2013年09月30日

筋トレ日記 20130925 ヨシくんの評判

他の支店に行ってた時、バーベル担ぐスタジオのインストラクター
ヨシくんの名前が聞こえてきました耳
「あの子、間違えないよね」って。
ヨシくんのことです。
評判がとてもいいですわーい(嬉しい顔)
まじめな感じがいいよねって。
そうでしょう、そうでしょうexclamation×2

ヨシくん他店でも名前が出ていたよ〜。
頑張ったからね。
よかったね〜
まだまだ頑張らないといけないといっぱいあるけどね。

がんばれ、ヨシくん!
posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130925 久しぶりに会ったお友達にも

「キャー、お久しぶり〜」
ジムで久しぶりに会った人がいて。
私の腕をまじまじと見て、「また大きくなったね」って。
本当?
もう、みんなありがとうハートたち(複数ハート)
ちゃんと私の筋肉見ていてくれて目目
ジャンプして喜びましたダッシュ(走り出すさま)

まだまだこれからですけど〜
posted by 田口 at 12:35| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130925 カズくんのお友達が・・・

カズくんのお友達に以前会ってお話ししたことがありまするんるんるんるん
筋トレ頑張っていて筋肉がすごかったので・・・
一緒に頑張ろうねってexclamation×2
そのあと、私のことを「からだごついな」って言ってくれた
みたいです。
嬉しい〜ハートたち(複数ハート)
めちゃめちゃ嬉しかったですわーい(嬉しい顔)
また、会えたらいいね〜。
男の人は筋肉大きくなるの早いから、次回会ったときが
また楽しみです
posted by 田口 at 12:31| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130924 またジムの体験でご案内です

今日はまた一人ジムの体験ですexclamation×2
以前、ゴールドジムを体験した人で、トモくんです。
3人で待ち合わせしてジムへ行きましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
トモくんがラストのスタジオまで3つ出たいと。
え〜、無謀ですから。
一つずつ終わってから決めようよ〜。

モキさんはストレッチして、バイク40分こいで。
トモくんと私はストレッチしてマシンの使い方を説明して。
まず、3人でチューブと重りを使った筋トレのスタジオ30分に出ました。
3人でもう一つボクシングスタイルのスタジオ60分に出ました。
まだまだいけるということで、モキさんはいつものように
プールに行きました。
そして私たち二人はラストのバーベル担ぐスタジオ60分に出ました。
後で聞いたらやっぱり少し後悔していたみたいで。
そうでしょうexclamation×2
無謀すぎますからがく〜(落胆した顔)
明日仕事でしょう。
すっごい心配です。
まず、朝起きられるかどうかですよ。

フロントで待ち合わせをしました。
相変わらず、モキさんはプールが最高って言ってましたわーい(嬉しい顔)
さあ、トモくんは入会するのでしょうか。

とりあえず、筋肉痛が心配なので見に行ってみようっと目
posted by 田口 at 12:28| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

風邪で長期ダウンです

長期お休みしておりましたふらふら
今回の風邪はとてもとてもきつかったですがく〜(落胆した顔)
疲れがどっと出たのでしょうかexclamation×2
熱も久しぶりに出ました。
一番きつかったのは、喉の痛みです。
ツバを飲み込んでも痛いもうやだ〜(悲しい顔)
眠れなくて。
起きている間は、うがいをたくさんして。
トローチなめたり。
食欲はあるのに、喉が痛くて食べられないし。

横になるにも、体中が痛くて。
本当に泣きそうでしたふらふら
とにかく、やっと動けるようになったので
仕事には来ましたが、声がかすれて出ません。
だから電話電話も取れません。
メールmail toも山ほど来ていました。
朝から、処理していくのが大変です。

まだ、頭もぼーっとしています。
睡眠がうまくとれていません。
いつもなら、ジム行って爆睡していますので。
元の生活に早く戻さないといけませんが、
季節の変わり目、結構体にこたえました。

皆さんも、くれぐれも気を付けてくださいねexclamation×2
周りの人たちにも、大変ご迷惑をおかけいたしましたふらふら
posted by 田口 at 10:07| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月24日

カレーにしてね、母さん・・・

祝日でジムもお休みしてと・・・
ということで今日はカレーを作りました。
私のカレーにはお肉はいつも入りませんが、
今日は思い切って入れてみました。
だって、お肉を食べないと筋肉にならないから〜
野菜はたっぷり買ってきておいたので、お鍋いっぱい入れました。

お鍋いっぱいというとしばらくはカレーの日々だと
思うでしょうexclamation×2
私はカレーが大好きなので、一気に食べちゃいます。
我慢できませんので。。

本当はいろんなカレー屋さんに行きたいのですがダッシュ(走り出すさま)
私、辛いのが苦手でふらふら
ちゃんと生卵トッピングしてくれるところじゃないと駄目だし。
甘口党なので。

子供か〜って、自分で突っ込みます。

posted by 田口 at 12:09| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月23日

三人でラインです

スマートフォンを使いこなしておりまするんるん
なんてね〜嘘です。
でも先日、ついに三人でラインをしました。
こんなシステムだったんだ〜わーい(嬉しい顔)
ほ〜

楽しいね〜わーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 15:02| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日も設計室ひとりぼっちなので整理整頓

祝日で電話電話も少ないので、ファイルの整理をしました。
整理整頓ですexclamation×2
現在、製作中の機械のキングファイルをきれいに並べました。
そして終了した機械のキングファイルを書庫に運びました。
2階と3階を行ったり来たりダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
トレーニングでございます。
キングファイル一つが重いのですが、一度に3冊〜4冊
持ってあがります。
仕事中も筋トレです〜なんてね。

筋トレだと思えば楽しくできますから〜るんるんるんるん
まあ、もともと整理整頓は好きですけどわーい(嬉しい顔)

すっきり〜
posted by 田口 at 14:57| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130922 お友達がキン肉マンに

先日、ジム入会したお友達モキさんが夢に出てきました目
なんと、筋肉モリモリになっていました揺れるハート
願望でしょうか。
私の廻りの人たちに筋肉モリモリになってほしいと
いう気持ちが夢に・・・
みんなそこまでモリモリにはなりたくないでしょうねわーい(嬉しい顔)

でも、楽しい夢でしたよ〜るんるん
posted by 田口 at 12:37| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130922 寿司職人さんに会いに行きました

今日はハードな移動をしてとても疲れたので
がっつりお寿司とから揚げが食べたくて、回転寿司に行きましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
今日は、から揚げ2つ頼んでみようかな。
でも油ものだから1つにした方がいいかな〜とか考えながら
向かいました。
お客さんが並んでいたので結構時間かかるかなと思いましたが、
カウンター希望だったので、早く席につけましたるんるん

さっそく、「から揚げとハマチ4ですか?」って。
4皿は寿司職人さんにしかられるから3皿でって言いましたふらふら
そしてかわいい女性の店員さんがさっそくお水を持ってきて
くれました。
ジムのあとはお水が欲しいんですわーい(嬉しい顔)
何も言わなくてもお水がなくなると、継ぎ足してくれます。
いつもありがとうございます。今日は3杯飲みました。

寿司職人さんが来てくれて、こんにちわって。
ジムの帰りですかと聞いてくれました耳
「はい、だから今日はがっつり食べます。」って。
ハマチ3皿とから揚げ、そして戻りガツオ、鉄火巻き
後は・・・う〜ん、迷うな〜
そして見つけたのが食べたことないエビフライ巻きです。
女の子に聞くとその店員さんも好きだって。
間違いなく美味しいでしょう。
というわけで注文して食べてみました。
エビフライがあつあつです。
めちゃめちゃ美味しいです。
寿司職人さんもたまに、油もの食べたくなりますよね〜って。
そうです6

ニシヤン、エビフライ美味しかったよ〜
ニシヤンはエビフライが大好きですから。

いつもカウンターの中にいる別の寿司職人さんが
今日は外で接客していました。
「今日はこっちなんですか」って聞くと、いつも筋トレの
お話ししている人に追い出されたんだって言って
二人で笑っていました。
「えっ、聞こえませんよ」って筋トレの寿司職人さん。
聞こえないほうがいいかも〜なんて。

店員さんたちといっぱいお話しして癒されました。
また来ますね〜
posted by 田口 at 12:35| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130922 筋トレ仲間と約2時間・・・

出たいスタジオに出て全部終わったあと、帰ろうかと
迷っていたとき、「こんにちわ〜」って。
私の方を見ている人がいました目
え〜っと・・・
あ〜、お友達のお友達さんですね〜るんるん
以前、一度お話ししたことがありました。
よく覚えていてくれましたね〜。
という感じでお話しをすることに。
名前も聞いてなかったので自己紹介して。

筋トレの話になり、お友達さんも鍛えたいんだと。
私が筋トレしているところを一度見たみたいと言いました目
いつでも見てくださ〜い。
前回もそうでしたが、私の筋肉をチェックしながら
すごいと連発していました。
まだまだですから〜というと、もう仕上がってますよって。
いいえ、角田さんにはまだなっていませんから。
とりあえず、また1年頑張るので筋肉の成長を
見守っていてくださいとお願いしました。

マシンジムの片隅でいろんなこと話ました。
そして気が付いたら2時間
ひえ〜がく〜(落胆した顔)
お互いに遅くまで引きとめてごめんなさいと言いながら
更衣室へ向かいました
ダッシュ(走り出すさま)
更衣室でまた共通のお友達に会い、しばらくお話しして。
楽しいひとときでしたるんるん

またね〜
posted by 田口 at 12:32| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130922 スミスマシンをもとめて・・・新規開拓

今日は目的のインストラクターさんがお休みだったので
その時間は他店に行ってみることにしましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
その支店はダンベルコーナーが充実していると聞いていた耳ので
行ってみようと。
調度いい時間時計にバーベルのスタジオがあるというので
頑張って行くことにしました。
電車電車を乗り継いていかなくてはならず、かなり不安でしたがく〜(落胆した顔)
まず、ジムのフロントで聞いてみました耳
ここから1時間で行けるかどうか。
とりあえず、ジムの前にある地下鉄の駅を降りてって。
ありがとうございます。
行ってきます〜

路線図を片手に、駅員さんに聞きながら行きました耳
スタジオに出たいという一心で、向かいましたので
なんとか間に合いました。
初めてのお客さんには緑の紙のテープを手首にまかれて
スタッフさんが声をかけてくれるシステムになっていました。

そしてバーベル担ぐスタジオに入ってバーベルの準備をしてと。
すぐにダンベルコーナーに行ってみました。
すると・・・
え〜、スミスマシンがないよ〜もうやだ〜(悲しい顔)
テンションが下がりましたバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
このまま、この支店で他のスタジオ2つ出るつもりに
しておりました。
スタジオが終わったあと、筋トレしようと思って。
スミスマシンがあっても、使用できるとは限りませんが、
無いというだけでテンションが下がりましたバッド(下向き矢印)

というわけで、もとの支店に戻ることにダッシュ(走り出すさま)
今から帰ればいつも出ているボクシングスタイルの
スタジオに出れますから。
さきほどのバーベルのインストラクターさんが
また来てくださいねと言ってくれましたけど、
多分、もう来ないかも〜
受付のスタッフさんも、もうお帰りですかって。
チェックアウトして急いで電車に乗りました電車

もとの支店に戻ったら、ウェストをひきしめるスタジオの
インストラクターさんがいてくれて揺れるハート
「スミスマシンがなかったから戻ってきた〜」と報告しました。
そして、目的のボクシングスタイルのスタジオに
間に合いました。
移動でへとへとでしたけど、60分頑張りましたるんるん

来週もまた来ますね〜
posted by 田口 at 12:29| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130922 来週からプール入ります

「プールには入らないんですか」って。
他店のインストラクターさんに背中を押してもらって
以前は入ってましたけど、最近は全く入っていませんふらふら
というわけで、またまた背中を押してもらい
来週からプールに入ることにしました。
がっつり泳ぐことはできないと思いますので
一番端のコースで歩くだけでもはじめてみようかなと思いまするんるん
全てのスタジオに出た後ですから、へとへとだと
思いますけど、筋肉をほぐす目的には調度いいかもしれませんわーい(嬉しい顔)

水着セットを探さなくちゃ目
どこに入れたかな〜
posted by 田口 at 12:25| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130922 インストラクターさんお休みです

仲良くしてもらっているインストラクターさんがお休みで
今週は代行さんが来ます。
知らないインストラクターさんですし、他店からくるときは
お客さんをひきつれてくるので込み合いますふらふら
私は混雑が大の苦手ふらふらなので、今週は私もスタジオお休みしますわーい(嬉しい顔)

インストラクターさん
来週会えることを楽しみにしておりますハートたち(複数ハート)
posted by 田口 at 12:24| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

店長さん一人でてんてこまい

いつもいくカフェ喫茶店でのこと。
元気はつらつな女の子の店員さんが一人も見えず目
店長さんが一人でレジもして、珈琲喫茶店も入れていました。
お客さんがめちゃめちゃ多いのにふらふら
私の顔を見て、フレッシュ2個?みたいな顔をして。
そうですexclamation×2
お砂糖はいらないんですよ〜
なんて言いながら。
席についてずっと様子を見ていましたが目
店長さんは一人でてんてこ舞いダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
今日はどうしたのかな〜

しばらくするといつも笑顔わーい(嬉しい顔)の女の子がいましたるんるん
いないから寂しかったよって。
聞いてみると耳休憩時間だったとか。
なるほど〜
店長さん大変だったよ〜なんて言ったりして。

がんばって、店長さん。
そしてフレッシュ2個だけですから。
マドラーもいりません。
宜しくお願いします。
このカフェに来て、店長さんと出会ってもうすぐ1年
たとうとしています。
そろそろ覚えてもらってもいいのでは・・・
寂しすぎます。もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
posted by 田口 at 09:58| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月21日

ヤマちゃん、芋けんぴ絶賛

ヤマちゃんに助けてもらったのでお礼に
チロルチョコの「芋けんぴ」味をあげました。
しばらくして私を呼び止め、すっごい美味しいとハートたち(複数ハート)
絶賛していましたわーい(嬉しい顔)
そうでしょうexclamation×2
めっちゃめちゃ美味しいんですから〜るんるんるんるん

やっぱり女子はお芋だよね〜

posted by 田口 at 15:22| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130920 今日の追い込みはスミスマシン

スタジオが終わってから追い込みましたるんるんるんるん
閉館まで時間がないのでスピートアップ。

レッグプレス
110kg×7回×3セット
120kg×7回×2セット

ダンベルカール
7kg×7回×3セット

ダンベルキックバック
4kg×10回(左右)×2セット

スミスマシン35kg×6回×3セット

スタジオ入って有酸素運動して、プッシュアップもして。
そしてスミスマシンで追い込むグッド(上向き矢印)

いい感じです〜
posted by 田口 at 15:16| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

出会えてよかったって・・・

先日お友達がしみじみ言ってくれました。
「出会えてよかった」と。
こんな嬉しい言葉がありますかもうやだ〜(悲しい顔)
私こそ同じ気持ちですわーい(嬉しい顔)
この友情を大切にしたいと思います。

心にしみる言葉をありがとうございます。
posted by 田口 at 12:41| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130920 森野祐治さん試合頑張ってください

ジム仲間のお友達が「蹴りたい」って言うから、
じゃあ、キックボクシングだって。
森野祐治さんのボクシングジムに久しぶりに行ってみました。

無料体験のシステムをフロントで聞いてみました耳
夜、森野さんが指導しているクラスに出られるとのこと。
この時間にそのジムまで行くことは難しいかもしれませんが。
とにかく、前日までに電話予約電話することを聞きました耳

そして森野さんの試合があると聞きました。
あ〜、もっと早く聞いていればよかった耳
もうチケットもとれないようですもうやだ〜(悲しい顔)
応援しに行きたかったな〜

いつかお友達と無料体験に行きますので、
宜しくお願い致しますexclamation×2
posted by 田口 at 12:33| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130920 アンジェリーナジョリー?

お友達に
「どんなふうになりたいの?
アンジェリーナジョリーみたいになりたいの?」
って聞かれました耳

アンジェリーナジョリーって誰?
知らないです。
女優さんかなって思って、違うよって言いました。
角田さんになりたいんだよって答えました。

「アンジェリーナジョリー」さんをインターネットで調べました。
ぜんぜんちが〜うがく〜(落胆した顔)
こんな・・・
角田さんになることも遠い夢だとは思いますが、
もっと遠いでしょう。
違うからね〜

格闘家の体になりたいんです。
だから、やっぱり格闘技しないとダメかな〜なんて。

夢は膨らむばかりです。
posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする