2013年05月25日

駅の構内でおおげんか

すごい声がしたので振り向いてみると
男の人が二人で掴み合いの喧嘩になっていました。
しかも階段の途中で・・・がく〜(落胆した顔)
多分、降りる人と上がる人でぶつかったのではないかと。
階段の上と下で言い争っています。
つきとばしでもしたら、下まで落ちて大けがですふらふら
でもお互いそれはしなかったようで。
たくさんの人がいましたが、その二人だけ残して
他の人たちは先へ進みました。
しばらく言い争っていたので、私は足早にそこから
逃げましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
声を聴くだけで怖かったです耳

通勤ラッシュ電車で毎朝ぶつからないように
気を付けて歩いていますが、後ろからぶつかってこられると
どうすることもできません。
だからいつも端っこを歩いてます。
田舎者の私はのんびり歩く癖がついているので
世界一だと言われる大阪の歩く人たちについていける
わけもなくふらふら

電車通勤電車の皆様
気を付けてくださいねexclamation×2
posted by 田口 at 17:10| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

誰かこの怒りをしずめてください

めちゃめちゃ怒り爆発しましたちっ(怒った顔)むかっ(怒り)ちっ(怒った顔)むかっ(怒り)パンチ
最近ではあまりなかったのですが。
直接怒りむかっ(怒り)をぶつけたいところですが、
ぶつけてもいいことが一つもないことがわかているから
やりませんけどふらふら

こんなときは美味しい物を食べにいくに限りますレストラン
どこにしようかな〜るんるん
行きたいとこいっぱいありますわーい(嬉しい顔)
いつも行っているところは気持ちを和らげてくれます。
幸せを感じさせてもくれますハートたち(複数ハート)
怒っていたことも忘れさせてくれます。

先日のヒルトンのウエイターさんにも怒ってちっ(怒った顔)おりますが、
サンドイッチが超美味しかったし、ウエイトレスさんが
完璧なので許します。
なんてね〜るんるん

とにかく近々、美味しい物を食べに行かないと
ストレスが半端ないですがく〜(落胆した顔)

トレーニングの帰りに行きますから〜
posted by 田口 at 13:51| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130524 今日もジムかけもち

今日も出たいスタジオまで時間がたっぷりあるので
かけもちすることにしましたるんるん
2件めが超ハードなスタジオですが、思い切って
1件目に行くことにしましたダッシュ(走り出すさま)
カフェ喫茶店で少し残念な思いをしたあと、気を取り直してジムに
向かいました。
この曜日はあまり行ったことがないので、
やはりスタッフさんもインストラクターさんも
知っている人は一人もいませんでしたバッド(下向き矢印)

ボクシングスタイルパンチと超ハードなエアロビの30分時計ずつだったので
それほどしんどくはなかったです。
インストラクターさんは優しい感じでリードもわかりやすく
とても快適に動けました。
また来週も入ってみようかなるんるん

2件目の出たいスタジオまで時間がないので
とっとと着替えて出発しなければなりません。
いつものスタッフさんなら
「次どこいくんですか?」と聞いてきますが。
私は歩くのがとても遅いので、時間に余裕がないと
焦ります。
外に出るといい風はふいていましたが、
暑くて暑くて汗が流れおちましたあせあせ(飛び散る汗)

2件目に到着して、スタジオに間に合いました。
やっぱり移動で全速力で歩いたので結構疲れていました。
スタジオが始まって水分補給の休憩のたびに
もうダメ〜と独り言を言ったりしてもうやだ〜(悲しい顔)
終わったあとインストラクターさんが
「まっすぐ歩けていませんよ」って。
そうでしょう、もう疲れ果てましたって言いました。
精神的にはとてもストレス発散できたのですが、
体が・・・もうやだ〜(悲しい顔)

先日のイベントの話やスタッフさんの話をいっぱいして
それから久しぶりにあったトレーナーさんといっぱい
お話しして。
癒されて帰りましたるんるんわーい(嬉しい顔)

高級サンドイッチを食べたのでお腹も調度いい感じでした。
爆睡です眠い(睡眠)
posted by 田口 at 12:20| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130524 トレーナーさんお久しぶりです

ほぼ1か月ぶりにトレーナーさんに会えるということで
ワクワクしていましたハートたち(複数ハート)
ロッカーも借りているくらい行っていたのに
最近、全く行ってませんふらふら
筋トレをするジムにしていたので。

筋トレをするには一番いい環境です。
まずトレーナーさんが見ていてくれる目
そしてラストのスタジオが終わったら開放しているので
バーベルをして追い込んで、フライして。
スタジオとフライを行ったりきたりでダッシュ(走り出すさま)
仕上げたあと、ダンベルやスミスマシンで仕上げ。
週に3日は行っていましたるんるん

筋トレメインだったので、スタジオもあまり参加したことなくて。
今は、この曜日だけ他店のインストラクターさんが
激しいエアロビのスタジオを担当しているので
追っかけて行くことにしてー(長音記号1)
そのインストラクターさんはとても頑張っている人で
尊敬しています。
他のインストラクターさんが都合でお休みするときは
代行しています。
何でもできます。
だって、全部覚えてないと指導できませんからわーい(嬉しい顔)

だから、超激しいエアロビのスタジオも出ることに
しています。
多分、他のインストラクターさんだったらこんなきつい
スタジオ絶対出ませんから。
先日のイベントで「僕のステップの申し込みは?」と言われて
泣きながら申込みをさせられた人です。
仕方ありません。
筋トレも応援してくれていますし。

スタジオに出た後、久しぶりに顔を合わせたトレーナーさんと
お話しも出来て、とても楽しかったですわーい(嬉しい顔)るんるんるんるん
手首のことも心配してくれて、再度病院病院に行ったほうが
いいと背中を押してくれました。
行ってきます〜電車

今日はジムをかけもちした上に、超激しいスタジオに出たので
疲れ果てましたが、ちゃんと腹筋もしましたからるんるん
トレーナーさんがいてくれたからです。

また行きますぅ
posted by 田口 at 10:10| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130524 ヒルトンのサンドイッチが・・・

仕事が終わってからスタジオの時間まで1時間時計少しあったので
時間をつぶそうとカフェ喫茶店を探しました。
ちょっと高級なところですが、ヒルトンのカフェに行きました。
「サンドイッチありますか」
「お持ち帰りは出来ませんが・・・」
誰がお持ち帰りなんかするんですかexclamation×2
プンプンですちっ(怒った顔)ちっ(怒った顔)むかっ(怒り)
そりゃスポーツバッグかついでこんなとこ入るの
私ぐらいでしょうけど。
よくそんなことお客さんに言えますな。
そんなアホちゃうわちっ(怒った顔)
と心のなかで叫びながら席につきました。

サンドイッチが1種類しかなく、こんながっつり
食べたくないんですけど〜
もう少し軽いサンドイッチありますかと聞くと耳
ミックスサンドイッチがあると。
じゃあ、それで。

え〜
こんな量か〜と思うくらい多いし。
しかもサンドイッチの上にポテトチップスが大量に
乗っているという変なサンドイッチでした。
高級感あふれている場所にしては
普通のポテトチップスだし。カルビー
とにかく、食べちゃいけないもの乗ってるじゃん。
失敗しましたふらふら

ウエイターさんを観察していたら目、見事に接客が
おかしかった。
お客さんを案内したら座席を拒否されたり、
次に来た女性はメニュー見ていきなり帰っちゃうし。
私にお持ち帰りはありませんと言い放ったウエイターさんは
やっぱり出来ないウエイターさんでしたむかっ(怒り)
だって、私飲み物注文してないからお水を飲み干して
いても、新しいお水を持ってきてくれない。
その点、ウエイトレスさんは完璧ですわーい(嬉しい顔)
すぐに私のお水がなくなっていることに気が付いてくれて。
優しく微笑みながら持ってきてくれましたるんるん

調子にのってホットミルクを頼んでみました。
さて、料金はどのくらいになるのでしょうがく〜(落胆した顔)
あのウエイターさんはメニューも見せてくれず
料金がいくらかもわからなくて恐ろしかったですが
サンドイッチとホットミルクで
ディナーぐらいの料金でしたもうやだ〜(悲しい顔)

こんなディナー並みの料金払ってこんな接客されて。
ふんだりけったりです。
社員教育宜しくって感じです。
多分、もう行かないでしょうけど。
posted by 田口 at 08:54| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする