2012年12月10日

筋トレ日記 20121207 森野祐治さんの腹筋めざします

今日は有酸素運動の日

少しだけ残業してジムへ向かいましたダッシュ(走り出すさま)
今日はスタジオはラストの時間なので少し勉強本しました。
おにぎりも食べましたレストラン
最近、おにぎりを販売してくれるようになって
調度いい感じで。
しかもあつあつにしてくれて、お水までつけてくれます。
180円です。
仕事から直行するので、お腹すいていて調度いいです。
ありがとうレストランの方わーい(嬉しい顔)
以前にがっつりしたメニューしかないから、ここで食事は無理だと
訴えました。
サラダとかあったらいいなーって。
とりあえず、あつあつのおにぎりに今、はまっていまするんるん

勉強本したあとマシンを少し使っておこうと思ってマシンジムへ。
思ったよりすいていたので、3つほどマシンをしました。

それからお友達と待ち合わせてスタジオへ入りました。
筋肉モリモリのインストラクターさんが相変わらず爽やかです。
筋トレもできて癒されて楽しいでするんるん
また来週きますね〜
posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする