2013年08月01日

お友達の食欲

お友達のお腹を見ると目妊婦さんのようになっていたので
びっくりしましたexclamation×2
まったく太ってなくて、スリムなのに・・・
タレントのギャル曽根さんみたいです。
食べたときだけそうなるみたいですけど。
何を食べたかの説明で。
フランスパン1本と食パン3枚。
え〜、1本ですって。
そういえば最近フランスパン食べてないな〜

パンはモーニングのときにしか食べないことにしているから
食べませんけど。
でも、私もパンは大好きだから、
食パンは特に好きなので、あったらあったぶん全部食べちゃいます。
お友達と同じですがく〜(落胆した顔)

もう食べすぎちゃだめだよ〜
posted by 田口 at 15:11| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パソコン故障か!

製造部に置いているパソコンがいきなり青画面にがく〜(落胆した顔)
これはもう完全にアウトか〜もうやだ〜(悲しい顔)
画面を画像に撮っておこうとカメラを取りに行ったら
バッテリー忘れてきて。
バッテリー取りに行ってカメラに装着しても電源が入らず。
長期間使っていないので、バッテリーも充電切れか。
踏んだり蹴ったりふらふら
画面の英語だらけを見ながら目、メーカーに言わなければいけない部分だけを
書き取りました。
そして電源入れなおし。
何度もこの画面が出ているので、今度こそ無理でしょうもうやだ〜(悲しい顔)
どうか立ち上がってくださいexclamation×2

やりましたexclamation×2
起動しました手(チョキ)
よかった〜わーい(嬉しい顔)
「ヤマちゃん、修復できたよ」ってガッツポーズしました。
posted by 田口 at 15:04| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130731 フロントのスタッフさんがお見送り

スタジオ3つ出て、閉館の時間時計も迫ってきていたので
フロントに向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
いつも話かけてくれるスタッフさんが、今日もお話ししながら出口の方へ。
話がめちゃめちゃ盛り上がり、スタッフさんは施設の外まで見送ってくれました。

いつも応援ありがとうございます。
posted by 田口 at 12:38| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130731 厳しいインストラクターさんに・・・

この日、ラストの超激しいエアロビのスタジオで
今日もハードな60分でしたふらふら
目が悪いから上手な人を見ながらじゃないと
ついていけないので、前の方にいると
途中、インストラクターさんが近寄ってきて
いつも注意されますもうやだ〜(悲しい顔)
動きの幅が狭いとか。
今日は、体の芯を動かさないようにとジェスチャーで。
すみません
もうやだ〜(悲しい顔)
もう、水分補給のときふらふらで。
あせあせ(飛び散る汗)を拭いて水分とってと忙しくて。
でも、曲が始まったらめちゃめちゃ動かないといけないし。
最後の体力振り絞って頑張りました。
スタジオが終わって出るとき、パチパチとインストラクターさんに
拍手されました。
「頑張ったね」ということでしょうか。
毎週、ボイコットしたいと思いながら、
後日会ったときの厳しいお言葉のことを考えると・・・

スタジオで知り合ったお友達からもお互いにチェックしあっているし。
でもそういうことが無かったら、今日はいいか〜なんて
休んでしまうのでしょう。
と、悩みながらも毎週来るのでした。
せめてスクワットだらけの曲は変えてください。
posted by 田口 at 12:34| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130731 ニシヤンにほめられました

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 60分
ボクシングスタイルのスタジオ 30分
超ハードなエアロビ 60分


これだけ出ましたとニシヤンに報告すると、
「体力ありますね」って、ほめられました。
そうでしょう。
でも、1年半前までは考えられませんでした。
気持ち的にはこのくらいスタジオに出たいなと
思っても、スタジオが終わってみると次のスタジオは無理だな〜とか。
でも、ちょっと頑張ってみようかなと言っているうちに
どんどん出れるようになりました。

今は、連続好きなスタジオがあるジムに行くことにしているので
毎日のように行きたい場所が変わります。
激しい感じのスタジオとあとはインストラクターさん
目指して行きます。
同じスタジオの内容でも、インストラクターさんで
テンションがかなり違いますからグッド(上向き矢印)
不思議なことです。

とにかく、体力がついたことは間違いないので
ニシヤンにほめられて、とっても嬉しかったですぅるんるんるんるん
posted by 田口 at 12:25| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130731 ヨシくん残念な結果に

マシンジムにいるとヨシくんがやってきましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
そして、先日のスタジオでビデオを撮ったときの
ライセンスの結果はどうだったか聞くと耳
再度撮り直しだって。
指導はばっちりだったのに、規定の曲を選曲していなかったから・・・
なんちゅう理由で不合格になってるんですかむかっ(怒り)
声が出てないとか、わかりずらいとかの理由ならまだしも
痛恨のミスとしか言いようがありません。
お客さんも映るわけじゃないけど、ビデオの前をあけるとか、
途中で道具も片付けないでとか、いろいろ迷惑かけてるのに。
こら〜パンチ

というわけで後日撮り直しですって。
今度こそちゃんと合格しないとね。
でも、もう次のライセンスに向けて頑張っているようです。

がんばれ、ヨシくんexclamation×2
posted by 田口 at 12:16| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130731 ガオさん頑張ってる

今日はガオさんのスタジオに出れませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)
ガオさんは、ウェストを引き締めるスタジオのインストラクターさんです。
先日、呼吸法を教えてもらいましたが、ちゃんと練習していますよるんるん
なかなか言うとおりにできないものですね。
難しいんですふらふら
その呼吸法がちゃんとできたら、もっと体を絞れると思いますexclamation×2

スタジオの外からガオさんが頑張っているところを見ていました目目
すごくお客さんも多くて、いきいきと指導していましたわーい(嬉しい顔)
マネージャーさんがいたので、ガオさんの説明はとてもわかりやすく
知識が豊富ですと言いました。

ガオさんがいるときに筋トレしてたら、また見ていてくださいね目
頑張りますから。
posted by 田口 at 12:14| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130731 今日もお誕生日無料体験

先週、お友達を無料ご招待しましたが、
今日もご招待ですexclamation×2
しかもお誕生日月だけなので今日がラストの日です。
最後の日までご招待できてよかったです。
楽しんでいただければ。
来年もこのシステムがあれば、たくさんご招待しますわーい(嬉しい顔)

お友達とフロントで待ち合わせをしました。
そしてさらにバーベルを担ぐスタジオも来週無料で
体験できるということで、お友達にチケットを
渡しました。
また、来週来れたらいいなと思いまして。

早速、着替えてスタジオへ向かいましたダッシュ(走り出すさま)
途中、筋肉モリモリのインストラクターさんとすれ違いましたハートたち(複数ハート)
相変わらずの筋肉と笑顔わーい(嬉しい顔)で癒されました。

まだ時間がたっぷりあったので、お友達とたくさん
お話しをしましたるんるん
楽しい時間です時計
スタジオは60分あります。
先週お友達はこのスタジオと次のボクシングスタイルの
スタジオに出て、本来のいつも通っている
ジムへかけもちのため走りました。
とてもハードで疲れたということで、今日はバーベルだけにすると・・・
そりゃそうだ。
私じゃないんだから〜

ヨシくん、だんだん上手になっていきます。
もり上げ方もいいですよ。
楽しい60分でした。

お友達を途中まで見送り、またね〜って。
楽しかったよ〜


posted by 田口 at 10:05| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする