2012年12月15日

竹内マリアのCD

先日、お友達に会ったときに「竹内まりあ」のCDCD
もらいましたるんるんるんるん
私が竹内まりあの曲が好きだということを覚えていてくれましたわーい(嬉しい顔)
早速、聞きました耳
いいですね〜
携帯電話携帯電話にも入れてみようと思っています。

ありがとうございますexclamation×2
posted by 田口 at 12:44| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

姪っ子ゆうかちゃんのお遊戯会

かわいいかわいいゆうかちゃんと毎朝お電話しています電話電話
「明日ね、いっぱい練習するんだよ」
えー何の練習exclamation&question
お遊戯会でした。
そして姉がやはりピンボケの画像データを送ってきました。
こらーちっ(怒った顔)

こんなことできるようになったのね〜

DVC000240001.jpg

posted by 田口 at 12:19| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20121214 森野祐治さんの腹筋目指します

ニシヤンと残業したあと、ジムへ向かいましたダッシュ(走り出すさま)
めちゃめちゃハードな仕事をしたのでお腹すいていましたふらふら
早速、レストランでおにぎりを注文しました。
具は3種類あるのに、またシャケおにぎりを注文しました。
この偏りなんとかならないかなー
気に入ったらそればっかり。
それで回転寿司の職人さんもご立腹なんだちっ(怒った顔)
ハマチばっかり注文しているから。
そういえば2週間行ってないな回転寿司。
もう土、日曜日しか行けないけど、帰りもへとへとで
あの行列に並んでるうちに寝てしまいそうだし眠い(睡眠)
ちがうちがう、筋トレ日記ですから。

2時間近く筋トレ日記を書いたり、筋肉の勉強したり、
トレーニング方法を考えたり、マシン名を覚えたり・・・
めちゃめちゃ勉強本しました。
受験生みたいでしょ。
何度も本を読み返さないと覚えられませんからもうやだ〜(悲しい顔)

それにしても仲良し二人組のお友達がなかなか来ませんふらふら
最近、残業で遅くなる時が続いているからきっと残業なのでしょうと。
スタジオが始まる時間時計になったので向かいました。
いつものようにショウくんが出迎えてくれました。
爽やか好青年です。お名前を知らないときはジャニーズさん
勝手につけて呼んでいたんですよわーい(嬉しい顔)
眼が悪いのですごく近くでお話しをしたときに
男前さんだと気が付きまして。

そしてスタジオへダッシュ(走り出すさま)
時間ぎりぎりにお友達も間に合いましたわーい(嬉しい顔)
筋肉モリモリのインストラクターさんがいつもよりさらに
元気で、すっごい楽しかったでするんるんるんるん
本当に癒されます。
筋トレにならないよう重りを軽くして。
でもやっぱりプッシュアップのときは本気でやってしまい、
腕が張ってしまうのでしたふらふら

お友達が「後ろから見たけど引き締まった感じがする」と
言ってくれましたわーい(嬉しい顔)
私もそのお友達の腕を見て、筋肉ついているよと
言いました。
やっぱりちゃんと鍛えられているのですね。

30年来のお友達にも筋肉チェックをしてもらいましたが、
すごいと言ってくれました。
どこに向かっているのかと・・・
角田さんに会いたいからなんて言えないから。
ただの筋トレマニアだと・・・
まあ、太らない体質にすることが目的ですけどねexclamation×2
posted by 田口 at 10:22| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ニシヤンすごいです

1週間ほどニシヤンが難しい顔していましたふらふら
残業もして元気がなかったですがく〜(落胆した顔)
私の仕事もひと段落して、ニシヤンお手伝いしますと。
そして内容を聞いてみると、大変ですexclamation×2
なんですかこの仕事。
ニシヤン、ひとりで頑張っていました。
ごめんね、早く気が付いてあげていたら。

しかも今週中に仕上げるということで。
これができなかったら休日出勤ということになると。
ニシヤン疲れているのにそれはいけないとふらふら

残業してなんとか全部仕上がりましたわーい(嬉しい顔)

それにしてもニシヤン。
よくここまで頑張りました。
ニシヤンの仕事ぶり、私、感動しました。
私も頑張らないといけませんexclamation×2
一生懸命フォロー致します。
posted by 田口 at 09:15| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

サンドイッチが美味しすぎます

寝坊したときはモーニングが食べられず、7時からあいている
スーパーでサンドイッチを買いまするんるん
これが本当においしいんですわーい(嬉しい顔)
「半熟と和え玉子サンドイッチ」といいます。
玉子&玉子ですよexclamation×2
今日カロリーをチェックしてみたら355kcalもありました。
そりゃそうでしょうわーい(嬉しい顔)

それにしてもカロリーが・・・
posted by 田口 at 08:38| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする