2013年04月06日

社会人1年生の皆さん、頑張ってますか

今年の春はたくさんお別れがありましたもうやだ〜(悲しい顔)
ジムのスタッフさんが大学を卒業して巣立って行きました。
様々なスポーツの経験があるので、それぞれに知識があり、
いろんなことを教えていただきました。
元気パワーもたくさんもらいましたわーい(嬉しい顔)
背中も押してもらいました。

今、それぞれの就職先で頑張っていますかexclamation&question
母のような気持ちで、祈るばかりでございます。

まだ始まったばかりですが、くじけず、ジムにいたことを
生かしてお仕事頑張ってくださいね。
長い年数をジムで過ごしたあとの仕事の切り替えは
本当に大変だと思います。
でも、ジムで学んだことは必ず今の仕事に
結びつきます。
たくさんの経験をしながら、りっぱな大人になってくださいexclamation×2

ずっと祈っています。
そしていつかジムに顔を出してください。
私はず〜っと、筋トレしていると思うので。
もし腹筋が割れていたらお見せしますから。

ジムで過ごした日々を忘れないでくださいね〜るんるん
posted by 田口 at 15:13| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は嵐がくるって

通勤電車電車のホームで掲示板に、電車が止まることがあるかも
しれないと文字が流れました目
え〜、今から予告exclamation&question
今日は遠くのジムに行こうと思って、トレーニンググッズ
一式持ってきたのにもうやだ〜(悲しい顔)
無理なのでしょうか。
朝から予告するほどの嵐って。
ということで、今日は帰ります〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

posted by 田口 at 12:16| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スエヨシさんがおせんべいくれました

10時休憩時計をしていると、スエヨシさんが
おせんべいくれましたるんるん
「うまい〜」と思わず大きな声を出してしまいました。
しょうゆ味の濃いおせんべい、好きなんだよね〜
めちゃめちゃおいしかったよ。
ありがとうございますぅるんるん
posted by 田口 at 10:39| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130405 やせましたねって〜(ToT)

3つのスタジオが全部終わってフロントを通ると
あのいけずさんが・・・
「めちゃめちゃやせましたやん」
えー、またそんなショックなこと。
「めちゃめちゃ」を付けないでよもうやだ〜(悲しい顔)
このところ筋トレができないからって、スタジオ三昧なので
脂肪が取れたのでしょうかexclamation&question
「いやだ〜、ごつくなったて言ってほしいのに」筋肉がなくなるよ〜もうやだ〜(悲しい顔)
「角田さんになりたいのに〜」というと
「女性らしさがなくなりますよ」って。
もともとないわ〜ちっ(怒った顔)

体重は本当に変わってないんですから〜
posted by 田口 at 10:37| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130405 森野祐治さんの腹筋目指します

今日も有酸素運動の日

<今日のスタジオ>
1.ステップ台を上ったり降りたり回ったり 45分
2.ボールやチューブを使った筋トレ及びエアロビ系 45分
3.バーベル担いでスクワット 45分


先週から入り始めたスタジオに入ろうと思いましたが、
もうひとつ前のスタジオに間に合ったので、
久しぶりに入ることにしましたわーい(嬉しい顔)
でも先日一番ハードで次の日に影響したスタジオの
45分バージョンなので、1つめからきついのに入ると
後が続かないのではないかと心配しましたが、
せっかく間に合ったので入りました。
あ〜
もしかして・・・
そうです。私に「ステップ台いりませんね〜」と言い放った
いけずさんがいました。
まさかね〜もう言わないでしょう。
「ステップ台いりませんやん」ひえー、やっぱり言いましたね。
ぷんぷんですちっ(怒った顔)ちっ(怒った顔)
でも後半やっぱりステップ台いりませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)
激しすぎてステップ台を使うとついていけませんので。
くやしいですふらふら
だって、せっかく以前はステップ台使えてたのに、
振りが難しくなってたんだもん。
また、練習して使えるようにするからexclamation×2

次は思ったより汗がでるスタジオで
チューブやボールを使ってエアロビみたいに踊ったり、
筋トレしたりします。
これもまた今日から新曲だってるんるんるんるん
先週覚えたのが意味無いくらい変わっていました。
ついていくのが必死ですふらふら
しかもインストラクターさんのまん前なんて・・・
めちゃくちゃ汗かきましたあせあせ(飛び散る汗)

そして最後は筋肉もりもりのインストラクターさんの
スタジオです。
バーベルの重さは軽くしていますし、プッシュアップも
できませんが、テンションも上がりグッド(上向き矢印)
めちゃめちゃ楽しかったですわーい(嬉しい顔)
癒されました〜揺れるハート
posted by 田口 at 10:34| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする