2013年01月11日

高級ブティックの洋服をニシヤンが・・・

先日購入を決意した洋服の支払をするためにブティックに行きましたダッシュ(走り出すさま)
そして無事手に入れることができましたるんるん
会社に着てきて、みんなにお披露目しました。
くるくる回って見せました。
みんないい色だねって言ってくれましたわーい(嬉しい顔)
ニシヤンもかわいいですねと言ってくれました。

デザインが変わっていて
最初は形がわからない不思議な服だなと思いました。
着てみてびっくりでした。
いつも驚かされます目
筋肉モリモリになってもちゃんと似合う服を提供させて
いただきますと言ってくれましたから。
本当でした。
ありがとうございます。

今日、ジムに行ったときもお披露目しなければ。
ブティックの店員さん。
好評ですexclamation×2
posted by 田口 at 12:31| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20130110 森野祐治さんの腹筋目指します

今日は筋トレの日

まず腹ごしらえということでソルビバレストランに行きましたダッシュ(走り出すさま)
いつものホタテと冬野菜のサラダを注文しました。
あつあつのジャガイモがめちゃくちゃおいしくてわーい(嬉しい顔)
サーモンサラダのジャガイモをホタテのサラダに
トッピングしてもらっています。
満足満足exclamation×2
今日も筋トレですかという質問に「もちろんです」と。

そしてジムへダッシュ(走り出すさま)
21時過ぎでもコミコミだったので、30分ほど筋トレの勉強して。
それからマシンジムへ。
いつものようにマシンで足から背中、胸、肩と追い込みました。
そのあと、ダンベル10sと8sで追い込み、バーベルへ。
そしてプッシュアップ、腹筋、ストレッチ。
最後にプールでクールダウン・・・のはずが
顔見知りのお友達とプールで話し込んでいたらあっと言う間に
閉店の時間時計になってしまい、プールにつかることもなく
出るはめになりました。
二人で大爆笑しましたけどわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
実のある話ができて楽しかったでするんるんるんるん
まあこういうこともあるよね〜って帰りましたダッシュ(走り出すさま)

posted by 田口 at 12:25| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする