2013年08月21日

また腕が大きくなったな

先日、久しぶりに会ったお友達に
「また腕が大きくなったな」って言われました。
テンションあがるじゃないですかグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
そういう言葉が一番うれしいですわーい(嬉しい顔)
筋トレが満足にできていないのに、
腕が大きくなっているということは、手首が痛くない
筋トレがちゃんと腕や胸に効いているということですね。
嬉しいことです。
満足に筋トレができなくてずっと悩んでいましたけどもうやだ〜(悲しい顔)
いろんなトレーナーさんに聞きながら耳続けてきて
よかったと思います。
posted by 田口 at 15:40| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ仲間が増えて嬉しいです

最近二人も筋トレ仲間が増えましたるんるん

ジムに見学に連れて行ってほしいということで。
3人で行けたらいいのですが、なかなかスケジュールが
合わないかもしれませんふらふら
二人とも忙しいのでなかなかゆっくりお話しできないから、
今はメールmail toでやりとりして、見学に行く日程等
考えている最中です。
どんな風に鍛えたいのか、週何回くらい行けるのかとか
時間帯時計やいろいろです。
それによって、ジムを選ばないといけませんから。
仕事のシフトも詳しく聞いて、最初は無理しない程度に初めて、
少しずつ体を慣らした方がいいのです。
私も最初は月水金と決めて、なるべくその曜日にいけるように
しましたから。そして次の段階は毎日行く。
そしてスタジオ出る曜日と筋トレする曜日を分けて。
自分のペースがあるのですexclamation×2

一人は男の人ですから、筋肉がついていく様子が
ありありとわかるとおもうので、本当に楽しみですわーい(嬉しい顔)
女の子の方は見た感じより筋肉ついているからびっくりしました。
二人とも本当に楽しみです。
是非、みんなで続けられたらいいと思います。
今からワクワクしています。
こうして計画たてているときもとても楽しいのですよ揺れるハート

頑張ろうね〜
posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

30年来のお友達さん、そのお腹はだめです

何か月ぶりかに会って、いきなりお友達のお腹に
びっくりしました目
こら〜むかっ(怒り)むかっ(怒り)
それは駄目でしょうexclamation×2
いつの間にそんなお腹でちゃって。
スポーツジムもやめちゃって〜
もし私が同じような体形になったら止めるでしょう。
だめじゃないですか。
みんなで長生きしようねって言ってるのに。

とにかく、スポーツジムをやめるのだったら、
太らない方法を考えなくちゃ。
絶対ダメ〜
次回会ったとき同じお腹だったらぷんぷんですパンチ
わかりましたか〜
posted by 田口 at 12:27| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

30年来の友達とディナーのあとグランフロントへ

最近、滅多に街に出ないお友達は
「ここらへんもずいぶん変わったな〜」
なんておじいさんのような感想を言いながら、
ディナーのあとグランフロントへ行ってみることにしましたダッシュ(走り出すさま)
みんな人ごみが苦手ですが、せっかくここまで来たのですから
あのフロアー全部がバーになっている場所へ連れていってあげようと。
お酒が飲めないのに、雰囲気は好きですから。
夜景もとってもきれいですしぴかぴか(新しい)

3人のうち、一人は飲めますがビール二人は飲めませんので
どうしようかな〜なんて言って。
でもせっかく来たから座りたいよね〜って。
するとスイーツが見えました目
え〜、スイーツがあるじゃないですかってことで。
3人掛けのテーブルが無かったのですが、
店員さんが椅子を一つ足してくれました。
気分よくテーブルにつきグッド(上向き矢印)、スイーツを選ぶことにるんるん
一人はもうお腹いっぱいだって。
え〜、食べないの〜exclamation&question
先ほど、ソルビバでめいいっぱい食べたお友達と二人で
スイーツとアイス珈琲を注文しました。
3人でワイワイ大笑いしながらおしゃべりをしていたのですが、
一人がスイーツが遅すぎるとプンプンむかっ(怒り)
そうだよね、スイーツなのにそんな時間かからないでしょうって。
まあ、待っているお客さんもいるくらいだから
調理場が込み合っているのでしょう。
スイーツ注文したことを忘れるくらい時間時計がたっていました。
そしてやっと来ました。
メニューの写真通り、めちゃめちゃ美味しそうでした。
さっそく二人で食べてみました。
なんだこりゃ〜
私はお友達の肩をバンバンたたきました。
めちゃめちゃ美味しいじゃないの〜
二人で大騒ぎ。
ごめんね、お腹いっぱいで食べれない人を前にして。
ワーワー言って二人で食べましたわーい(嬉しい顔)
(最近、遊べてないスイーツ大好きなお友達さん、絶対ここ来ようね〜)
これは手がこんでいて、遅くなっても仕方ないなと
納得した二人なのですexclamation×2

3人でいっぱいおしゃべりして楽しい時間を過ごし、
そろそろ帰りましょうかって。
そして大都会に慣れていない二人をそれぞれの駅電車まで送っていき、
楽しかったな〜と思いながら帰りましたダッシュ(走り出すさま)
posted by 田口 at 12:21| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

久しぶりに30年来の友達とディナーです

友達からもう到着して近くの百貨店でうろうろしているとメールがmail to
急いで向かいました。待ち合わせ場所とは違うところだったので
むかえに行きましたダッシュ(走り出すさま)
動くと会えなくなるからふらふら
合流してもう一人のお友達が待つ場所へ向かいました。
3人で合流してソルビバダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

「いらっしゃいませ〜」
「今日も宜しくお願い致しま〜す」
予約席が準備されていて、私の名前のプレートがありましたるんるん
毎回、手書きで書いていただいているようでありがとうございますハートたち(複数ハート)
メニュー名が長くて聞いたことない言葉だらけですので
また、マネージャーさんに説明してもらいました。

するとマネージャーさんが私がお酒が飲めないのを
知っているのですが、カクテルバーの美味しいものを
サービス致しますので、お飲みになりますかってるんるん
私用に少し薄くしてもらったみたいです。
綺麗なオレンジ色のカクテルバーで。
カシスオレンジって言いましたか。
混ぜてお飲みくださいということで。
そして、お久しぶりに乾杯〜
すごく楽しい気分るんるんでディナーが始まりましたわーい(嬉しい顔)

<前菜>いつものカボチャのお料理
これがまた美味しくて美味しくて。
カボチャのうまみがすべて出ております。
お友達も満足しておりました。

<野菜のロースト>
野菜の種類を覚えようとしていましたけど、
美味しい美味しいとあっという間になくなってしまいました。
お友達はこの野菜のローストにはまってしまったみたいで。
私と同じように幸せな顔をして、「うまい」を連発していました。
私はいつものように目を閉じてかみしめていました。
味わっている間に一人の友達が多分半分ほど食べたと思います。
こら〜、早すぎるんじゃ〜むかっ(怒り)(怒ると方言が出ます)

<カンパチのカルパッチョ>
本日のお魚はカンパチということで、私大喜び。
これもさっぱりして食べたことない感じです。
貝類や生魚が苦手と言ったお友達も「これは大丈夫」って。

<トマトとサーモンの冷たいパスタ>
あ〜、サーモンが・・・
でもスモークサーモンみたいで味が濃くってとっても美味しかった。
サーモンは生臭い感じが苦手だから。
でもこれはとってもとってもおいしいです。
夏にぴったりなパスタです。
太る体質じゃなかったら、パスタは大好物なんですけど。

<ピザ>ピザは上にやっぱり野菜や魚介類がたっぷり。
そして、そしてこのエビの味。
私、エビはそんなに率先して食べませんが、
このエビは大変です。
めちゃめちゃ美味しいです。
そしてピザの真ん中には卵が〜
美味しいに決まってる。
生地もとても美味しかったです。
ピザを切っていただいた店員さん、無茶を言ってすみません。
私、あまりピザを食べませんので、切り方が・・・
だって大きいエビがど〜んと入っているのに

<牛フィレ肉とフォアグラ>そしてメインのお肉です。
相変わらずの美味しさです。
3人で分けても十分です。
フォアグラ初体験のお友達も喜んでいました。
ほ〜。
「焼き加減はいかがですか」とマネージャーさん。
最高ですexclamation×2
これも目を閉じて味わいました。
「幸せです」と言いました。

食事中、ずっとうまいを連発していたお友達は
野菜の美味しさと味付けを絶賛していました。
そうでしょう、そうでしょう。
どうやって作っているのか興味津々で。
おうちでも作ってみたいと言っていました。

ご機嫌さんでおやじギャグ連発でした。
こら〜、せっかくのお料理が・・・
なんてね。
とっても幸せそうな二人を見て、私も満足でしたわーい(嬉しい顔)

ソルビバさんexclamation×2
今日も超、美味しかったです。
カクテルも美味しかったし。
ありがとうございます。
私の夢をかなえてくれて。
この30年来のお友達にいつもカクテル飲めるとこ
連れて行ってほしいと言っていましたから。
でも、心臓バクバクしたらいけないから実際行くとなると
不安でしたから。
飲めました私わーい(嬉しい顔)

幸せをありがとうございます。



posted by 田口 at 10:27| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする