2013年09月21日

ヤマちゃん、芋けんぴ絶賛

ヤマちゃんに助けてもらったのでお礼に
チロルチョコの「芋けんぴ」味をあげました。
しばらくして私を呼び止め、すっごい美味しいとハートたち(複数ハート)
絶賛していましたわーい(嬉しい顔)
そうでしょうexclamation×2
めっちゃめちゃ美味しいんですから〜るんるんるんるん

やっぱり女子はお芋だよね〜

posted by 田口 at 15:22| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130920 今日の追い込みはスミスマシン

スタジオが終わってから追い込みましたるんるんるんるん
閉館まで時間がないのでスピートアップ。

レッグプレス
110kg×7回×3セット
120kg×7回×2セット

ダンベルカール
7kg×7回×3セット

ダンベルキックバック
4kg×10回(左右)×2セット

スミスマシン35kg×6回×3セット

スタジオ入って有酸素運動して、プッシュアップもして。
そしてスミスマシンで追い込むグッド(上向き矢印)

いい感じです〜
posted by 田口 at 15:16| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

出会えてよかったって・・・

先日お友達がしみじみ言ってくれました。
「出会えてよかった」と。
こんな嬉しい言葉がありますかもうやだ〜(悲しい顔)
私こそ同じ気持ちですわーい(嬉しい顔)
この友情を大切にしたいと思います。

心にしみる言葉をありがとうございます。
posted by 田口 at 12:41| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130920 森野祐治さん試合頑張ってください

ジム仲間のお友達が「蹴りたい」って言うから、
じゃあ、キックボクシングだって。
森野祐治さんのボクシングジムに久しぶりに行ってみました。

無料体験のシステムをフロントで聞いてみました耳
夜、森野さんが指導しているクラスに出られるとのこと。
この時間にそのジムまで行くことは難しいかもしれませんが。
とにかく、前日までに電話予約電話することを聞きました耳

そして森野さんの試合があると聞きました。
あ〜、もっと早く聞いていればよかった耳
もうチケットもとれないようですもうやだ〜(悲しい顔)
応援しに行きたかったな〜

いつかお友達と無料体験に行きますので、
宜しくお願い致しますexclamation×2
posted by 田口 at 12:33| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130920 アンジェリーナジョリー?

お友達に
「どんなふうになりたいの?
アンジェリーナジョリーみたいになりたいの?」
って聞かれました耳

アンジェリーナジョリーって誰?
知らないです。
女優さんかなって思って、違うよって言いました。
角田さんになりたいんだよって答えました。

「アンジェリーナジョリー」さんをインターネットで調べました。
ぜんぜんちが〜うがく〜(落胆した顔)
こんな・・・
角田さんになることも遠い夢だとは思いますが、
もっと遠いでしょう。
違うからね〜

格闘家の体になりたいんです。
だから、やっぱり格闘技しないとダメかな〜なんて。

夢は膨らむばかりです。
posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130920 男の人の背中みたですねって〜

ウィンドウショッピングをしていたとき目
あまりの大きなカバンにみんな旅行者と思うみたいです。
「どこかいかれていたんですか」って。
「今から行くんですけど、トレーニングに」っていうところから
筋トレの話になっていき、今回はその店員さんのお友達が
めちゃめちゃマッチョだという話にまで発展しました。
消防士で筋トレをしていてプロテインを飲んでいると。
めちゃめちゃ体格がいいらしく。
いいですね〜ハートたち(複数ハート)
その人の背中に似ていると。
え〜、まじで嬉しんですけど〜
喜んでいたら、びっくりしていました目
だって、女性にこんなこと言うの失礼かと思ってって・・・
いいえ〜
めちゃめちゃテンションあがりますからグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
もっと言ってください。

そして、その消防士さんに宜しくお伝えくださいと
わけのわからないご挨拶をしましたわーい(嬉しい顔)
最後は店員さんに名刺を渡され、お店にきたときは
ご指名くださいと。
わかりました〜

また行きま〜す。
ウィンドウショッピングですから買いませんけどね。
とても自力で買えるような金額ではございませんから。
勉強になりましたけど。
とりあえず、類似の商品さがしま〜すexclamation×2
posted by 田口 at 12:23| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130920 筋肉肥大中です〜

スタジオが終わったあと、少し追い込みましたグッド(上向き矢印)
やっぱりスミスマシンを使うと筋肉が肥大していることが
わかります。
この肥大しているときの感覚がとても気持ちいいのですexclamation×2
最近、この感覚が多いです。

お肉も食べるようにしています。
プロテインも飲んでいます。


気持ちいい〜るんるんるんるん
posted by 田口 at 12:12| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130920 今日はきつくないですよって

今日のスタジオは超ハードなエアロビ60分時計
気合を入れないと60分を乗り越えられませんふらふら
「今日はきつくないですよ」って、
始まるまえにいつも言います。
絶対嘘だ〜。
いつもそんなこと言って・・・

やっぱり〜
めちゃめちゃきついじゃないですかもうやだ〜(悲しい顔)
スクワットをやめてくださいexclamation×2
エアロビなのになんでスクワットなんですか〜
このあと筋トレなんですから。

というわけで、最近入会したお友達さんexclamation×2
このスタジオに出るには、かなりの体力がいります。
いきなり60分のしかもイシちゃんのスタジオに入らないでね。
30分コースからいきましょう。
体力ついてから〜

いつか一緒に出れたらいいね〜
posted by 田口 at 12:09| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なんと今日も忙しいです

10時休憩までが早かったこと。
いつも休憩時間にベルがなりますが時計
えっ今何時のベルexclamation&question
お昼なのか3時なのかわからなくなるときがあります。
今週は本当に忙しかったですダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

あと半日、頑張ります。
posted by 田口 at 12:02| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130920 筋トレの前にソルビバへ

出たいスタジオまでに時間時計があるので、ソルビバ
過ごすことにしました。
前日も行ったのにあきれられているのでは
ないでしょうか。
だって、居心地がいいし、美味しいしわーい(嬉しい顔)
トレーニング前に調度いいんです。

というわけでいつもの野菜のローストを注文しました。
びっくりしたのですが、私で野菜のローストがラスト
だったみたいで。
え〜、危なかったがく〜(落胆した顔)
人気でたくさん注文があったって。
え〜、これが無かったら私は他に何を食べればいいのでしょうか。
次回から行く前に状況を聞かなければなりません耳

回転寿司も一度ハマチが無い日があって。
悲しかった〜もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)

そして野菜のローストが来て。
ランランハートたち(複数ハート)
もちろん音楽聞きながら耳また一つ一つの野菜の味を
堪能しました。
まったり時間を過ごしていると劇場が終わったということで
お客さんが大勢来ましたふらふら
調度ジムへ行く時間になったので行くことにしました。

今日も美味しい野菜をありがとうございました。
頑張ってきま〜すと出発しましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

posted by 田口 at 10:03| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする