大変ご迷惑をおかけいたしました。
息があがっているねと指摘されたりして。
電話でのお問い合わせにお答えするため
設計、総務、資材、製造部とそれぞれに
確認をするために移動しまくりです
階段がありますので、駆け上がったりすると
さすがに息が切れます
お聞き苦しい声をお聞かせして
本当に申し訳ございません。

今日は定時で帰れそうです。
まっすぐ帰りたいと思います。
今月いっぱい、激務になりそうです。
ニシヤン、がんばろうね〜

コンビニの店員さんと盛り上がりました〜

最近、よく話かけてくれる店員さんと
めちゃめちゃ話が盛り上がりました
だよね〜とか連発して。
めちゃめちゃ気が合います。
おすすめの商品の美味しさを認め合ったりして。

苗字が下の名前みたいで、大学のときの
名前エピソードとか。
ジム帰りでテンションあがりまくっていたので
会話も超楽しくて
いつもはへとへとな感じで、多分くらーい顔して
入店していると思いますけど。

その人の苗字がうちの妹の名前と同じなので
もう忘れません

恵方巻き買うときは、私の名前で注文してくださいねって
営業されてしまいましたけど〜
その恵方巻きがどれだけうまいかの説明を
たっぷりされました。
この〜、おすすめ上手
商品名がもうだめでしょう。
美味しいにきまっている。
「牛焼肉恵方巻き」「牛すき煮巻き」「海鮮恵方巻き」
まるかぶりするならここで買いますか。

でも、夜食べちゃだめですから〜

カフェの店員さん、秒殺・・・

愛媛のみかんをカフェの店員さんに
おすそわけしました
ひと箱も送ってくれたので、早く食べないと
腐ってしまうのです
それで、毎朝のように行っているカフェの店員さんに
おすそ分けすることに。

そして帰ってきた言葉が、「秒殺でした」って。
美味しかった〜って言ってくれました
そうでしょう、そうでしょう。
何回も言いますが、愛媛のみかんは日本一なので。

喜んでもらえてよかったですぅ
店長さんにもあげてね〜
ミルク２個を覚えてくれたから〜

筋トレ日記 20140117 ヤギちゃん、聞いて〜

あまりにも昨日のトレーニングが楽しすぎて
ヤギちゃんに報告しました〜
うれしすぎてヤギちゃんをハグしてしまいました
いつも聞いてくれてありがとうね〜
ヤギちゃんの前ではしゃいでスキップしていると
タカハシくんも来て、一緒にスキップして
くれました

テンションあがってますから〜
仕事、がんばるよ〜

筋トレ日記 20140117 フロントのスタッフさんと・・・

私のトレーニングを見ていてくれる
フロントのスタッフさんと帰りお話ししました
もう閉館する時間なので短い時間でしたけど〜
今日はめちゃめちゃトレーニングが楽しかったと
報告しました

その人は女性ですが、時間が遅いので
「帰り気を付けて帰ってね」と言いました。
女子が遅くまで働いているのを見ると
いつも心配になります
母心というものでしょうか。
他の支店でも遅くまでいる人がいるから
閉館間際に帰るときは、いつも声をかけます。
心配性の私はとても気になります。

この時間帯は酔っ払いの人もいるし、
ほんとに気を付けなければいけません。

私ですら、怖い目にあったことがあるくらいです
田舎の姉がこっちのニュースを見るたびに
電話で注意してきます。
防犯ベルを持ちなさいって。
家の近所で事件があったりするので
姉がとても心配します。
住所近いんじゃないのって。
そうです、めちゃめちゃ近かったりします。

だから、若い女性ならなおさら心配です。
最近は、体つきがごつくなったせいか
変なおじさんに話しかけられることも
なくなりましたけど

とにかく、ジムの若いスタッフさん
帰りはくれぐれも気を付けて帰ってください。

油断してはいけませんよ〜

筋トレ日記 20140117 嬉しすぎて帰り道にやけました〜

ジムのスタッフさんやトレーナーさんは、営業時間内に
仕事が終わると、マシンジムでトレーニングする
ときがあります。
そのトレーニングしているのを見て、私も頑張ろうって
思います

今日はトレーナーさんがトレーニングしていました。
初めてトレーニングするのを見て、テンション
あがりまくりました
スタッフさん用のＴシャツとは違い、
トレーニングウエア着ていたので、
いつもと雰囲気が違いました

やっぱりトレーナーさんなので
きれいな筋肉をしていました
私の理想とする筋肉でした。
やっぱり、指導する人は違うなと感動しました。
最近雑誌で見て、こんなきれいな筋肉に
なりたいな〜と思っていた感じの筋肉でした。

そのあと、テンションあがりすぎて
今日は筋肉休息日なのに、フライで追い込んで
しまいました。
昨日が不完全燃焼だったので、よけい
頑張ってしまいました。
その様子を見ていたトレーナーさんが
「オーバーワークに気を付けてください。」
やっぱり〜
いつも的確なご指導ありがとうございます。

うれしすぎて帰り道、ニマニマしてしまいました
夜道で薄ら笑いする人が・・・
気持ち悪いでしょ〜

気分はスキップしている感じでしたけど〜

筋トレ日記 20140118 さぼりましたね！

先週、毎週出ている超ハードなスタジオを
サボってしまいましたら、さっそくチェックが入りました
「サボりましたね」
はい、すみません
だって、あまりにもテンションが下がりすぎて
あのハードなエアロビを60分続ける気力が・・・
申し訳ございません。

というわけで、今週は頑張りました。
それにしても毎回毎回、もう出たくないと
思わせるほどのきつさなんですから。
この寒い冬に汗だくになるんですよ
もう30分超えたあたりから、私、ヘロヘロに
なってしまいます
後半かなり動きが鈍くなっていると思います。
インストラクターさんがチェックに来れないくらいの
端っこにいて、見られないように努力しているのですが、
でも、きっとどこにいてもチェックされているのでしょう。

すっごいきっついランジという動きがありますが、
これが始まると明らかに私、落胆するので
丸わかりだと思います。
だって、ほんとにほんとにきついんですから
うそだと思ったら出てみてください
多分、本気でやったら足腰立たなくなると思います。
かなり、軽めに動いてもこれだけしんどいんですから。

でも、ジム仲間の人は「今日は楽だったな〜」って。
え〜、なんですって。あのレベルで軽いって〜
前半は楽しい感じだったでしょうって。
楽しいって？
あり得ませんから〜
どれがどう楽しいの？
私には過酷だとしか言いようがありません。
あ〜、あんなふうに余裕な感じになりたい。
多分、脂肪の重さが邪魔しているのだと
実感しました。
このスタジオに出ると、脂肪がついたことが
はっきりわかります。
お肉の揺れ方が全く違うのですから。
先日、インストラクターさんに指摘されたとおり、
脂肪が増えましたので、今、絞っている最中です。
食事が激変しておりましたので、
元に戻すという単純なものですけど。
一度食べ癖がつくと止めるのはなかなか大変なんです。
でも、トレーナーさんの、夜はお米は食べないという
姿勢を目の当たりにして、反省しまくりましたから。

ただ、女子会だけは許してください。
日々の食事は節制しますから〜

サトキチさんが組み上げております

昨年、めちゃめちゃ難しい図面のバラしをしましたが、
その組立が始まっております
毎日、組みあがっていくのを見るのが楽しくて楽しくて
もし、図面に不備があって対応しなければならないときは
設計の技術が必要なので、スエさんにお願いしております。
ここから先は私では難しいものですから。
図面を修正して手配する作業は私の本来の仕事なので。
今回、私にとって、かなり難しい仕事でしたが
こうして機械が組みあがっているのを見ると
苦労したかいがあったと思います

これからも少しずつですけど、設計の勉強を
していきたいと思います。
スエさん、私、のろまなカメですが、
気長にご指導、よろしくお願いいたします。

そしてサトキチさん
組立ありがと〜
毎日、呼ばれて怒られながら頑張っている
今日この頃でございます〜

組みあがりが楽しみですぅ〜

午前中、一人でてんてこ舞い

今日は一人何役もする日ですが、いつも以上に
午前中電話が鳴り響きました
結構、一人で走りまくりです

さあ、午後からも頑張りますよ〜

筋トレ日記 20140117 見ていてくれたんですか〜

スタッフさんで見たことがない人がいたので
新人さんなんだ〜と思っていたら、去年入社したって。
え〜、知らなかった〜
トレーナーさんからその方のお話しを
聞いたので、ご挨拶をしてみました。
すると、「いつもトレーニングしている方ですね」って。
え〜、私のこと知ってました？
うれしいですね〜

少しトレーニングのお話しをして、
今後ともよろしくお願いいたしますとご挨拶をし、
「私をずっと見ていてください」とお願いしました。

私は目が悪いのと、トレーニングに入ると
回りが見えていないので、気が付きませんでした。
ごめんなさいね〜

でも、また見ていてくれるスタッフさんが
いてくれることがわかったので、テンションあげて
行きたいと思います

末永く、よろしくお願いいたします。

筋トレ日記 20140117 今日のスタジオ

＜今日のスタジオ＞
チューブや重りを使った筋トレのスタジオ　30分
バーベル担ぐスタジオ　60分
超ハードなエアロビのスタジオ　60分

今日のメインのスタジオは超ハードなエアロビのスタジオ
ですから、他のスタジオはどうしようかな〜と悩みましたが、
今日は有酸素運動の日だから、できるだけスタジオに
出ることにしました。
スタジオ出ていないと、筋トレしてしまいそうだったし
前日に結構鍛えたから、今日は筋肉休ませないと・・・

チューブも４段階ぐらいの種類があって、一番
強度がないチューブを使います
バーベル担ぐスタジオも重りを最低限の重さにして。

有酸素運動満喫しました〜