ヤギちゃん、あったかくなってよかったね〜

製造のミーティングルームに、念願のストーブが
もう一つ入りました。
あの広さでストーブ１つでは、寒くてたまりません

でも、キッシャンが準備してくれて
今は快適な部屋になっているということです。

よかったね、ヤギちゃん〜

キッシャンにお礼を言われました

ありがとうって〜
私なにかしたかなって思っていると、
使用できなくなったコピー用紙をキッシャンが
机の上に置いてほしいというので、
その通りにしただけですけど。
これで１年分はあるわって。
何のことかと聞いてみると、
事務の書類を整理するときに使うんだって。

キッシャンの整理整頓は天下一品ですから。
仕事の速さや正確さもすごいんです。

いくらでも協力しますよ〜

筋トレ日記 20140115 修理のお仕事してるって

ジムで顔見知りの人と帰りが一緒になるときがあります。
閉館間際なのでいつも少しの時間だけですけど
お話しします。
最近、見ないねって言われまして、
スミスマシンがないからって答えると
あのマシン使うの？って。
はい、あれがメインですから。

ゴールドジムのパンツをはいているので
ゴールドジムもいっているの？って。
はい、全部で３か所です

今日は残業で一つ出れなかったという話から
仕事の話になりました。
すると、うちのような大型機械の修理をしているって。
ボルトやナットの大きさから、最近うちで
組み上げた大型の機械より大きな機械ということが
わかりました。
お話しの最中も腰が痛いと言っていましたが、
持病だって。
うちの会社の製造の人たちも、やっぱり
重い物持ったりするので、腰痛持ちのひとが多いですが、
気を付けて作業してほしいと思います。

頭と体を使ってするお仕事なので、
ジムで発散しないとね〜

また一緒にスタジオ出ましょうね〜

筋トレ日記 20140115 インストラクターさんたら〜

インストラクターさんにに駆け寄り、みんなに肩回りが大きくなったって
言われたんですよってるんるんで報告に行きました。
すると私をじっと見つめて・・・
「ここも一緒に大きくなってますけどね〜」って
ウエストラインを・・・
が〜ん
一番ふれてほしくない場所でございました。
そうです
おっしゃるとおりでございます。
肩幅とともにウエストまで大きくなってしまいました。

ひえ〜
角田さんの場合、筋肉のお腹ですけど、
私の場合、100％脂肪ですから。
ほんとにお腹の脂肪って取るのはめちゃめちゃ
難しいのに、付くのはめちゃめちゃ早いんだから。

今日からダイエットです。
インストラクターさん
見ていてくださいよ。
絶対に逆三角形になりますから〜
でも、専属トレーナーさんの言うとおり、
ほんとにほんとに難しいんですから。
それにしても油断しすぎました。
だって、ピザやらパスタやら。
これがいけなかった〜

でもこういう感じで言ってもらわないと
人って頑張れないんですよね〜

筋トレ日記 20140115 あのずらーっと書いてある・・・

ブログを読んでくれているお友達が
久しぶりに私の体を見たと言って驚いていました。
大きくなってるって
ありがとー。
今日はいっぱい言われました。
スキップして喜びました
喜び方が半端ないので、みんなそれにもびっくりします。
「女の子でしょ」って。
え〜、女の子でしたっけ〜
おっさんかと思った〜
なんてね〜

あのブログにずらーっとかいてあるトレーニングを
しているんでしょうって。
そうです、まだ足りないくらいなんですけど。
とりあえず、このくらいにしておかないと
体を壊したらいけないから、押さえています

地道にゆっくりと角田さんに近寄っていく
つもりでございます。

でも、女の子を忘れないようにしないとね。
ときどき叱ってください。

ヤギちゃんの手が冷たいです

工場内は外気と一緒なのでとても寒いです
動き回っているとは言え、寒いにきまってます。
ヤギちゃんは男の人たちの中で女性一人がんばっているのですが、
体の構造がちがうのですから、
もう少し環境を整えてあげてほしいと思います。

設計室に質問に来たときに、あまりにも手がつめたいので
ぎゅーっと握ってあげます
私は異常に手が熱いですから〜

ヤギちゃんの冷たさを吸収できるまで握ります。

少しでもあったまっていってね〜

イトウくんの頭が〜パート２

イトウくんとヤギちゃんとお話ししました。
そのとき、昨日のイトウくんの頭ねって
説明していました。
帽子からはみ出ている髪が昨日とちがうので、
今日はどうなってるの？

あら〜、昨日とぜんぜんちがって、
また面白い感じになってる〜
笑っちゃってごめんなさい〜

だって〜文章で説明できないですぅ

筋トレ日記 20140115 今日のスタジオ

今日は有酸素運動ということで、スタジオいっぱい
出ることに決めておりました
でも、帰りが少し遅くなったので、一番早いスタジオに
出ることができませんでした
残念です。ウェストを引き締めるスタジオに
出ようかと思っておりましたが。

ヨシくんがボクシングスタイルのスタジオ30分を
受け持ったと聞いていたので、見に行ってみました
ガラスの扉にへばりついて見ました。
気が付いたかな〜、ヨシくん。
なかなかのリズム感ですよ。
心配しておりましたが、大丈夫じゃないですか〜
よかったよかったと安心したところで
バーベルのスタジオまで時間があったので
少しだけマシンをしました。

ハイプーリー
39kg×6回×3セット
フライ
30kg×10回×3セット


＜今日のスタジオ＞

バーベル担ぐスタジオ　60分
超ハードなエアロビ　30分
ボクシングスタイルのスタジオ　60分

これだけ出るとさすがの私も
帰りはへとへとでした〜

イトウくんの頭が〜

帽子の下から見える感じで、もしかして
成人のお祝いに坊主頭になったんじゃないの〜
見せて見せて〜

あ〜
なんですかその髪型は
びっくりするような髪型でした
帽子でぺったんこになっているはずの髪が
上に向かって立っておりました

あら〜

筋トレ日記 20140115 タケチャンが・・・

仕事終わりにヤギちゃんとお話ししていたら、
タケちゃんがやってきました
「肩幅、僕より広いんじゃないですか」って。
背中同士くっつけて、ヤギちゃんに確認してもらいました。
肩というか腕が・・・
腕がはみ出てるって？

とにかく、肩とか大きくなっていると言ってくれました。
私は飛び跳ねて喜びました
いつも、嬉しい言葉行ってくれてありがとう
ヤギちゃんが、大きくなったって言う言葉で
喜ぶ女の人はいないですよって。

ここにいます〜