王将が田舎にやってくる・・・

姉が騒いております
あの「王将」が田舎にやってくるんだと。
いつ開店するのかまだわからないということですが、
姉はとても楽しみにしているようです。
「王将」は一時期はまって結構通いました。
巨漢のときです
美味しくて美味しくて。
餃子、から揚げ、天津飯は必ず食べていました。
あ〜食べたい
もう何年も行っていません。
食べ放題食べていたあのころが懐かしいです。

お姉さま、痩せるグッズをいっぱい買いながら
王将通いはやめてくださいね

回転寿司でご馳走になりました

久しぶりに回転寿司に連れて行ってもらいました
いつもは混んでいるのでカウンターですが、
今日はテーブルに案内してもらいました。
初めてでした。
テーブルにはタッチパネルがありました
私はいつものハマチを３皿口頭で注文しました。
今日はトレーニングをしていないので
から揚げは注文しませんでした。
だからお寿司を結構食べました。
いろんな種類のお寿司を食べたので
寿司職人さんが「いろいろ食べましたね」と言って
喜んでくれました
いつも私はかたよっているので。
久しぶりの会話でめちゃめちゃ盛り上がったし、
店員さんともたくさんお話しをしました

お腹いっぱいになったので帰ることにし、
また来月末に二人で来ます〜とご挨拶して帰りました
ご馳走様でした。
また来月宜しくお願いしま〜す

筋トレ日記 20130227 森野祐治さんの腹筋目指します

今日は有酸素運動＆筋トレの日

春はスタジオやインストラクターさんの入れ替わりが結構あって、
今日はショウくんのスタジオがラストの日でした
まず、お昼くらいにあるヨシくんの腹筋のスタジオに出ました。
ヨシくんとショウくんのスタジオの間が結構あるので
別のジムへ行きました
そこでは超筋トレです。
時間をかけて追い込んで、仕上げたのですが、
スミスマシンがあかずがっかりです
でもスタッフさんが「時間が一致したらサポートします」
と言ってくれました。来週もお待ちしておりますって。
「来まーす」
そしてショウくんのいるジムへ戻り、スタジオに出ました。
今日は最後ということで少し緊張していました。
最近仲良くしてもらっている人と二人でショウくんの
真ん前に陣取りました。
よけい緊張しますよね。
我慢して〜

最後の方は頭が真っ白になりましたって・・・
よく頑張りました
最初はハラハラしたのにね。

行ったり来たりで疲れたのでショウくんスタジオが
終わったら帰りました