2013年09月12日

なんですか、この忙しさは!

あっという間にお昼がきて、あっという間に3時休憩です目
今日は、本当に忙しいです。
ニシヤンと二人でキャーキャー言ってます。
「ニシヤン、もうお昼だよ〜」
「ニシヤン、3時だよ〜」

あ〜、外は暑いし晴れ
まだまだ夏でございます。
雨じゃなくていいけど。

ニシヤン、女子会いきますよ〜

posted by 田口 at 15:04| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130911 超ハードなステップ台のインストラクターさんが

ジムに行くとすぐに超ハードなステップ台の
インストラクターさんに会いましたハートたち(複数ハート)

先日、スタジオに一つ出て筋トレして少し休憩しようと
マシンジムを歩いているとダッシュ(走り出すさま)、見覚えのあるインストラクターさんが。
ひえ〜、しまったあふらふら
もう少し時間をずらしていたら。
やっぱり、スタジオに入ることに。
超、超ハードなステップのスタジオなんですから〜
大汗かいてへとへとになりましたがく〜(落胆した顔)
そして、風邪ひいてお休みしてしまいました。

月曜日はどうしたの?
風邪で寝込みました。
あのとき無理させたからかな〜、ごめんねって。
そうです、無理しましたもうやだ〜(悲しい顔)
だから次回からステップ台は許してください。
なんてね〜
許してくれるでしょうか。
posted by 田口 at 12:33| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130911 またお友達とジムに行きます

先日体験をしたシモちゃんとまたジムに行くことになりましたるんるん
楽しみですね〜
今、筋肉痛と戦っている最中だって。
だから無理しちゃいけないって言ったのにわーい(嬉しい顔)
まあ、もう一度行く頃には、筋肉痛もとれているでしょう。
どんな感じで歩いているか、見に行ってみようかな〜目
posted by 田口 at 12:27| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130911 病み上がりですが

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 60分
超ハードなエアロビ 30分
ボクシングスハートたち(複数ハート)タイルのスタジオ 60分

スタジオに行く前にストレッチをしました。
そのあと、筋肉モリモリのインストラクターさんと
いっぱいお話しできました。
笑顔で見送ってくれましたわーい(嬉しい顔)
がんばりま〜すハートたち(複数ハート)

久しぶりなので思いっきり暴れました。
途中、鼻水が・・・もうやだ〜(悲しい顔)
まだ完治ではないので、少し抑え気味にしました。
バーベル担ぐスタジオのインストラクター ヨシくんは
テンションの上げ方グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)が本当に上手になっていました。
いいよ、いいよ〜
だから少しぐらいのミスは許しましょうexclamation×2
でも、来週もチェック入れますから、ご覚悟を。
超ハードなエアロビとボクシングスタイルのインストラクターさんは
同じ人です。
連続で指導は大変でしょう。
今日は鼻水もすごいのでゆっくりしようと思っていたら
インストラクターさんがスタジオ中に私の真ん前まできて
足をもっとあげて〜みたいなジェスチャーするし。
わかりましたもうやだ〜(悲しい顔)
少しくらいいたわってくれたらいいのに。
でも、このインストラクターさんは体調が悪くても
頑張ったところを何度も見ているので目
私も頑張ろうと思います。

今日もいっぱいお友達と会って、病み上がりの私を
癒してくれました。
スマートフォンを見せたり、いっぱいお話しして帰りました。
今日もありがとう。揺れるハート
posted by 田口 at 12:25| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

フェイスブック、超楽しい!

最近スマートフォンデビューしてから
フェイスブックにはまっておりますわーい(嬉しい顔)
楽しいですわーい(嬉しい顔)
でも、ネットワークが切断されましたとか、
検索したいのに、キーボードが出てこないとか。
できないといけないことができなかったりするから。
原因がメーカーなのか機種なのか。
本当、操作を覚えてもがっかりです。
やっとつながったら、ラインでメッセージが入ってたり
メールが入ってたりがく〜(落胆した顔)
それが真夜中だったりするので返信もできずふらふら
皆様、ご迷惑をおかけしております。
私、基本的にすぐお返事する方ですからmail to
遅いときはつながってないと思ってください。
申し訳ございません。
posted by 田口 at 12:13| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする