2013年09月02日

雨と雷と・・・

梅雨雨かと思わせるこのお天気ふらふら
昨日はついに雷雷と土砂降り雨にあってしまいました。
降ったりやんだり忙しいこと。
傘が手放せませんexclamation×2
本当は折りたたみ傘がいいのですが、今はそれでは
びしょ濡れになります。

明日も雨です雨
洗濯ものがかわきません。
トレーニングウエアとTシャツを毎日洗濯していますから。

お願いだから晴れてください晴れ晴れ
posted by 田口 at 17:25| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130902 筋トレ仲間がまたまた増えました(^^)

私がいつも行っているダッシュ(走り出すさま)ジムに連れて行ってほしいという
お友達が2人もいまするんるん
早速、体験の予約電話をしました。
それぞれ目的は違いますが、運動不足だということは
間違いないようで。
まだ若いからって油断してはいけませんからねわーい(嬉しい顔)
体を動かして悪い事など一つもありませんから。
日頃のストレスを発散でき、仲間も増え、夜もぐっすり
眠れて、食欲もわく(わきすぎは困りますけどがく〜(落胆した顔))。

とにかく、いっぱいお友達も増えて本当に楽しいですexclamation×2
posted by 田口 at 16:39| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130902 超トレーニングのあとは・・・

夕食レストランをどこでとろうか結構迷いましたが、
ソルビバに行くことに。
あの野菜のローストが食べたくて。
「食欲の秋?」と思わせるようなお腹のすきかた。
今日は野菜だけで足りるでしょうか。

というわけで、電話電話で営業していることを
確認してから行きました。
マネージャーさんがいつものでいいですかって。
ついに、野菜のローストがいつものになりました。
山盛りもり来ました目
すっごいですexclamation×2
今日も野菜の種類がめちゃめちゃ多いです。
幸せをかみしめながら、一気に食べちゃいました。
やっぱり、今日のお腹のすき具合は半端じゃないです。
なんせ、スタジオ5つと筋トレしましたから。
12kgのダンベルで追い込みましたからるんるん

というわけで、もう一品頼みました。
目玉焼きの五重塔・・・えっと、長い長いメニューです。
とにかく、野菜とハンバーグと目玉焼きが5段重ねです。
高い高〜い。
どこから食べればいいのかっていうくらい。
茄子、茄子が美味しいのです。
みなさん、ぜひとも茄子を食べてください。
いやいや、ハンバーグが半端ないです。
ハンバーグの肉汁が・・・
あ〜、神様〜
ありがとうございますexclamation×2

なんて考えながら、ペロリと平らげました。
まあ、贅沢は今日までということで。
今月はたくさんのイベントがあるため、自粛しなければ。
それにしても、それにしてもハンバーグの肉汁が
忘れられません。

最近あった悲しい出来事や悩みも吹っ飛びましたわーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 16:21| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130902 お別れです

トレーニングの相談にのってくれたり、苦手なスタジオに
入ろうか迷っていたとき一緒に入ってくれたり
いつも優しくわーい(嬉しい顔)接してくれていたスタッフさんとお別れですもうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
多分、号泣するから、今日は最後のスタジオを外から
見るだけ目にして帰ろうと思っていました。

顔見知りのお友達が娘さんと一緒に来ていました。
今日でお別れだということを3人で話していて。
一緒にスタジオに出ることになりました。
私の一番苦手なヒップホップ系のダンスです。
このインストラクターさんのスタジオに出るために
他の支店で練習していました。
すっごい苦手だけど、いつかうまくなって・・・
そう思っていたのに、今日で最後になってしまいました。
お友達がいなければ、多分入らなかったと思います。
きっと号泣しますからとお友達に宣言しておりました。

なんとかついていけて。
最後、ご挨拶したときにはもう号泣でしたもうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
スタジオが暗かったのでよかったですけど。

またどこかで会えたらいいなと思います。
posted by 田口 at 15:55| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする