2013年05月25日

筋トレ日記 20130524 トレーナーさんお久しぶりです

ほぼ1か月ぶりにトレーナーさんに会えるということで
ワクワクしていましたハートたち(複数ハート)
ロッカーも借りているくらい行っていたのに
最近、全く行ってませんふらふら
筋トレをするジムにしていたので。

筋トレをするには一番いい環境です。
まずトレーナーさんが見ていてくれる目
そしてラストのスタジオが終わったら開放しているので
バーベルをして追い込んで、フライして。
スタジオとフライを行ったりきたりでダッシュ(走り出すさま)
仕上げたあと、ダンベルやスミスマシンで仕上げ。
週に3日は行っていましたるんるん

筋トレメインだったので、スタジオもあまり参加したことなくて。
今は、この曜日だけ他店のインストラクターさんが
激しいエアロビのスタジオを担当しているので
追っかけて行くことにしてー(長音記号1)
そのインストラクターさんはとても頑張っている人で
尊敬しています。
他のインストラクターさんが都合でお休みするときは
代行しています。
何でもできます。
だって、全部覚えてないと指導できませんからわーい(嬉しい顔)

だから、超激しいエアロビのスタジオも出ることに
しています。
多分、他のインストラクターさんだったらこんなきつい
スタジオ絶対出ませんから。
先日のイベントで「僕のステップの申し込みは?」と言われて
泣きながら申込みをさせられた人です。
仕方ありません。
筋トレも応援してくれていますし。

スタジオに出た後、久しぶりに顔を合わせたトレーナーさんと
お話しも出来て、とても楽しかったですわーい(嬉しい顔)るんるんるんるん
手首のことも心配してくれて、再度病院病院に行ったほうが
いいと背中を押してくれました。
行ってきます〜電車

今日はジムをかけもちした上に、超激しいスタジオに出たので
疲れ果てましたが、ちゃんと腹筋もしましたからるんるん
トレーナーさんがいてくれたからです。

また行きますぅ
posted by 田口 at 10:10| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130524 ヒルトンのサンドイッチが・・・

仕事が終わってからスタジオの時間まで1時間時計少しあったので
時間をつぶそうとカフェ喫茶店を探しました。
ちょっと高級なところですが、ヒルトンのカフェに行きました。
「サンドイッチありますか」
「お持ち帰りは出来ませんが・・・」
誰がお持ち帰りなんかするんですかexclamation×2
プンプンですちっ(怒った顔)ちっ(怒った顔)むかっ(怒り)
そりゃスポーツバッグかついでこんなとこ入るの
私ぐらいでしょうけど。
よくそんなことお客さんに言えますな。
そんなアホちゃうわちっ(怒った顔)
と心のなかで叫びながら席につきました。

サンドイッチが1種類しかなく、こんながっつり
食べたくないんですけど〜
もう少し軽いサンドイッチありますかと聞くと耳
ミックスサンドイッチがあると。
じゃあ、それで。

え〜
こんな量か〜と思うくらい多いし。
しかもサンドイッチの上にポテトチップスが大量に
乗っているという変なサンドイッチでした。
高級感あふれている場所にしては
普通のポテトチップスだし。カルビー
とにかく、食べちゃいけないもの乗ってるじゃん。
失敗しましたふらふら

ウエイターさんを観察していたら目、見事に接客が
おかしかった。
お客さんを案内したら座席を拒否されたり、
次に来た女性はメニュー見ていきなり帰っちゃうし。
私にお持ち帰りはありませんと言い放ったウエイターさんは
やっぱり出来ないウエイターさんでしたむかっ(怒り)
だって、私飲み物注文してないからお水を飲み干して
いても、新しいお水を持ってきてくれない。
その点、ウエイトレスさんは完璧ですわーい(嬉しい顔)
すぐに私のお水がなくなっていることに気が付いてくれて。
優しく微笑みながら持ってきてくれましたるんるん

調子にのってホットミルクを頼んでみました。
さて、料金はどのくらいになるのでしょうがく〜(落胆した顔)
あのウエイターさんはメニューも見せてくれず
料金がいくらかもわからなくて恐ろしかったですが
サンドイッチとホットミルクで
ディナーぐらいの料金でしたもうやだ〜(悲しい顔)

こんなディナー並みの料金払ってこんな接客されて。
ふんだりけったりです。
社員教育宜しくって感じです。
多分、もう行かないでしょうけど。
posted by 田口 at 08:54| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年05月24日

クーラー水漏れ、インターネットで調べて・・・

家のクーラーが大変ですふらふら
水漏れです。
超暑がりの私はクーラーがないと耐えられませんがく〜(落胆した顔)
夜はもうがっつりクーラー入れてますから〜
しかも扇風機が壊れました。
買いに行かなくちゃ。
スイッチいれたときだけ5ミリくらい回るでしょうか。
あとはウンともスンとも
悲しいお知らせですもうやだ〜(悲しい顔)

水漏れの原因をインターネットで調べて
いろいろやってみましたところ、今のところ大丈夫です。
でもいつまたどうなるやら。

インターネットってすごいですね。
何でも検索できて、参考になりまくりです。

ありがとう。
posted by 田口 at 16:37| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130523 体が軽くなりました

健康診断後に心機一転、脂肪を落とすことにしました。
今、食事に一番気を使っていますexclamation×2
夜、炭水化物を取らないようにしています。
めちゃくちゃ我慢していますもうやだ〜(悲しい顔)
やっぱり体が軽くなりましたるんるん
血圧も高めだったのでこれはいけないと思いましてふらふら

ジムも休むことなく行くことにしていますダッシュ(走り出すさま)
アクティブに行動しなければ。
そうすることで、スタッフさんとも会いハートたち(複数ハート)、モチベーションも
上がるというものです。
顔見知りのお客さんとも、また来るねと約束することで
サボリ癖もなくなりますわーい(嬉しい顔)

30年来のお友達さんexclamation×2
そろそろジム復活しないとダメですよちっ(怒った顔)
メタボまっしぐらでしょう。

私も頑張りますから、一緒にがんばろー
posted by 田口 at 12:34| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130523 最近ジムをかけもちしてます

「次どこに行くんですか?」
フロントのスタッフさんが声をかけてきました。
次は「新大阪です。」
足早にエレベーターへダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
私が別の支店に行くことを、覚えていてくれているのですねわーい(嬉しい顔)
スタジオが終わったらすぐに着替えて次のスタジオへ電車
時間がありませんから時計

最近、このようなことが多々あります。
今まで、出たいスタジオまでに時間がありすぎて
カフェ喫茶店で時間をつぶしたり、本屋に立ち寄ったりして本
いましたが、調度いい時間のスタジオを
それぞれの支店のスタジオプログラム表を見て
決めていますexclamation×2
ぼーっとしている時間がもったいないので。
今は筋トレができないので、スタジオ三昧だから。

ここ何日かかけもちなので、それぞれの支店の
スタッフさんが聞いてきます耳

頑張ってるでしょう、私。
応援してくれてありがとう。るんるんるんるん
posted by 田口 at 09:56| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年05月23日

DIESELさんに報告するの忘れていました

先日ジムのイベントで、DIESELさんのTシャツを着て
参加したこと報告するのを忘れておりましたふらふら
Tシャツが黒で目立たないようですが、廻りが派手は色でしたから
結構目立っていました手(チョキ)
ロゴも大きく、きっと気づいているひともいたと思いまするんるん

お陰さまで楽しくイベントに参加することができましたわーい(嬉しい顔)
あの日、DIESELさんに行ってよかったあ。
イベントに向けてテンションかなり上がりましたからグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
得意なスタジオではなかっただけに、少し不安でしたけど。

店員さんの「2階あがりますか」の一言がなければ
Tシャツも見ることなく、そのまま帰っていたと思います。

本当にありがとうございました〜
posted by 田口 at 15:12| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日揮 20130522 森野祐治さんの腹筋目指します

お友達とスタジオ2つ出て、たっぷりランチレストランとおやつを食べ、
次のジムに向かいました電車
お腹いっぱいで、このままではお腹が重すぎるので、
お風呂に入ることにしましたいい気分(温泉)
温泉に入ると手首の痛みも和らぎますからるんるん

温泉いい気分(温泉)はいつ入っても気持ちがいいです。
本当に大浴場だし、この時間帯時計はすいています。
ゆっくりつかってお湯の中で手首のストレッチ。

そしてバーベル担ぐスタジオへダッシュ(走り出すさま)
まだ時間があるので列に並んでいると、
先日、イベントで参加したときのインストラクターさんが
「イベントに参加してもらってありがとうございました。」って。
そうです。私は一度も参加したことがなかったので
今回見学に行ってから、来年参加しようと思ってたんですから〜
と、訴えましたわーい(嬉しい顔)
インストラクターさん間のその報告はなんですか〜
私がエアロビに出ることを発表するなんて。
困りますな〜
でも、参加してよかったので、
「めちゃめちゃ楽しかったですぅ」と言ったら
インストラクターさん自身も楽しかったって。
また来年に向けて、お客さんに見られてもはずかしくないくらい
うまくなるために、スタジオたくさん出ますからねるんるん

バーベルのスタジオは60分時計なので、私の大好きなアームカール
あります。
これで上腕二頭筋を追い込めまするんるん
重りと回数がちょうどいい感じでした。
パンプアップも起きて気持ち良かったですハートたち(複数ハート)

そしてそのあと、ボクシングスタイルパンチのスタジオに出て。
ラストのステップ台はきついので逃げて帰りましたダッシュ(走り出すさま)
更衣室に向かっていると、遠くで私の名前を呼ぶ人が。
誰?
どこ?
目が悪いのでかなり近寄らないと見えなくて。
声の方向に向かっていくと、カズくんでした。
今から出勤だって目
え〜、遅くない?
研修が3時間時計もあったって。
やっぱりそのくらいの時間研修してるからスタッフさんは
笑顔で接客がいいのですね。
頑張ってね、カズくんexclamation×2

またね〜手(パー)
posted by 田口 at 12:19| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

とんかつ定食とミスタードーナツ

お友達とスタジオで暴れたあと、
ランチレストランに行くことにしました。
「何食べようか」と二人で話していて。
お友達が「とんかつにする?」
え〜、とんかつ・・・ふらふら
そんなもの食べたらせっかくのダイエットが。
でも久しぶりだし食べたい気もするなあるんるん
ということで、食べることにしました。
一応、レディースセットということで
他のメニューに比べるとカロリーが少ないかな。
でもごはんとシジミのお味噌汁とキャベツが
食べ放題でわーい(嬉しい顔)

とんかつ最高ですexclamation×2
めちゃめちゃ美味しくて、ご飯ぺろって食べちゃいました。
そしてごはんとお味噌汁とキャベツをおかわりすることに。
キャベツはボールに入れて持ってきて、
店員さんが器に入れてくれます。
もりもりにしてもらいましたが、もっと食べたいので
「ボールごとください」と言ったら大爆笑でしたわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
うそだよ〜ん。

お腹いっぱいになったなって。
そしたらお友達が場所を変えましょうかって。
珈琲のみたいね〜喫茶店
お友達が「ミスタードーナツに行きましょう。」
まさかのドーナツexclamation&question
そのまさかでした。
え〜、駄目でしょうがく〜(落胆した顔)
お友達のトレーナーさん、こんなこと言ってますけど〜

というわけで、ドーナツ1個食べて、アイスミルクのんで
たっぷりお話ししました。
私はこれからもう一か所のジムに行って
汗を流しますが、お友達は・・・
これでいいのでしょうかexclamation

「一緒にいると太っちゃうね〜」
と満面の笑顔で言われましたのです。
仕方ないな〜ふらふら
posted by 田口 at 12:13| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日揮 20130522 遠路はるばる・・・

お友達と待ち合わせをしてジムに行きましたダッシュ(走り出すさま)
電車電車で45分もかかりますが、ぜんぜん苦になりませんわーい(嬉しい顔)
お友達と会うのも楽しいし、ジャニーズ系のかわいい
インストラクターさんがいますから。
何より、そのインストラクターさんとお話しすると
お友達がすごく喜んで、いい笑顔になりますからわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
お友達は「山ピー」が大好きで。
そのインストラクターさんはアイドル系ですから。
二人の中で「マコトちゃん」と呼んでいます。

そしてスタジオの前でスタンバイ。
マコトちゃんが来ました。
「遠路はるばる遠くから来て頂き・・・」
「はい、45分かかるけど、座席に座らず筋トレしながらきました」
大爆笑わーい(嬉しい顔)
ちゃんと覚えていてくれました。
まあ、こんな遠くから来ている人珍しいでしょうからね。
「また別の支店に行くんですか。」
「はい、行ってきますexclamation×2
私がかけもちしていることまで憶えていてくれるとは。
嬉しいですねるんるんるんるん
posted by 田口 at 10:08| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130521 憧れのスタッフさんにまた・・・

今日はジムに2件行くことにしましたダッシュ(走り出すさま)
いつも行くところは時間時計が遅いので
それまでもう1箇所行こうと。
スタジオのスケジュール表を見ていると
私が一番好きなバーベルのスタジオでしかも
インストラクターさんが憧れの人でしたハートたち(複数ハート)
これは行かなければダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
でも人気がありすぎてまた込み合っているし、
お客さんのテンションもすごいのでしょうグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
気合入れて行かないと気持ちで負けてしまいます。

憧れの人は面白くて、しかもフォームに厳しくて。
いつも行くジムの爽やかなインストラクターさんの
真似を一生懸命しているから、変なフォームではないと
思うけど。
とにかく楽しくて行って良かったでするんるんるんるん

帰りにフロントによったら、
コブラクションテープを貼ってくれたスタッフさんが
声をかけてくれて。


それから、もう一つのジムへ向かいました電車
いつかマンツーマンをしてもらうつもりでいる
トレーナーさんがいました黒ハート
今、手首を痛めているのでできませんが。
あまり話すことができないけど、会えたときは
ニコって笑顔をくれますわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
待っていてくださいねexclamation×2
完治したらトレーニング開始ですから。
それからいつも筋トレを応援してくれているスタッフさんが
「スミスマシンしているところ見たいです」
会うたびに言ってくれます。
わかりました。
必ず、お見せしますから。

エアロビの激しいスタジオに出ていい汗かいたあとあせあせ(飛び散る汗)
久しぶりにこのジムでバーベルのスタジオに出ました。
インストラクターさんの真ん前で。
喜んでくれました。

トレーナーさんの笑顔が見れたので今日も行ってよかったですわーい(嬉しい顔)
posted by 田口 at 10:04| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年05月21日

姪っ子ゆうかちゃんと姉の奮闘記 塗るものない?

「お母さん、塗るものない?」
ゆうかちゃんは姉に聞きました耳
塗るもの?

ゆうかちゃんは姉に訴えました。
学校でクラスの子に
「ブサイク」だと言われたと。
七五三のときや保育園のお遊戯会で
お化粧したとき「可愛い」と言われたことを
思い出して、お化粧してほしいというのですふらふら

なんていうことでしょうもうやだ〜(悲しい顔)
ゆうかちゃんは可愛いですexclamation×2
誰ですか、そんなこと言うのは。

ゆうかちゃん、思い悩んでいたらしく。
そこから怒涛のごとく学校でいじめられていることを
言いました。
先生のいないところで髪をひっぱられたり、
殴る蹴るされていると。
しかも相手は女の子。

姉はびっくりしましたがく〜(落胆した顔)
そして私や廻りの人に相談した結果、
担任の先生にすぐいいなさいと。

そしてすぐに動き、先生がその女の子と
ゆうかちゃんと3人で話して
女の子はいじめているつもりは一切なかったらしく、
ゆうかちゃんが嫌がっていることが
初めて分かったようで。
とにかく、これでお友達になれたと
ゆうかちゃんが喜んで帰ってきたと言いましたわーい(嬉しい顔)

よかったね。
姉は3日ほど悩んで眠れなかったらしいです。
今からですぞ、お姉さま。
posted by 田口 at 17:02| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ニシヤンが暑いって・・・

私はここ何日か設計室で暑さのためのぼせています。
ニシヤンはスマートなので、私とは正反対ですからふらふら

でもそのニシヤンが今日は暑いって6
「今日、厚くないですか?」ってニシヤンが。
振り向いた私がのぼせている顔をしていたので
ニシヤンはくすっと笑いましたわーい(嬉しい顔)
私は大変なことになっています。

そして念願のクーラーをつけてくれました。
私はプラス自前の扇風機台風を出しました。
快適です6
posted by 田口 at 14:58| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

健康診断行ってきました

今日はモーニング喫茶店も食べられないので
ゆっくりしていると、二度寝してしまいました眠い(睡眠)
健康診断行かなくちゃダッシュ(走り出すさま)
何が嫌だって、血液検査です。
1回で取れたことないんですからがく〜(落胆した顔)
私の血管は細くて、奥にあるらしく見つけるのが大変なんですふらふら

ドキドキしながら向かいました。
案の定、「これは・・・」って。
いつものように右や左やと腕を変えて。
針を一度刺した後に、ここからもっと深く針を入れますねって。
言わなくていいよ〜がく〜(落胆した顔)
血圧もあがりまくりでしたグッド(上向き矢印)

メタボではなかったけど、来年は痩せますから。
先月、みんなに痩せた痩せたと言われてショックを受けてがく〜(落胆した顔)
油断して食べていたし、筋トレができなくて
ストレスたまり放題で、ジムも休んでばかりで。

これではダメですね。
森野さんの腹筋どころの騒ぎではありません。
去年の勢いはどこへいったのでしょう。
筋トレがすべてではないんだから
いい加減、手首が治るまで、他の筋肉を鍛えることを
前向きに考えないと。

頑張りますexclamation×2
来年の健康診断までにはもとにもどしますから〜
posted by 田口 at 12:43| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130520 入口でインストラクターさんと・・・

イベント疲れで今日は1つだけスタジオに出て帰ろうと決めてジムに
向かいましたダッシュ(走り出すさま)
一番好きなバーベルを使うスタジオだし、インストラクターさんが
筋肉モリモリですから〜グッド(上向き矢印)揺れるハート
そして笑顔がとてもいいですわーい(嬉しい顔)
着替えてスタジオに向かっているときに、見たことある
インストラクターさんが・・・がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)
きゃー、バーベルのあとの激しいステップ台の〜
見つかってしまいましたもうやだ〜(悲しい顔)
そして
「ステップは出ようか」
「はい、出ます」もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)

なんということでしょうexclamation×2
まだまだステップ台のスタジオの時間時計ではないのに
どうして今ここにexclamation&question
そして出会ってしまったんでしょうもうやだ〜(悲しい顔)
とほほ。

そしてバーベルのスタジオのあと、ステップ台まで時間があるので
何か食べようかな〜なんて思っていました。
だって、明日は健康診断ですから今食べておかないと、
食べられなくなります。
すると筋肉を競っているインストラクターさんが
時間外で筋トレをしていて、これからある
ボクシングスタイルパンチのスタジオに入ると。
はいはい、わかりました、一緒に入りますもうやだ〜(悲しい顔)

そして食事をする暇もなく、ステップ台のスタジオへ。
結局3つスタジオ出ました。
お腹すいたよ〜もうやだ〜(悲しい顔)

今日はまた一段と激しいステップ台のスタジオでした。
汗がもう大変。
滝のように流れ落ちました。
「よく頑張りました」ラストの超激しいエアロビは
勘弁してもらって、お友達と帰りましたダッシュ(走り出すさま)

もうダメ〜もうやだ〜(悲しい顔)
posted by 田口 at 12:33| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

試合ですか?

いつものカフェでイベントのことを話したら
「試合ですか?」
え〜、ポスターを以前にあげたのでそれを見て目
言っているのでしょうるんるん
私たちは、インストラクターさんの振りを真似している
だけですよexclamation×2
ビリー隊長のDVDみたいな感じです。
確かにポスターのインストラクターさんたちは
グローブパンチしたりして戦う感じですよねわーい(嬉しい顔)

試合には出ませんから〜
posted by 田口 at 12:20| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年05月20日

筋トレ日記 20130518 コブラクションテープ

ジムに行ったときに、腱炎の話をしたら、
「コブラクションテープ」というのがあって、
血行をよくするとのこと。
湿布張ったり、バンド付けたりしていますが、
これだとかさばらないし、水にも強いということで
洗い物をするたびにはずしたりしていましたが、
お風呂に入っても大丈夫って。
スタッフの人が説明しながら貼ってくれましたハートたち(複数ハート)

私も血行が悪いのがいけないんだと
思ってきていたところなので、バンドで固めたり
するのもよくないのではないかと・・・ふらふら
痛みは少しずつやわらいてきているから、
しばらくこれで様子見たいと思います目

会社でみんなに聞かれました耳
設計の人の奥様も腱鞘炎だとかで。
私が見事治りましたら、おすすめしますので
しばらくお待ちくださいませ〜わーい(嬉しい顔)
これで治らなかったら、再度病院病院に行きます。
posted by 田口 at 16:40| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

焼き肉パーティ

此花区島屋の行事で焼き肉パーティがありましたるんるん
毎年あります。
何年か前に娘と参加したときに、旅行券があたり、
神戸に行ってきました電車
今年はヤギちゃんにパーティの様子を撮ってきてもらいました。

ヤギちゃんが
「お肉、美味しかったです。」って。
イトウくん、お肉美味しかった?
「美味しかったです。」
良かったね〜

130518_172553.jpg

posted by 田口 at 15:06| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130519 いけずなスタッフさん今日だけ男前

イベントのときお友達が私を待っている間に
エステでも行こうかなってわーい(嬉しい顔)
調度いけずさんが通ったので聞いてみると耳
エステの人に聞いてきてくれるって。
そして私はイベントに参加しなければならず、お友達から離れて。
そしたらその間にお友達のところまでエステの方を
連れてきてもらったみたいで。
今日は予約がいっぱいだと。
残念でしたが、わざわざ外の広場まで来ていただいて
本当ありがとうございます。
友達も喜んでいましたわーい(嬉しい顔)
いつもいけずなスタッフさん。
今日は男前でした

ありがとうexclamation×2
posted by 田口 at 15:02| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130519 イベントでテンションあがりまくりです

お友達と駅で待ち合わせして、二人でジムに向かいましたダッシュ(走り出すさま)
すでに着替えてスタンバイしている人も多く、
私も早速、着替えることにるんるん
いつも癒してくれるインストラクターさんも
今日は出勤していて、少しお話しできました黒ハート
着替えて会場へ。
なんだかわくわくです。

オープニングもすごく盛り上がり、各店のインストラクターさんの
紹介があったりして。
コンサートみたいな演出があったり。
めちゃめちゃテンションあがってきましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
参加するときはインストラクターさんに言われたから
申し込みましたけど、感謝したいくらいでした。

ボクシングスタイルはお友達が参加しているので
客席から応援しました。
ハードなエアロビは参加して、知らない人とお話しできたり。
楽しさやきつさを共有して。
仲良くしてくれている人たちと盛り上がりながら・・・
出番が終わって、お友達とジムのレストランに入り、
私がいつも食べているおにぎりや鍋焼きうどんや
からあげ〜を食べましたレストラン
お友達が半分ずつくれました。
やさしいです。
このレストランではおにぎりしか食べたことなかったけど、
鍋焼きうどんもから揚げも美味しかったです。

そして最後のステップ台のスタジオへ。
お友達にはレストランで待っていてもらって・・・
4人のインストラクターさんが一人ずつ登場して。
着ぐるみの頭だけ持って走って出てきて、
それをかぶってやるのかと思ったら、持ってきて
置いておくだけだったりしてわーい(嬉しい顔)
そりゃ危ないですよね〜
60分時計でしたがあっと言う間に終わりました。
インストラクターさん自身も楽しみましたと、
最後にコメントしたりして。
めちゃめちゃ盛り上がりました。

出てよかったです。
来年も出ようかな〜

130519_1054~01.jpg

posted by 田口 at 14:59| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130518 久しぶりに憧れの人に・・・

イベントで出るスタジオの練習のために、他のジムに行ってみましたダッシュ(走り出すさま)
3年ぐらい前に出ていたスタジオのインストラクターさんが
いるのがわかり、久しぶりに受けてみることにしましたるんるん
女性ですが本当に筋肉モリモリで。
最初は失礼ですが男性だと思っていましたハートたち(複数ハート)
スタジオの無いときは、マシンジムで筋トレをしていて。
すごいな〜と思いながら見ていました目
そのころは今みたいにムキムキになりたいなって思っていなくて、
ただ引き締めるために筋トレをしていました。
その憧れのインストラクターさんはとても楽しくて
いつもテンションがあがりましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

すごい人気でスタジオの前は行列です。
普通ならこのような行列ができているだけで
諦めて帰りますが、今日はどうしても出てみようときめていたので。
やっぱりすごく楽しくて、みんながテンションあがっていて
楽しくて楽しくてわーい(嬉しい顔)
でも人の多さでめげてしまいバッド(下向き矢印)
終わったらすぐ着替えて帰ることにして。
そして、受付に向かっていると
その憧れのインストラクターさんが近寄ってきてくれて
「大丈夫でしたか」って。
多分、人の多さですごい顔になっていたのでしょうふらふら
心配して頂きました。
ありがとうございます。
顔も見ることできて、スタジオも入れましたので
満足ですexclamation×2

また行きますグッド(上向き矢印)
posted by 田口 at 12:14| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする