2013年09月16日

痩せたって言われていっぱい食べたら・・・

胃が気持ち悪いですもうやだ〜(悲しい顔)
先日、お友達に痩せたって言われてショックでがく〜(落胆した顔)
お肉でも食べましょうかと思って
昨日いっぱい食べたら・・・
めちゃめちゃ気分悪いですふらふら

あまり食べ慣れないもの食べるとダメですね。
食欲ないですバッド(下向き矢印)
よけい大きくなれません。
失敗しました。
お友達と角田さんが来るというステーキ屋さんにも
行かないといけないのにるんるん

1ポンドのお肉を早く見てみたいです。
お友達さん、お楽しみに〜
posted by 田口 at 18:02| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130915 老体に鞭うって・・・

朝まで爆睡してしまったのでモーニング喫茶店にも行けず、
いつも出るスタジオに間に合うかどうかの時間でした。
今日は外出するのはやめようかとか悩みましたふらふら
先週風邪でお休みしたので今日は行かなきゃ。
インストラクターさんたちが待っていてくれます。
気持ちを奮い立たせて、ジムに向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

なんだか雲行きもあやしく。
やっぱり駅についたとたん土砂降りです雨雨
でも、最初のスタジオに間に合いました。

<今日のスタジオ>
ウェストを引き締めるスタジオ 20分
ストレッチのスタジオ 20分
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブや重りを使う筋トレのスタジオ 30分
ボクシングスタイルのスタジオ 60分


これだけ出ると、さすがに今日も最後のボクシングスタイルの
スタジオに出るのを迷いました。
体が重い感じがしたので。
時間まで迷ったのですが、やっぱり出ることにしました。
急いでスタジオに向かいましたダッシュ(走り出すさま)
スタジオの前でインストラクターさんが
両手を広げて笑顔で迎えてくれましたハートたち(複数ハート)
60分間頑張りますexclamation×2

いつものように5つスタジオに出て帰りました。
外は土砂降りでした雨
このとき台風台風が来ているとはつゆ知らず・・・

今日も一日頑張ったなと満足して帰りました。
posted by 田口 at 14:59| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なんですか〜この忙しさはPARTU

めちゃめちゃ忙しいですもうやだ〜(悲しい顔)
今日は祝日で電話電話も少ないはずなのに。
ずっと問い合わせの電話応対です。
今日は女子一人ですふらふら
寂しいにもほどがあります。
なんて言ってられないくらい忙しいです。

ニシヤン、助けて〜
posted by 田口 at 14:56| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カラオケボックス何年ぶり?

せんたろうさんがカラオケに行こうと言い出しました。
今からですか?
しかも私と?ほ〜、何年ぶりだと思っていますか。
私のカラオケ嫌いを知ってますよねがく〜(落胆した顔)

というわけで、カラオケボックスに向かいました。
1件目は1時間待ち時計だというので諦めて。
2件目15分だというので待つことに。
久しぶりのカラオケボックスです。
どうなることやら。
まあ、私は一切歌いませんけど。

せんたろうさん、1時間歌いっぱなしでしたカラオケ
最初は聞いたこともない歌ばかりでしたが
途中、私が知っているであろう曲を歌ってくれました。
「タッチ」や「会いたい」や。
そして私からリクエスト。
「AKBのフライングゲット」です。
せんたろうさんはなぜか途中から立って歌っていました。
別にノリノリで踊るわけでもないのに。
横で私がノリノリでしたわーい(嬉しい顔)

なかなか楽しいものですね。
私は絶対に歌いませんけど。
というわけで、美味しい物食べてカラオケ行って。
若者はこのような生活をしているんですね。

疲れ切って朝まで爆睡してしまいました眠い(睡眠)眠い(睡眠)

posted by 田口 at 12:38| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カールさんのお店に行きました

今日はついにカールさんのお店に行く日でするんるん
せんたろう様と待ち合せをし、スマートフォンで
地図を見ながら向かいました。
二人とも方向音痴なので心配でしたが、地図があるから大丈夫。
でも、途中でやっぱり無理だと思い電話しました。
近くまで来ていたみたいで、ビルの窓から手を振ってくれました手(パー)
よかったあ。
きれいなお店でした。
4人でお食事会です。
カールさんとは2度目ですが、やっぱり楽しいです。
ファッションセンスもよく、トークもめちゃめちゃ面白いです。
せんたろう様と二人でずっと爆笑していましたわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
こんな時間が過ごせるなんて、本当に幸せです。

あっという間に楽しい時間が過ぎて
カールさんのお店を出ました。
その街は別世界が広がっています。
しょっちゅうこれるところではありませんが、
またカールさんのお店に行ってみたいと思います。

楽しい時間をありがとうございました。
posted by 田口 at 12:35| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130914 バーベル担ぐスタジオがきつすぎ

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 60分
ボクシングスタイルのスタジオ 60分


今日は夏休み最後の日手(チョキ)
スケジュールいっぱいでするんるん
体力を温存しなければいけないのに、バーベル担ぐ
スタジオがものすごくハードでした。
ステップ台を使ってジャンプする曲を封印したはずが、
今日やりますって。
なんですと〜ちっ(怒った顔)
今、なんて?耳
あれは二度としないのでは・・・
足を追い込んで追い込んだあとのステップ台ジャンプ。
終わったあと足がふらふらなんですからもうやだ〜(悲しい顔)
スタジオの初めにインストラクターさんからその発表があり、
終わったらわかっているでしょうなの合図をしました。
ステップ台無でもいいですし、飛ばなくてもいいですって。
早く言ってよね〜
前列に行って手を抜くわけにはいかないのです。
案の定、ヘロヘロです。
しばらくこの曜日はこれませんからいいですけど、
私が出るときにこの曲をしないでほしいと
お願いしたのでした。

あまりの疲労にこのあとのボクシングスタイルのスタジオに
出ようか迷っていましたが、またインストラクターさんの
チェックが入りそうなので出ました。
でも、やっぱりぐだぐだでしたふらふら
照明を暗くしている間は少し手を抜いて・・・
ごめんなさい〜ふらふら
でもヨシくんが悪いのですから。
なんてね〜わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 12:24| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

姪っ子ゆうかちゃんと姉のほほえましいお話し

ゆうかちゃんが寝る前に「お母さん、お話ししよ」って。
お布団に入ってから学校であったことを一生懸命
お話ししたというのです。
可愛いじゃありませんか。
姉も嬉しそうに話していましたるんるん

ゆうかちゃん、ほんと可愛いんだから〜
posted by 田口 at 12:11| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130913 ジムに行く前に寿司職人さんに・・・

今日は出たいスタジオまで時間があったので
ジムに行く前に寿司職人さんに会いに行きましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
スクワットの話やベルトを買わないといけないとか
いっぱいお話ししました。
腰に負担がかかるトレーニングをしているからと。
私はそれだけは避けていますよ。
だから、寿司職人さん、気を付けてくださいねわーい(嬉しい顔)
立ち仕事なんですから。
手首の心配もしてもらって、本当にいつもありがとうございますハートたち(複数ハート)

今日はトレーニング前なのでから揚げは我慢してと。
ハマチ3皿注文そいていなかったから、寿司職人さんが
不思議な顔をしていて。
今日は少ないから全部違うネタにしますと言ったら
微笑んでくれました
わーい(嬉しい顔)
いつも相手してもらってありがとうございます。
さあ、腹ごしらえも出来たし、行ってきますね〜
posted by 田口 at 10:05| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130917 バナナ味プロテインお久しぶりです

るんるんるんるん「NDS プロテインホエイ100 バナナ風味」
注文していましたが、やっと手に入りました
お久しぶりですexclamation×2
やっぱり美味しいです。
プロテインを飲まないとなんだか気持ち悪いですふらふら

今日も一日頑張ります。
posted by 田口 at 09:39| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は祝日で台風で警告音なりっぱなしです

朝起きてニュースを見てびっくりです目
そういえば昨日帰り、すっごい雨雨と風台風だったな〜って。
京都の渡月橋が大変なことになっていました。
え〜、外はいったいどうなっているの?
窓の外を見てもゆれる木も無いし、まったくわかりません。
とにかく、いつものように早く出発しなければ。
とりあえず、駅まで行ってみることにダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
祝日なので駅は閑散としています。
改札を入ると掲示板には「運転見合せ中」と書いてあります。

ホームまで上がってみると私が乗る電車は正常に動いていました。
安心していつものカフェ喫茶店に行きました。
あいてるかな〜
もしかしたら店員さんがお店にたどりついていないのではないかと。
「よかった〜営業してた」ていうと店員さんが喜んでくれましたわーい(嬉しい顔)
今日は早めにカフェを出発しました。

会社に到着すると、やっぱりみんな遅れていました電車
そして、携帯の警告音が鳴りっぱなしです。
詳細には具体的に地域が書いてありました。

世の中の人たちは、3連休ですよね。
移動に影響があるのではないでしょうか。

早く台風が通り過ぎますように。

posted by 田口 at 09:37| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする