2013年12月03日

ニシヤンが髪切りました

私も美容院に行こうかな〜
バーベル担ぐときに肩まで髪があると邪魔なので。
前回もその理由で長い髪をバッサリ切りました。
美容院のお兄さんに「え〜」目って。
そんな理由で切る人って・・・みたいな〜
それからその美容院で腕相撲が始まったりして。
またあの美容院に行こうかな〜ダッシュ(走り出すさま)
そろそろパーマもかけたいし。
ストレートパーマにしようかな〜

イメージチェ〜ンジわーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 12:59| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20131202 筋肉すごいね〜

顔見知りのお友達が私の上腕二頭筋を触って
「筋肉すごいね〜」って言ってくれました。
自分ではすごいかどうかはわかりませんわーい(嬉しい顔)
まだまだだとおもっているから。
でも今日は2回も触ってすごいと言ってくれました。
よほどだったのでしょうかexclamation×2

また筋肉チェックしてね〜
posted by 田口 at 12:48| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スマホの操作まだだめです

お友達にラインで「はっぴーかい?」と送ったのですが・・・
画面の様子がなんか違うな〜なんて・・・
あ〜、ちがうちがうがく〜(落胆した顔)
違う人に送ってしまったふらふら
だめだめ〜exclamation×2
ほんとごめんなさい。

受け取ってしまった人、怒らないでね〜
posted by 田口 at 12:45| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ユニバーサルで購入したTシャツデビューです

今日はユニバーサルで購入したTシャツを着ています。
めちゃめちゃぴったりですわーい(嬉しい顔)
男性用のSサイズです。
欲しかった色と形とデザインです。
探しておりますが、なかなか生地とか気に入るのがありません。
大きすぎたり、生地が薄かったり。
ほんとに調度いいです。

また買いに行こうかな〜
posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20131202 今日の筋トレ

入念なストレッチをしてと・・・るんるん
レッグプレス
120kg×10回×3セット
ハイプーリー
40kg×7回×5セット
ダンベルオーバーヘッドエクステンション
3kg×10回×3セット
キックバック
3kg×10回×3セット(左右)
ダンベルカール
7kg×7回×3セット


ここで力尽きてと・・・もうやだ〜(悲しい顔)
前日のハードな遊びで睡魔が半端なく眠い(睡眠)眠い(睡眠)
長椅子に座って帰りたいな〜なんて思っていたら
前から顔見知りの人が「出るよね〜」
「は〜い、出ます」と・・・
出ますとも〜もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
超ハードなエアロビですふらふら

とうわけで、お友達と一緒にエアロビに出ました。
インストラクターさんが
「この時間久しぶりですよね」って。
そうです。
超、久しぶりです。
何か月ぶりかでしょうか。
しかも今月から時間がさらに遅くなり、
終わったらとっとと帰らないと終電が・・・電車電車

お友達二人に見送られて速攻で着替えて
帰りましたダッシュ(走り出すさま)
駅は終電間際で走る人がいっぱいでした。
みんな頑張れ〜

しかし・・・疲れました。
posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

さあ、今日は忙しくなりますよ〜

始業時間時計からもう走りまくりですダッシュ(走り出すさま)
電話電話も多いし、FAXしたりメールメールしたり、資材、製造部からの
問い合わせにお答えしたりですわーい(嬉しい顔)

定時まで突っ走ります〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
posted by 田口 at 10:05| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする