2013年03月05日

マンツーマンで指導

そろそろジムでマンツーマンで指導をしてもらおうかと思いますわーい(嬉しい顔)
先日、スミスマシンをマンツーマンでサポートしてもらっているのを見て
やっぱり、ちゃんと追い込まないとダメだなと思いました。
自分で追い込んでも、やっぱり甘くなってしまい、
途中でこれでいいかなんて思ってしまうふらふら
せめて、月に一回でもちゃんとサポートしてもらおうかと・・・

とりあえず、体験でカウンセリングをしてもらって
今後、どんな感じでトレーニングしていくか決めたいと思います。
やっと、筋トレ中心のトレーニングにできそうなので。

以前に無料体験でお世話になったトレーナーさんにお願いしてみました。
とても忙しい方なので申し込みが最初うまくいかず、
もうあきらめていましたが、トレーナーさんから連絡があり、
やっぱりカウンセリング受けてみようと思い、お願いしました。
以前、平日予約しても残業や体調不良でキャンセルすることが
あったのでトレーナーさんに申し訳ないのもあって、
諦めていましたふらふら

ちゃんと筋肉がついているかどうか。
私の目標を達成するには今後どうしていけばいいか。
一緒に考えてもらおうと思っています。

宜しくお願い致しますexclamation×2

posted by 田口 at 12:49| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

高橋さんからの画像データ

製造の高橋さんが出張に行ったときに改造した箇所の
画像を撮ってきてくれたというので、私のパソコンに
送信してもらうことになりましたphone to
いまどきのスマートフォンで画像をとると容量が
おおきいので一応確認しておこうと思い、
どのくらいの容量になるのか聞いてみると耳
2MBぐらいだというので、3MB以内なら大丈夫だと思い
送ってもらいました。
結構時間がたつのにまだ送れないということで
待っていると・・・
なんと1枚が2MBや3MBあり、一気に4枚送ってもらいましたが
全部で9MBもありましたがく〜(落胆した顔)
よく届いたな〜と二人で笑いましたわーい(嬉しい顔)

さすがに画像がとてもきれいで、しっかり見えました目
ありがとね、高橋さんexclamation×2
posted by 田口 at 12:37| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130304 森野祐治さんの腹筋目指します

今日は有酸素運動の日

昨日のスタジオ三昧で疲れ切っていたので
大好きなスタジオ一つだけ出て帰ろうと決心してジムへ
向かいましたダッシュ(走り出すさま)

いつも乗る電車電車に乗り遅れて、スタジオぎりぎりでしたふらふら
でも最近仲良くしてもらっている顔見知りの人も来ていて
すっごいテンションあがりましたグッド(上向き矢印)
音楽に合わせてバーベルを担いでスクワットしますが、
お客さんが声をそろえて掛け声をかけるのでとてもやりやすいです。
インストラクターさんのリードもよくていつも楽しい時間時計です。
45分間、あっという間でした。
今日は、筋肉を競い合っているスタッフさんも一緒に
スタジオに出たりして。
負けませんよ〜exclamation×2
なんて、男の人が本気出したらだめだよね〜
パンプアップかなり来てるって。
私もそろそろ重り重くしようかな。
腕はパンプアップ起きるけど、胸はないもんね。
胸もパンプアップしたいexclamation×2

フロントにショウ君がいました。
あと数日でジムを退社します。
ラストの日は泣かないようにしますからもうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
posted by 田口 at 12:21| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする