キズッチ、タカハシくん、イトウくん出張です

多分、お友達やガールフレンドさんは土日祝お休みだったり
するので、寂しい思いもしているでしょう
でもみんな頑張っているのです

出張と言っても体一つで行くわけではないので
準備が大変なのです。
現地に行ってからの作業に必要な道具を一式準備しなければなりません。
これが重労働です
今日もヤギちゃんは出張のお手伝いです。
汗だくです
今日は暑いですからね
大きな荷物を大きなトラックに積み込みます。
本当、いつもいつも大変だと思います。
怪我だけはしないでほしいといつも思います。

出発前の準備、現地での作業、車での移動、帰ってきてからの荷卸し。
現地で作業したあとの片付けは大変です。

出張の前日だって、自分が持っている図面の部品製作が
ありますから。
遅くまで機械の音がしています。
先輩のクラッチさんもタケちゃんもみんな男前な仕事しています。

デスクワークで疲れたとか言っててはダメですね。
私としても小さい脳みそで一生懸命なんですけどね。

とにかく、児嶋鉄工所。
みんな頑張っております

今日は設計室一人です

寂しいですニシヤン
設計室一人です。
でも仕事ははかどります。

朝から製造のおじさんとヤギちゃんと３人で
ひとしきりスキンシップをはかったあと、設計に集中しました
図面の問い合わせはありますが、普段に比べると
本当に静かです。
設計でいきづまると工場に行って、おじさんとヤギちゃんと
戯れます
ときには、おじさまにキックをおみまいしたりして
ストレス発散です

だいたいの形が出来上がってきました。
もう少しです。
ラストスパートがんばります。

ヤギちゃんにぷにたまです

ヤギちゃんがんばってくれているので、
おやつを買ってきました
「ぷにたま」です。
久しぶりです
しかも新発売で「カフェオーレクリーム」です。
パッケージの色が緑色だったので、また抹茶かなと思ってたら。
（私、抹茶は苦手ですから）

美味しかった？ヤギちゃん。

ブログの文章が上手だとほめてもらいました

仲良くしてくれているジムのお友達が
私のブログを読んでくれていますが、
文章が上手だとほめてくれました
ソルビバの美味しさを書いているのを読んで
食べたくなると・・・
嬉しいですね〜
ほめられるということは
いつもブログを読んでくれてありがとうございます。

最近、本当にアクセス数がアップしています
これからもがんばりますので皆さん読んでくださいね

そして、社長
ブログまだですか〜

ソルビバについて質問されました

私のブログを読んでくれたお友達が
ソルビバのことで聞きたいと
私があまりにも絶賛するものだから・・・

野菜の美味しさをいっぱい語りました
お友達のお友達も美味しいと言っていたらしく。
そうでしょう

ときどき、調理設備のメンテナンスでお休みしたり、
貸切でパーティをしていたりするので、
電話して確認した方がいいと説明しました。
そして私の大好きなホタテのサラダは5時以降でないと
食べれませんということも。
３時頃食べたくなって電話したら５時からだって。
２時間も待てずに帰っちゃいました

食べる気マンマンでお店に行って閉まっていたので
マネージャーさんから名刺をいただき、
「事前にお電話でご確認ください」と・・・
それから確認するようになりました。

とにかく、ホタテのサラダですから
ホタテは必ず入っていますが、
野菜の種類が毎回違います。
同じだったことは一度もありません。
旬な野菜をふんだんに使って、ひとつひとつの野菜が
本当に美味しいのです
にんじん嫌いな人も好きになるくらい甘いです。
びっくりするぐらいの野菜の大きさです。

先日は食べたことのないたけのこも入っていて。
テンションあがりまくりでしょう
美味しいときは目を閉じます。
イヤホンして音楽がんがん聴きながら、食べることに集中します。
ですから、お水を足しにきてくれる店員さんは
そ〜っと来てくれます。
美味しさをかみしめているときに邪魔しないようにと。

店員さんはみんなわかってくれているので
もうサラダの内容の説明をしなくても、ちゃんとホタテの
サラダにあつあつのジャガイモがたくさんのって
出てきます

オムレツもおすすめです
私がサーモンが苦手というと、サーモンを抜いて
野菜だらけにしてくれました。
この臨機応変な対応が大好きです。
いつもいつもありがとうございます。

そしてお友達は「行ってみます」って言ってました。
絶対美味しいからお楽しみに〜

そしてチーズdeトマトもよろしくね〜

ヤマちゃん、ヤギちゃん大活躍

女子軍団最強です
資材のヤマちゃん、製造ヤギちゃん。
めちゃめちゃがんばっています。
だから、私、サポートします

ヤマちゃんは、社内一ダンディな上司の指示を受けながら
てきぱきと仕事をこなします。
職長、出張等で不在のため、代わりをしなければなりません。
資材部といいながら、仕事は幅広いのです。
二人の連携プレイはさすがです

そして製造部のヤギちゃん。
土曜日はお休みチーム、そして出張チームと社内は人が
おらず、少人数の中、ヤギちゃんがんばってます
とにかく週明けに必要な部品はヤギちゃんの仕事です。
今朝もヤギちゃんに部品の依頼をしました。
納期がせまっておりますので、よろしくお願いします

今日は人数が少ないにもかかわらず、機械の音がすごいです。
一人の仕事の比重が大きいです。

各地へ出張に行っている製造の人たちも本当に大変です。
でも、私たちもがんばっていますよ。

がんばっている女子軍団のサポートがんばります。

今日はいいお天気

気候もいいということで爆睡してしまい、寝坊しました
いつもならカフェでまったりモーニングしている時間に
目が覚めました
きゃー、どうしよう。遅刻決定です
したくをしながら自力ではもう無理だと判断して・・・

というわけで仕事に遅刻はしませんでしたけど
モーニングを食べていないので調子が狂いました。

でも今日は本当にいいお天気
どこか遊びに行きたいよね〜

仕事の帰りに寄り道いっぱいしようっと

あ〜、設計が難しいよ〜ニシヤン
でもニシヤンの方が仕事が難しいので、泣き言はいえません
なんとか部長の指示を思い出しながらがんばっとります。

ニシヤン打ち上げ、いつ行く〜

筋トレ日記 20130628 バーベルのスタジオだけ・・・

今日も帰りが遅くなり、スタジオが１つしか
出られませんでした
大好きなバーベルのスタジオなので疲れ果てては
いましたが、ジムに向かいました

雨の日、ジムに傘を忘れていて、とてもお気に入りの傘だったので
なくなっていたらどうしようと思っていました。
ジムに問い合わせるとあるということで。
そして今日、フロントで傘を受け取りました。
風が強い雨の日には最適の傘なのです
よかった、無事戻ってきました
本当に傘はよく忘れます

そしてスタジオへ行く前にストレッチ。
バーベルのインストラクターさんはスタジオの直前まで
お客さんにトレーニングの指導をしているので
忙しそうでした。
スタジオまでに時間があったので、マシンを少しすることにしました

レッグプレス　90kg×10回×3セット
ラットプルダウン　34kg×10回×3セット
フライ　27kg×10回×2セット

時間がきたのでスタジオへ
インストラクターさんと少しお話をしました。
私の知り合いの知り合いが・・・
インストラクターさんとつながっていました
ジムに行ってスタッフさんと出会ったことで
人間関係がかなり広がりました

今日はスタジオで出会ったお友達とも会えてすごく楽しくて
すっごくやさしくて、かわいくて、癒されます
仕事の疲れも吹っ飛ぶというものです。

バーベルのスタジオ45分だけど、あっという間に終わって
しまいます。
気がついたら最低週４回はバーベルのスタジオに出ています。

そしてお友達とおしゃべりしながらマシンジムを
歩いていたら、ガオさんが飛び出てきました
いつもびっくりさせてくれます。

３人でわいわい言って楽しかったですよ
また来週ね〜

パニクってる私にニシヤンが優しいです

また無言で集中して仕事をして、ひと段落ついたとき
ニシヤンに今の状況を説明しました
（パニクるとしゃべらなくなるからすぐわかるみたいです）

午前中、取引先との電話のやりとりで、今後忙しくなることが
発覚し、途方にくれておりました
ただでさえ忙しいのに、さらに仕事が増えました

するとニシヤンが「手伝いますよ」って。
ありがとう、その言葉だけで気持ちが落ち着きます

ニシヤン
宜しくお願いします

お寿司やさんで「お帰りなさいませ」

お友達と夕食を食べようと、レストラン街を歩いていました
何にする〜？

私が何度か行ったことがあるお寿司屋さんの前で立ち止まって
メニューを見ていると、店員さんが出てきました
お友達が他のお店も見てみようかって言うと
「ぐるっと回ってきてください」って。
はい、わかりました
そしていろいろ見て回りましたが、結局お寿司屋さんに
戻ってきました。
お友達さん、私、お寿司大好きなのでお寿司にきめちゃって、ごめんね〜

店員さんは「お帰りなさいませ」と。
でも回っているうちに、テーブル席がうまってしまって
カウンター席になりますって。
え〜、緊張するじゃないですか
それにテーブル席だったら、セットで注文すると
大皿に入れて持ってきてもらいますが、同じメニューでも
カウンターだと職人さんが目の前で一貫ずつ握ってくれるという
システムです

一貫ずつ出てきます。
一つずつ食べ方を説明していただいて。
「そのままでどうぞ」とか・・・
緊張しながら二人で食べました。
とても美味しかったです。

いつも行く回転寿司の寿司職人さんに知られると・・・
ごめんなさい〜
近いうち、行きますから〜

帰りに店員さんに「何度か来たことありますよ」っていうと、
「存じ上げております」と・・・
いつも同じメニューしか頼まないのもばれてますか

筋トレ日記 20130620 筋トレを再開

今日、さらに仕事が忙しくなることが発覚
ですから余計に筋トレしたくなりました
筋トレなら、残業しても時間を気にすることなく行けます
スタジオだと、何時までに入らないとと焦りますが。
筋トレをするなら遅ければ遅いほど、マシンがすいているので
集中できます
閉館間際だと、貸切状態になるので自由に動けます。

フライをして追い込んで、ダンベルして追い込んで。
フリーになったスタジオにバーベルを準備しておいて
アームカールで追い込んで。
最後、腹筋して終わる。
これが今一番いいトレーニングだと思っていますから
手首が治ったらこれにスミスマシンが入りますけど

筋トレするジムは決めているので、一日おきに
通うことにします
先週から再開したので、テンションが上がってきています

先日、フリーウエイトをしてみて、やっぱりすごく楽しかった。
お友達に説明しているうちに、どんどんやりたい
気持ちが膨らんできました
重りを付けないでバーだけでやてみようと思います。

まずは練習です。

筋トレ日記 20130620 筋肉休息日（サボりました）

今日は残業を20時までやりまして・・・
疲れ果てたのでジムを休んでしまいました。

私にとっては結構難しい設計をしていたので
精神的に疲れました
設計の指示を受けているとき、無理だな〜と思って
小さい声で「無理です〜」とつぶやいてみましたが、
聞いてもらえず

しばらくして「適当に帰れよ〜」と言ってもらったので
とっとと帰りました
早く言ってほしかったな〜と思ったりして。
大至急とか言うから必死だったのに〜
と言ってもすぐできるものでもありませんけど。

気持ちを切り替えて「明日頑張る！」なんてね

帰り道、家トレでもしようと考えていましたが
家についたらすっかり忘れてしまいました。
どんな記憶力なのでしょう。

無事日本に帰ってきました

せんたろう様、社員旅行でグアムに行っておりました。
途中、まったく連絡もなく心配しておりましたが
とにかく一安心です

筋トレ日記 20130626 帰るつもりでしょう

ひえ〜
ばれましたか
スタジオを出るときもうラストのスタジオはやめて
帰ろうかなと思っていました
するとインストラクターさんが私に
「帰るつもりでしょう」
なんでわかったの？
「出ますよ〜」

ラストが一番きついエアロビですから。
今日は勘弁してほしかったです。
何も言われなければみんなに紛れて帰ろうかな
なんて・・・
そして、今日の超過激なエアロビは、超ハードでした。
給水のための休憩のたびに
「もうだめ」と連発していました。
60分ですよ。
きついに決まってます。

ヘロヘロになりながらフロントに向かっていると
優しいインストラクターさんに会いました
泣き言をいうと、「駄目ですよ。出ないと。」
え〜、無理しないでねって言ってください。

インストラクターさん同士の連携すごいんですから。
「だれかおうちまで連れてかえって〜」
と言ってみました

筋トレ日記 20130626 今日は少しだけ反省でした

バーベルを担ぐスタジオのインストラクターさん、ヨシくんが
今日も頑張りました
でも一か所だけ、「おや」っと思うところがありました。
スタジオが終わったあとそこだけ反省会です。
おしかったな〜って

本当に頑張ってますよね。

来週も頑張ろうね〜

筋トレ日記 20130626 ガオさん忘れていました

私にランニングマシンの使い方を教えてくれたとき
止め方の説明をしてくれなくて、パニくったことを言うと
覚えてくれていませんでした
私としては結構びっくりしたので、はっきり覚えていますけど
とにかく走るのが苦手で、でもトレーナーさんに
脂肪燃焼にはランニングが一番だと言われて
頑張ろうと決心したところでしたから。
それにかなり緊張していて
それで止める方法がわからなかったから余計動揺したのです。

ということで、しばらくランニングマシン使っていませんけど、
そのかわりめちゃめちゃハードなスタジオ出ているから
許してください

そしてガオさん。
私、最初はランニングマシン歩いてたんですよ。
でもガオさんが走らないと効果がありませんて
教えてくれたから、遅いスピードでも走ることができるように
なりましたんでございます。
感謝しとります。

ありがとうございます。

筋トレ日記 20130626 レスミルズ無料体験行ってきました

予約をしていたレスミルズの無料体験に行ってきました。
お友達をご招待しました
バーベルを担ぐスタジオ45分でしたが、
私はお友達がいつも30分のスタジオしか出ていないと思って
心配していたら、いつも60分に出ていると
一番長い時間のスタジオです
頑張ってるんだね〜
すごいすごい。

その支店へお友達は初めて行ったので、ご案内しました。
そして「これがフリーウエイトだよ」って。
すいていたので、初めてフリーウエイトやってみました。
バーだけなのでいけるかなっと思って。
テンションあがりまくりです
やっぱりスミスマシンとは全然違います。
あ〜、早く本格的にやりたいです。
バーだけでも20kgあるから、重り付けたらもっと
ふらふらするだろうなと思いました。
とっても楽しみです

お友達に説明していると、最近入社したスタッフさんが
来てくれました
そして、今回のような無料体験のプランがあったら
すぐに私に言ってほしいとお願いしました。
他の支店に行きたい人、いっぱいいますからね。
宜しくお願いします

お友達も喜んでくれました。
また行こうね〜

ヒルトンのレストランでお食事してきました

いつものモーニングを食べるカフェでお友達と
待ち合わせをして、少しお話しをしてから
ヒルトンのレストランに向かいました
私がいつも行く時間帯はすいているのですが、
さすがにお昼どきなので結構混んでいて、
ウエイトレスさんに予約のことを言うまで
時間がかかりました。
そして、予約席へ案内してもらいました。
いつもの窓際の席ではなく、ふかふかソファーでした
最初にカボチャのスープが来て。
そしてお弁当がきました
見た目も鮮やかにとても美味しそうでした。
さっそく食べました
出来立てであったかかったし、とても美味しくて。
二人でおいしいね〜と感動しながら食べました。
ゆったりとした音楽が流れて、優雅な感じでした。

全部食べ終わって、「量も調度よかったね」って。
そして珈琲がまた美味しくて
珈琲を飲み終わったころに、ウエイトレスさんが
「珈琲おかわりできます」って。
え〜本当？
じゃあ、ということでおかわりを。
結構長い時間いたので、結局３杯も飲んでしまいました

いっぱいお話しして楽しかったです

いつものカフェのトーストのバターが・・・

いつものカフェでトーストを待っていました。
すると店員さんがニコニコしています

「あ〜、すごいよバター」
「今までの最高でしょう」
「めちゃめちゃ嬉しい。幸せです
いつもありがとうございま〜す」

バターだけを食べたいくらい好きですから。
だから家の冷蔵庫にはバターはありません

本当にいつもいつもありがとうございます。

プリンタさん、長い間ご苦労様でした

設計室のプリンタの部品が製造中止になりました。
2001年からなんと12年間も働いてくれました。
私の先輩でございます
よく頑張ってくれました
中の部品は交換をいっぱいして、ほぼ入れ替わっているのでは
というくらいです。

能力以上に働いてくれました。
出力枚数が半端ないからです。

長い間、本当にお疲れ様でした。