2013年09月13日

筋トレ日記 20130913 筋肉痛のお友達の様子

先日、ジムの体験に一緒にいったお友達の様子を
見に行きました目目
筋肉痛はどうなっていますか。
午前中メールがきたときは、「筋肉痛ありませんよ」
なんて言ってたのに、午後から一気に痛みがきたって。
そうでしょうexclamation×2

昨日は足で、今日は脇腹って。
私、ずっと無理したらダメだって言ってたでしょうわーい(嬉しい顔)

次回、ジムに行くまでに筋肉痛なくなりますように。
posted by 田口 at 18:16| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おやつに「ぷにたま」です

今日から出張の人がたくさんいるということで
朝一、おやつをたくさん買いました手(チョキ)
しばらく会えなくなるし、喜ぶ顔が見たいのでわーい(嬉しい顔)
そして、気を付けていってらっしゃいという気持ちを込めて。

3時に配りました時計時計
「ぷにたま」ですよ〜
みんな喜んでくれましたるんるんるんるん

無事、工事を終えて帰ってきてね〜
怪我をしないようにね〜


posted by 田口 at 15:33| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130913 なんですかその筋肉は〜

取引先の人が今トレーニングしていると小耳耳にはさみ
腕を見せてもらいました目
え〜、すごいんですけどexclamation×2
まだ、3週間しかしてないっていうのに。
まあ、もともと筋肉はあったと思いますが、
それにしてもすごすぎます。
角田さんみたいです。
重い荷物を運ぶときの二頭筋がすごいので、
いいね〜と言ってテンションあがりました。
二頭筋に力を入れながら私の方を見て
すごい?っていう顔をしたりしてわーい(嬉しい顔)
めちゃめちゃ楽しいでするんるん

その上、嬉しいことが。
「角田さんに会いにいかないとね」って。
ブログも読んでくれているのです。
ほんと、嬉しかったです。
ありがとうございます。

ついでに私の筋肉もチェックしてもらいました。
一緒に大きくなりましょう。ハートたち(複数ハート)
posted by 田口 at 15:10| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Facebookで検索したくてもキーボードが出てこない

スマートフォンで不具合です。
メーカーに問い合わせたらFacebookの不具合みたいで。
たまたま、アップグレードのメールが届いたので
ダウンロードしてみたら。
なんと、検索ができるようになりました。
パソコンじゃないですかexclamation×2

本当、いろいろ大変ですがく〜(落胆した顔)
やっと検索できたのに、お目当ての人のFacebookが
変更されていて。
がっかりでしたもうやだ〜(悲しい顔)

世の中、動くの早いです。
posted by 田口 at 12:42| 大阪 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130912 筋肉休息日にソルビバへ

だいたい一週間の行動パターンがきまってきましたるんるん
筋トレする日やジムの場所、時間等。
やっと落ち着いてきましたわーい(嬉しい顔)

というわけで、今日は筋肉休息日でソルビバに行く日
営業していますように・・・
電話電話するとすぐ私とばれてしまうので、今日は
ダイレクトに行ってみました。
閉まっていたらあきらめてかえろうって。

あいてた〜ハートたち(複数ハート)
いつものようにみんな優しく迎えてくれました。
そしていつもの野菜のロースト

<前菜>
サツマイモのレモン煮

絶品です。お芋の季節です。

<今日の野菜>
アカイモ、ジャガイモ、ニンジン、ネギ、玉ねぎ
シイタケ、ピーマン、トマト。

アカイモと聞いたとき懐かしいとおもいました。
田舎でよく食べていましたが、もう何十年も食べていません。
ホクホクして美味しいのです。
ここでは昔食べていた野菜の味が味わえます。
いつものように大好きな音楽るんるんを聞きながら、
一つ一つの野菜を味わいました。
もう、どれもこれも美味しすぎます。

そして今日の極め付けは、デザートのマスカットです。
サービスで出していただきましたが、
皮ごと食べられるということで、最後に楽しみに
しておきました。
なんですか〜
このジューシーな感じ。
もう、ジュースです。
美味しすぎますexclamation×2
シェフからだって。
本当に本当にありがとうございます。
男前すぎますハートたち(複数ハート)

そして、いつもは珈琲飲みますが、夜眠れなくなるので
どうしようか迷っていると、玄米茶のショウガ入りを
入れてくれました喫茶店
夜は出していないみたいですけど。
これがまた美味しいです。
落ち着きましたわーい(嬉しい顔)

今月、ランチで予約しているので、そのときにこのお茶を
飲んでみます。

今日もいっぱい癒してもらってありがとうございますexclamation×2
posted by 田口 at 12:39| 大阪 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

GODIVAの店員さんに・・・

チョコレート買いに行きましたダッシュ(走り出すさま)
どれにしようか迷っていると店員さんが声をかけてくれました。
私、以前、お客様の接客したことありますって。
え〜、そう?
覚えていてくれたみたいで。
まあ結構通ってますからね。

普段はこのお店が空いている時間帯時計に通ることができないので
寄ってしまいましたるんるん

いろいろ迷いましたが、店員さんがすすめてくれた
チョコレート買いました。

るんるん〜
posted by 田口 at 12:27| 大阪 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130912 痩せたって言われちゃった

ショックです。
久しぶりに会ったお友達に、「痩せましたね」って。
え〜、嫌だ〜もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
痩せたっていう言葉が一番ショックですがく〜(落胆した顔)
回りの人に、「あの人、角田さん目指している人だよね」って
確認してから近寄ってきてくれたみたいで。
そんなに〜exclamation&question
顔が痩せたって。
有酸素運動やりすぎですか。
でも、腕が太くなりましたねって。
それそれ〜
その言葉を待っていました。
なかなか思う体にはなれませんねふらふら
そろそろ手首も治ってきましたので、本気トレーニングしなければ。
でも、本当にあと少しです。
完全に治るまではスミスマシンはおあずけです。
我慢、我慢。
posted by 田口 at 12:22| 大阪 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする