2013年06月22日

心が折れそうなくらい仕事が忙しいです

さすがの私もこの仕事の忙しさはきついですふらふら
忙しい上に難しいですから。
ニシヤンも大変ですふらふら
そしてナベさんも・・・
3人のチームワークは完璧ですが。

残業でジムに行けなかったときは本当にしんどいですもうやだ〜(悲しい顔)
久しぶりにインストラクターさんと会ってお話したとき
「先日は残業でこれませんでした」というと、
「やっぱりそうじゃないかと思っていました」って。
私の仕事の忙しさを理解してくれていまするんるん
そして、お互いにがんばりましょうと励ましてくれますexclamation×2

ニシヤンとも日々励ましあっています。
そういう分かり合える人がいないと、本当しんどいです。

人間関係の大切さをしみじみ感じる今日この頃ですわーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 15:09| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

イトウくん、みんなでCAD覚えましょうね

製造部のみんながCADを覚えることになったようで。
イトウくんもですよexclamation×2
クラッチさん、タケちゃん、タカハシくんはもうできてます。

指示する方は「寸法さえ計れたらいい」と簡単に言いますが、
寸法の計り方で大きな間違いをすることがありますので
簡単ではないのです。
寸法の意味をきちんと把握していないと大変なことになりますふらふら
ですから、寸法だけ勉強本すればいいというものではありません。
大切なのは尺度なんですexclamation×2

製造部でCADを使えるようにしておりますが、
皆で情報交換して少しずつ覚えてくださいね。
やっぱり頭の柔らかい人は覚えるのが早いですわーい(嬉しい顔)

みんな、頑張ろうね〜
posted by 田口 at 12:47| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130621 筋肉モリモリのインストラクターさんと・・・

先日、残業でジムに行けなかった日にあったバーベルのスタジオに
出れませんでしたので、今日はなんとしても出なくてはダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
ニシヤンと連日残業でしたが、今日は少し早めに終わらせて
明日頑張るということでわーい(嬉しい顔)
遅くまで残業すると、次の日の集中力のなさってもうやだ〜(悲しい顔)
あまりにもわけのわからない行動をしてしまうので
体を休めようとニシヤンと話して。

出たいスタジオまで時間時計があるので、カフェ喫茶店に寄って
パンとホットミルクを注文しました。
そこでまた週末のジムの予定を立てたり、お友達にメールしたりmail to
まったり時間を過ごしてからジムへダッシュ(走り出すさま)
それでも時間があまったのでお風呂いい気分(温泉)に入ったりして。

そしてスタジオが始まるまでに、汗をかくくらいストレッチをしましたるんるん
カズくん、ちゃんとストレッチしましたからわーい(嬉しい顔)
それからストレッチのスタジオでビシビシ私をいじめて・・・
いや、鍛えてくれたインストラクターさん、私、頑張ってますよ。
お仕事頑張ってますか〜

そしてスタジオへ行く前に時間があったので
軽くマシンをしました。

レッグプレス寝るタイプ)
90kg×10回×3セット
フライ
27kg×10回×3セット、30kg×7回×2セット


そしてスタジオへダッシュ(走り出すさま)
始まるまで少し時間があったのでスタジオの外にいると
笑顔わーい(嬉しい顔)の優しいのインストラクターさんがきて
少しお話しをしましたハートたち(複数ハート)

今日は手首が痛くなる前までの重りに戻してやってみました。
それでも本当は軽すぎるのですが・・・
新曲るんるんで新しい動作が出てきたりして本当に楽しかったです。
テンションの上がる曲だし、大好きな曲もありましたるんるん
インストラクターさんも曲を選ぶのが楽しいそうです。

あっという間に45分が終わりました。
今日も楽しかったですexclamation×2
これで明日も頑張れるというものです。

帰りに筋肉を競い合っているインストラクターさんに会いました。
来週も頑張ろうね〜
カリスマお友達も来週は出るって〜
楽しみ〜
posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130621 更衣室でお友達と会いました

手首のストレッチをするために、ジムのお風呂に入りましたいい気分(温泉)
温泉ですから本当に気持ちいいのでするんるん
お風呂の中で手首をぐるぐる回してもぜんぜん痛くないのですわーい(嬉しい顔)
そういえば残業で接骨院に行けていません。
早く治したいのに。
来週は行きたいと思いますダッシュ(走り出すさま)

お風呂いい気分(温泉)から出てお化粧もして完璧だ〜なんて歩いていたら、
仲のいいお友達と会いましたハートたち(複数ハート)
そこへもう一人。
なんでしょうこの偶然exclamation×2
一人は今から別のジムに向かうとのこと電車
ね、ジムのかけもちしている人いるでしょう。
熱意が違いますから〜
そして、もう一人はスタジオが終わって帰るところだって。
私はこの二人のことが大好きです。
会えてとても嬉しかったし、癒されますわーい(嬉しい顔)

ジムに向かう人をお見送りして、そのあと少しお友達とお話しをしました。
足首がはずれるというお友達です。
「もう、きちんと入ったかも〜」
ほんとに良かったね〜るんるん

いろんなジムのインストラクターさんの情報交換したりして
楽しい楽しい時間でした時計

また一緒に出ようね〜
posted by 田口 at 12:22| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130621 ガオさんがサポートを・・・

ラストのスタジオが終わってから、スタジオを出ようとすると
ドアの陰からガオさんが飛び出てきました
びっくりしましたexclamation×2
スタジオ中もドアの向こうにスタッフさんが見えたので目
ガオさんかな〜なんて思っていましたハートたち(複数ハート)
目が悪いけど、シルエットでわかりましたわーい(嬉しい顔)

手首がまだ治らないことを言うと
「早くスミスマシンのサポートさせてくださいよ」って。
めちゃめちゃ嬉しかったでするんるん
そういう言葉が私のモチベーションを保つことになります。
ちゃんと完治したらサポートして頂きますから。

スミスマシンを一人で出来るようになって、
筋トレへのテンションが上がる一方ですグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
この気持ちは全く衰えていません。
完治したらちゃんとストレッチもして
再発しないようにします。

今はストレッチを入念にする習慣を身に着けています。
ストレッチもしないでスタジオに向かう私を
カズくんは叱ってくれますしちっ(怒った顔)

スタッフの人たちはスポーツマンばかりなので
そういうことが大切だっていうことを
知っているからですね。

いつもアドバイスありがとうございます。

ガオさん待っててね。
posted by 田口 at 10:05| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする