2013年10月12日

筋トレ日記 20131012 格闘家みたいな体の人・・・

先日、お友達とお話ししていたら、知り合いの人も
ジムに通っているとダッシュ(走り出すさま)
私たちが行く支店です。
私の話が出たときに「知っているかも・・・あの
格闘家みたいな体の人かな」って。
特徴を聞いてみるとやはり私のようです。
格闘家て〜わーい(嬉しい顔)
嬉しいこと言ってくれるじゃありませんかexclamation×2
次回、私を見つけたら目ぜひとも声をかけてくださいね。
お礼を申し上げなければ。

誠にありがとうございます。
posted by 田口 at 15:03| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

姪っ子ゆうかちゃん、筋トレ始める

姉と電話電話で話をしていると、電話電話の向こうでうなるような声が。
姉が振り向くと・・・
どこから持ってきたのか2sぐらいのダンベルを持ってきて
教えたこともないのに、ダンベルを持ち上げていたらしく。
姉が大爆笑わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
え〜、なになに、どんな感じ?
画像送ってきて〜るんるん

姉から送ってきた画像があまりにもおもしろく、電車電車の中で
大笑いするところでした。
顔に力が入っているから、本当にゆうかちゃんなの?
と言いたくなるようなすごい顔で目
その上、暑いからとランニングを着ていたので、
まさに筋トレしている人になっていたのですexclamation×2

まったく、ゆうかちゃんたら〜
おもしろいんだから〜



posted by 田口 at 14:59| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20131010 アームレスリングの筋肉モリモリさん

取引先の筋トレをしている人とお話ししていると、
アームレスリングの強いお友達がいると・・・
取引先の人も、会うたびに二頭筋と三頭筋が大きくなっているのを見て
驚いていたけど、そのお友達は腕の太さが違うと言っていました。

見てみたいものです。目目目

posted by 田口 at 12:44| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

office2010販売終了

パソコンが1台故障したため、新規で購入することになりました。
メーカーに問い合わせをしていたら電話
なんと現在使っているoffice2010がすでに販売終了って。
とりあえず、今回購入するマシンはなんとか在庫を入れてもらえる
ことになりましたが、次回購入からはoffice2013になります。
お客様より、office2013が使いづらいのでoffice2010に戻したいという
要望が多数あり、なんとか在庫を持って対応しているところだと
説明してくれました。
現在使用しているoffice2010になったとき、あまりの違いに
四苦八苦していましたがく〜(落胆した顔)
今まで使っていた機能を探しだすことに時間がかかりました時計
そして、今までにない不具合が頻繁におきていました。
せっかく、一通り操作を覚えたのに、また覚えなおさないといけません。

とにかく新しいパソコンは、私が最初に使ってみないといけません。
いろんな機能を覚えてから次の人に使用してもらいます。
OSが変わるたびに、しんどい思いをしています。
日々、進化しているので追いつくことができません。
メーカーの人と仲良くなり、いろんな情報をたくさんもらって
なんとか一つずつクリアしています。

まだまだ勉強不足本
みんなが気持ちよくパソコンが使えるよう、努力する日々でございますexclamation×2
posted by 田口 at 12:40| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20131011 さぼりましたねという目で・・・

かなり遠くまでディナーレストランに出かけたので電車、ジムに行くのが
遅くなりましたふらふら
海鮮巻きをがっつり食べてしまったから、眠気がすごくて眠い(睡眠)
珈琲を飲んでもまったく目が覚めず。
喉がまた悪化したのもあり、超激しいエアロビのスタジオは
出ないことにしました。
するとやっぱりインストラクターさんが・・・
「どうしたんですか〜」なんてね。
えへっ

今日は専属トレーナーさんにも会えて、テンションあがりましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
いてくれるだけで、トレーニング頑張ろうと思います。

<今日の筋トレ>
レッグプレス
110kg×7回×1セット
120kg×7回×1セット
130kg×5回×3セット

バーベルでアームカール
左右5kgずつ×6回×5セット

キックバック
4kg×10回×2セット(左右)

ハイプーリー
33kg×7回×5セット

フライ
27kg×7回×3セット
30kg×6回×2セット

チェストプレス
30kg×7回×2セット

まだ体調があまりよくないのでゆっくりしましたふらふら
最後にスミスマシンをしたかったのですが、
あいていなかったのであきらめました。
全力ではできないけど、使っておかないと
感覚を忘れてしまいそうでがく〜(落胆した顔)

今日はこのぐらいにしておこうと少し早めに帰りましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

久しぶりの海鮮巻きです

最近あまり行っていないショッピングモール
久しぶりに行きましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
そこの回転寿司の海鮮巻きが美味しいのです。
お店が変わっていないか心配しながら行きました。
ありました〜わーい(嬉しい顔)

基本的には海鮮巻きが一番食べたいのですが、
いつも行っているところは海鮮巻きがありませんもうやだ〜(悲しい顔)
だからハマチです。
さっそく、海鮮巻き1本注文しました。
ここのいいところは、1本で注文できるところでするんるん

がっつり1本食べました揺れるハート
そして、ハマチ一皿。

ご馳走様でした〜
posted by 田口 at 10:02| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする