2013年05月02日

ナベさんとニシヤンとファミチキ

今日は3人で残業ですわーい(嬉しい顔)
忙しすぎて10時や3時の休憩もままならない今日この頃。
その上、残業です。
今日は寒いし、なんだかあったかいものが食べたくなって。
また、ファミチキを買いにいきました。
今日は、ナベさんも一緒でするんるん

3人で美味しく食べましたわーい(嬉しい顔)
残業がんばろ〜


posted by 田口 at 18:56| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130501 テンションあがりまくりです

1ケ所目のジムに行き、途中でチーズdeトマト
シーザーサラダを食べてから2ヶ所目のジムへ向かいましたダッシュ(走り出すさま)

ボクシングスタイルのスタジオですパンチパンチ
時間がくるまで顔見知りの人たちとたくさんお話ししてキスマーク

スタジオが始まって、インストラクターさんがめちゃめちゃ
テンションを上げてくれましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
このジムに来るまでにいいことたくさんあって
ただでさえテンションあがっているところへ、
スタジオがとっても楽しくてるんるん
疲れも吹っ飛びましたわーい(嬉しい顔)

帰りすごく寒くて、凍えそうでした台風
天気予報も見ないで外へ出てびっくりしたけど目
暖かくなるかな〜なんて・・・
なりませんでした。
5月ですよ〜
お願いですから暖かくなってくださいexclamation×2


posted by 田口 at 17:55| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

道を聞かれてご案内したら・・・

私はなぜかいつも道を聞かれてしまいます。
例のごとくその人は目的地とは正反対の方向へ向かっていましたダッシュ(走り出すさま)
目的地は私と同じなので、ご案内しましょうとダッシュ(走り出すさま)
東京からバスバスで来ましたけど、人の流れに沿って来てしまいましたと。
多分、その集団の人たちはホテルに宿泊してからの観光バスの集合場所へ
向かっているのでしょう。その人たちについていっちゃう。
よくあるパターンです。
結構そういう人が多いのです。私も同じですけど・・・

今は東京に住んでいますが、昔は大阪に住んでいましたと。
それならどうして?
大阪でも田舎に住んでいたからって。
先日、グランフロント大阪がオープンしたり、大阪駅も大きく
変わりましたから。というお話をしながら駅へ向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

そしてその人がわかるところまで案内すると
バッグからお土産らしきものを取り出して
「大変助かりました。なにもお礼ができないので受け取ってください」
って、誰かに渡すためのお土産でしょうと言うと、
余分に買っておりましたからって。
それでは遠慮なく頂きます。
とても喜んでくれてよかったですわーい(嬉しい顔)
お話しもとても楽しかったと・・・

そのお土産をエピソードを話ながら会社でみんなにくばりました。
めちゃめちゃ美味しかったので、みんな喜んでくれましたるんるん

とにかく道をよく聞かれる私でしたわーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 12:47| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130501 4年ぶりぐらいですか

今日は少しだけ残業してからジムへ向かいました電車
ヒップホップ系のスタジオに出ることにして。
スケジュールを見るともう一つ前のハードのエアロビクスに
間に合いそうなので、急いで行きましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
そしてスタジオに入り、ストレッチをしていると、
インストラクターさんが寄ってきて。
「お久しぶりです」
え〜exclamation×2
そういえば、4年前ぐらいにこのスタジオに出ていたかも〜
激しいスタジオなので当時はあまり参加していなかった気もしますが。
覚えていてくれたのですね。
ありがとうございます。
そして超嬉しい言葉をくれました。
「胸や腕がごつくなりましたね」って。
え〜本当に?
めちゃめちゃテンションあがりましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
上腕二頭筋を触ってみてもらいました。
驚いていました目
体つきが変わったと・・・
そのころも筋トレはしていましたけど、体脂肪率18%で多分
細かったのではないでしょうか。
角田さんに近づいているのでしょうかるんるん

今はスタジオしか出れませんけど、手首が治ったら
フリーウェイトをしますから。
女子率が低いから是非頑張ってくださいと言ってくれました。
はい、めちゃめちゃ頑張ります。
スミスマシンだけでなくて、フリーのベンチプレスができるなんて
幸せです黒ハート
早くしたいけど、我慢我慢もうやだ〜(悲しい顔)
きっちり治してからにしますから。
それまで脂肪燃焼です。

エアロビクスとヒップホップ系のスタジオがすごく楽しくて
ストレス発散できましたるんるん
でも、まだテンションが上がっているのでグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
もう1箇所行くことにしました。

いつかここでも筋トレしますから〜
がんばるぞ〜
posted by 田口 at 12:34| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

チーズdeとまとで筋肉比べ

久しぶりにチーズdeとまとに行きましたダッシュ(走り出すさま)
無性に食べたくなるときがあります。
今日は、ジムに2ヶ所行くことにして、移動の途中で
食べようと決めていました。
スタジオに出る前だから、シーザーサラダのハーフにしようと。
時間が遅かったのでショッピングモールはもう閉まっていて
レストラン街だけあいていました。
ラストオーダーが10時時計ということでなんとか間に合いました。

いつもの・・・と言いかけたとき、
「シーザーサラダですね」って。
そのとおりでございます。
「ハーフでお願いします」
そしてあまりの美味しさにまた目を閉じて堪能しました。
ドレッシングもチーズも最高ですexclamation×2
まだ時間があるので、翌日のジムのスケジュールを考えていました。
すると店員さんが来て、
「トレーニング帰りですか」
「いいえ、今からです。1箇所ジムに行ってスタジオ2つ出たけど、
ものたりなくて、もう一つスタジオに出たかったから、
別のジムに行こうと思って」

それからその店員さんとトレーニングの話になって。
空手をしていたというので筋肉を触らせてもらったら
これがすごかったのです目
やっぱり本気の人は違いますね。
お話しをしながらテンションあがりまくりでしたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
手首の負傷でまだ落ち込んでいましたが、やる気が出てきました。
お互い脂肪を燃焼しないといけないことが発覚し、
頑張りましょうと励ましあいました。
夏までに・・・

お仕事の邪魔して申し訳ございません。
でも本当にお話しできて幸せですハートたち(複数ハート)
また、お時間のあるときお願いしますねわーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 12:20| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする