2012年11月19日

筋トレ日記 20121118 森野祐治さんの腹筋目指します

本日はジムを2ヶ所かけもちの日、有酸素運動の日です。
でも昨日休んだので筋トレもしようと意気込んででかけました。
お天気もよく気分爽快で晴れ
まず1箇所目ではプールの様子がずっと見れて。
そしたらクロールをしている男の人がいて。
ターンもしたりしてめちゃめちゃ背中も広くてすごいなーと思いました。
あんな筋肉モリモリの背中になりたいなーってわーい(嬉しい顔)
仲良くなったスタッフさんが12月にプール指導のデビューするので
風邪をひいても必ず来てくださいと念を押されました。
大丈夫です。ちゃんと水着も準備してますから。
時間厳守ですよって。わかってるってexclamation×2
クロールを教えてくれるらしくて、今日見たあの人みたいになりたいです。

2ヶ所目でテンションが上がることがありました。
ずっと参加人数が多すぎて込みすぎていたのでしばらく出なかったスタジオに
出てみました。めずらしく空いていて。めちゃめちゃ楽しかったです。
インストラクターさんのマイクが壊れて、すっごい叫んでいたけど
何も聞こえなくて。焦ったインストラクターさん間違ってボロボロで。
あとで「ボロボロになっちゃいました」って反省していました。
大丈夫。楽しかったよって言ってあげました。
そのあと、前から気になっていたマシンの使い方を教えてもらいました。
めちゃめちゃ楽しくて。ベンチプレスのハイテク版です。
一人でスミスマシンをするのは怖いのでどうしようと悩んでいたんですが。
このマシンを使うとベンチプレスができて、ひとり追い込みができるのでするんるんるんるん
めちゃめちゃテンションあがりましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
わからないことがあったらまた聞いてくださいってスタッフさんが。
1週間あくとまた操作を忘れるかもしれませんので宜しくお願いしますと
言いました。

このマシンは他にはないので、毎週通うことにします。
楽しみですわーい(嬉しい顔)
あー、おうちにほしいです。部屋には入りませんけど。
今日は思い存分、追い込みました。腕が張っていました。

たくさんのスタッフの方と昨日はお話しできて、めちゃめちゃ楽しかったでするんるん
ジムの皆さん、ときどきでいいので私の成果を見ていてくださいね。
お願いしますexclamation×2
posted by 田口 at 12:51| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記 20121117 森野祐治さんに会いにいきました

キックボクサーの森野さんに会いに行きましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
レッスンの時間とか確認しないで行ってしまったので、
お話しは出来ないと思っていましたふらふら
でも調度、レッスンも練習も終わっていたところで、少しだけお話しできましたわーい(嬉しい顔)
明日からまた頑張るぞーとモチベーションが上がりました。
試合のときは鋭くて、普段は本当に優しい森野さんです。
また遊びに行きますねexclamation×2
posted by 田口 at 12:45| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする