2012年10月31日

お友達とお食事

先日、お友達とお食事レストランに行きました。
お寿司屋さんに連れて行ってくれましたるんるん
テンションあがりましたexclamation×2
そして注文もしてくれました。
初めにハマチ5皿
二人で食べました。
えー、めちゃめちゃ嬉しいんですけどわーい(嬉しい顔)
私のブログを読んでくれて、注文してくれました。
ありがとーexclamation
それからたくさん注文してくれていつもより食べてしまいました。
今日はいいよねー。
さんまやさば、かんぱち、赤だし、ケーキにジュース
あー、味が濃いよー。
幸せですexclamation×2
何皿食べたんでしょう。
今日は許してください。

ありがとー、たくさんご馳走になりました
posted by 田口 at 19:27| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

みかんありがと

お友達が愛媛のみかんを送ってくれました。
たくさん送ってくれたので会社に持ってきましたダッシュ(走り出すさま)
皆に食べてもらったら「おいしい」「甘いね」
すごく評判がよかったですわーい(嬉しい顔)
本当にありがとうございまするんるん
みんな喜んでくれましたよるんるんるんるん

愛媛のみかんは世界一ですから
posted by 田口 at 19:00| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月29日

筋トレ日記20121028

20121027
土曜日は追い込みの日です。
残業も無くジムに向かいましたダッシュ(走り出すさま)
トレーナーさんに今日はプールは?
えっっ、週一回でいいって言ってたんですけど。木曜日に・・・
それに、筋トレの時間がなくなるし。
「そうですね」っていいながら・・・
えー、まさかの週2回?
水着がかわきませんけどーふらふら
というわけで、来週から土曜日もプールに入ることになるかもしれません。
とにかくめいいっぱい筋トレしました。
もう次の日休みということで限界までやってみました。
2時間たっぷり時計

20121028
日曜日は有酸素運動の日。
スタジオだけにしておけばいいのに、ついついマシンもフォームと重さを
確認していたら本気になっちゃって。
押さえて押さえて。
ボールエクササイズは筋トレですけど、インストラクターさんがかわいくて
面白いので、癒されました。
この日はインストラクターさんはビデオ映画に撮られていました。
緊張する〜って
12月からプールデビューするというので日曜日も泳がないといけないかももうやだ〜(悲しい顔)
この女の子は泳げるみたいで、クロールやバタフライや背泳ぎも
教えてくれるとのこと。
バタフライできたらかっこいいですけどね〜るんるん

こうして休日は終わっていくのです。
posted by 田口 at 17:42| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月27日

ニシヤンに筋肉チェック

今日はニシヤン筋肉チェックしてもらいました。

来てきた長袖のブラウスブティックがきついので、半そでに着替えようか
迷っていましたふらふら
デスクワークをするのには背中がつっぱってきつかったのです。
多分、もうこのブラウスブティックは着れないなーと思いながら、
ニシヤンに相談しました。
結果、半そでで仕事をすることになりました。
私は暑がりなのでまだまだ暑いのです。
半そで持っててよかったーわーい(嬉しい顔)

ついでに筋肉チェックしてもらいました。
私の腕を触りながら自分の腕を触って「クス」って。
でしょう〜わーい(嬉しい顔)
まだまだ筋肉たりませんけどね。

私の弟も筋トレしているらしく。
この器具使ってこうしたら筋肉痛になるからやめといたほうがいいぞー
とか言ってくるので、お姉さまはもう筋肉痛は起きない体に
なっておるのですと言ってあげました。
残念でした〜わーい(嬉しい顔)

今日は超追い込みの日です。
ダンベル、マシン、腹筋、背筋、プッシュアップ、柔軟
2時間時計ですべてをこなします。

がんばりますexclamation×2
posted by 田口 at 12:40| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ日記20121027

有酸素運動の日。
バーベルをかついでスクワットするスタジオです。
(本当はこのスタジオは筋トレですけど・・・ふらふら
筋肉モリモリのインストラクターさんなのでテンションがあがります。
重りも半端ない重さで指導するのです目
あんな重さで説明しながら無理ですexclamation×2
さすがです。
重りの調整は個々でしますので、追い込みたい人は重くします。

私は上に持ち上げたりするのができなかったら恥ずかしいので
少し軽めでやっています。
少しずつは増やしてみていますが。
追い込む部位によって重さを変えていきます。
昨日もインストラクターさんと話していましたが、
このスタジオは「ボディパンプ」といいますが、世界各国のスポーツジムで
同じスタジオがあって、もし海外に行ったときも外国の方々と
参加できるというのです。
いつか行きたいですね。
娘さん、連れて行ってくださいね。楽しみにしておりますわーい(嬉しい顔)
私がバーベルを担げるうちに・・・

それぞれのスタジオの中でプッシュアップをする時間がありますが
その時は本気でやります。
自分で追い込んでいます。
とりあえず全部膝をつかずにやっていますが、もっと深く
床にあごがつくくらいまで落としてやるのが目標です。
まだまだ修行が足りませんふらふら
女性のインストラクターさんで目標にしている体格の人がいますが、
やっぱりプッシュアップすると肩に筋肉がつくと。
触らせていただきました。
イメージトレーニングです。
こうなりたいと・・・
またまたテンションが上がってきたのでしたexclamation×2




posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ニシヤンと残業

昨日はニシヤンと残業しました。
忙しくなってきましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
年末年始の工事に向けて・・・
二人でうまく分担しないといけません。
私たちの業務は基本的には設計補助ですが、他の仕事の割合が多いです。
電話電話も取らないといけないし。これが結構大変なんです。
二人で電話機1台しかありませんから、ひとりが取っているともう一人は
別の電話に走らないといけませんダッシュ(走り出すさま)
でもこれはもうすぐ解消されます。やっと一人ずつ電話機を与えてもらえます。
取り次ぐ相手が工場の中にいると走ってダッシュ(走り出すさま)子機を持っていかなければなりません。
クレームもうやだ〜(悲しい顔)を聞かなければならないときもあります。
集中して仕事をしなければならないとき、本当にしんどいです。

担当者が不在のときは代わりに対応しなければいけません。
難しいんですふらふら
土曜日は総務、資材がお休みなので本当に忙しいのです。
設計補助の仕事はほとんどできません。
システム管理も土曜日にすることにしていますから。
パソコンを新しく購入したときのセットアップ。
今日は社長のパソコンを移行しなければなりません。
工場内は閑散としています。出張組が多いからです。
現地へ出張していると問い合わせ電話がたくさんあります。
その対応も小人数でこなさなければなりません。

今日はニシヤンもいます。
もうニシヤンとは長いのであうんの呼吸です。

今日も一つ至急の仕事が入りましたが、小人数のチームワークで
解決しました。
ホットしましたわーい(嬉しい顔)
さあ、今から部長からの宿題をやりますよexclamation×2
そして、資材の仕事、総務の仕事。
一日が始まります。

がんばろうね、ニシヤン
そして月曜日からヤマちゃんが帰ってきます。
お久しぶりーわーい(嬉しい顔)
勉強メモたくさんしてきましたか。
私にも注入してくださいexclamation×2


posted by 田口 at 09:54| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月26日

筋トレ日記20121026

今日は筋トレする曜日です。
いつものようにマシンとダンベルで追い込みましたパンチ

全体的に背面が弱いので前面の倍のセット数をこなすことにしています。
足は追い込んでも張ってきたりしませんが、腕はすぐに張ってきますグッド(上向き矢印)
マシンはだいたい1時間やります。
一通り追い込んだあと、フリーのスタジオで腹筋、背筋、プッシュアップ、そして柔軟
取り入れました。
腹筋はもう数えるのもめんどくさいけど200回以上はやります。
背筋は50回、プッシュアップ10回×5セット。
柔軟は女性のトレーナーの人に習ったストレッチを入念に行いました。
体が硬すぎて全く前屈もできず、情けない思いですもうやだ〜(悲しい顔)
いつか開脚がびしっとできるようになりたいと思っております。
30分かけてこなしたあと、次はプールです。

15分くらいずっと歩いて、それから平泳ぎです。
ラストの時間なのでほとんどお客さんがいないからゆっくりと泳ぐことが
できます。
平泳ぎしかできないし、スピードも遅いので他の人がいると迷惑をかけます。
私は顔をつけて泳ぐのができず、ゴーグルを購入しましたがもう使わないから
いいやと家に置いてきました。
しかし、やっぱりトレーナーさんに言われました。
「次回はゴーグルを持ってきてください」exclamation
とほほ。厳しんだから〜もうやだ〜(悲しい顔)
来週はゴーグルつけて泳ぎますから〜もうやだ〜(悲しい顔)

有酸素運動のお蔭で微妙に体重が減っていますわーい(嬉しい顔)
30年来のお友達が私の筋トレ日記(手書きメモ)を見せてほしいとのこと。
私、今年の3月からずっと筋トレ日記をつけています。
いまどきとは思いますが、全部手書きです。
カレンダーもものさしを使って1か月ずつ作成し、そこにトレーニングの内容を
毎日書いています。
ジムのトレーナーの方たちもほめてくれました。
近々お友達に会うので見せるのが楽しみです。
頑張ってるんだから〜
posted by 田口 at 19:42| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月25日

筋トレ日記20121025

嬉しいことがありましたるんるん

今日は有酸素運動だと、ジムに向かいましたダッシュ(走り出すさま)
お友達と一緒にスタジオに参加します。
基本的に有酸素運動の日は筋トレはしませんが、
スタジオとスタジオの合間に少しマシンをやってみようと思い、
ハイプーリーで追い込みました。
いつも35kgでしていましたが、軽く感じたので40kgに増やしてみました。
1セット目5回ぐらいで追い込めたので、次からこの重さでいこうと思いました。
そして2セット目、3セット目、いい感じで追い込んだ後、何か視線目
感じたので後ろを振り向くと、女性のトレーナーの方と指導してもらう男性が
立っていましたexclamation
ハイプーリーは4台ありますが、全部使用していたので私はやめることに
しました。
見られているのも恥ずかしいし、後ろで待たれるのも嫌なのでふらふら
どうぞと言いました。
するとその女性のトレーナーの方が、「すごいですね」と言いました。
そしてさらに「すばらしい」とも。
えー、嬉しいんですけどーるんるんるんるん
とテンションあげながら私はスタジオに参加しましたダッシュ(走り出すさま)

この後、スタジオ3つも出てしまい、へとへとで帰りましたもうやだ〜(悲しい顔)
posted by 田口 at 12:44| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月24日

筋トレ日記20121024

昨日のトレーニングはトレーナーさんにマンツーマンしてもらいましたもうやだ〜(悲しい顔)
私の体の固さに気が付いてしまったトレーナーさんは
とても厳しくストレッチを手伝ってくれますもうやだ〜(悲しい顔)
これで2回目ですが、かなりきついですふらふら
足を広げて前に倒すことが全くできず、本当に固すぎて自分でも
嫌になります。
ここだけは避けてきていました。
でもこのトレーナーさんはバレエをしていたということで
私のこの体の固さは許せないのでしょうexclamation

わかりましたexclamation×2
筋トレも大事ですが、柔軟になることも本気で考えましょう。
あ〜ついにこの日が来てしまいましたか。
苦手にもほどがあります。
ランニングも水泳もクリアしてきましたが、これが一番手ごわいです。
昨日は初めて足のうらがつりました
あー、つりましたー、と私。
大丈夫大丈夫、とトレーナー。
えー大丈夫じゃないよー、と私。
はいはいといいながら足をぶらぶらしていたら治ってしまいました。
えー、治ってしまったらトレーニングを続けるってことでしょう。
とほほもうやだ〜(悲しい顔)
それからみっちりストレッチをしてそのあと恐怖のレッグエクステンション
追い込みに突入しました。きついのを3セットも
まだまだと言われながら3セット。
もうマシンを降りたあとふらふらです。
あー、時間時計が来てしまった、とトレーナー。
よかったーわーい(嬉しい顔)、と私。
これ以上は無理ー

というわけでこのあと激しいスタジオ2つも入るはめになった私でしたもうやだ〜(悲しい顔)
posted by 田口 at 12:47| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ヤマちゃんセミナーへ行く

ヤマちゃんは3日間セミナーに行きます。
製造関係のセミナーですexclamation×2
いろいろ勉強メモしなければなりません。
頑張ってますね、ヤマちゃん。
だから私はヤマちゃんの留守を守らなければなりませんダッシュ(走り出すさま)

ヤマちゃんがいないと寂しいです
もうやだ〜(悲しい顔)いつもは設計室の扉を閉めていても、ヤマちゃんが
あちこちから呼ばれているのが聞こえてきます耳
忙しい時期になると、ヤマちゃんがお休みの日でも
呼ばれていることがありますわーい(嬉しい顔)
どんだけ頼りにしているのでしょう。
頼りすぎですexclamation

というわけで、次に出勤するのは来週になりますが
頑張って勉強メモしてきてねー
待ってるよ〜

posted by 田口 at 12:31| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月23日

筋トレ日記

ダンベルベンチプレスを左右10kgずつでしていますが、
軽くなってきたので重くしようと思いましたが、11kgのダンベルがないのですふらふら
いきなり12kgになるのでもう少し力がついてからにしようと思います。
でも10kgだと回数をかなりやらないと追い込みができません。
バーベルベンチプレスはトレーナーの人とスケジュールが合わないため今は
お休み中です。
でもやっぱりバーベルの方が腕の張りが違います。

筋トレもかなり増やしましたが、今は脂肪燃焼が一番です。
脂肪燃焼させないと腹筋が割れてこないのです。
苦手なランニングダッシュ(走り出すさま)も水泳もやってます。
そして苦手な有酸素運動になるスタジオにも出ています。
なかなか脂肪が落ちず苦労していますが、ここ最近、少しずつ体重が
減ってきておりますわーい(嬉しい顔)
筋肉を保ちながら脂肪燃焼は難しいですが、がんばっております。
あと2kgほど落としてキープするのが目標です。
そして体脂肪率を減らしていきます。
一応女性ですので体の調子を見ながらしないといろんなことが
起きてくるみたいです。

時間をかけて時計ゆっくりと筋肉マンになります。
でも効果があらわれてきておりますので、いつか必ず達成したいと思います。
スポーツジムの若いスタッフさんも人体の勉強メモからしているそうです。
私も負けずに勉強ですexclamation
スタジオとスタジオの合間に筋トレ日記をつけてしかも筋肉の勉強しなくては。
あー忙しい忙しいるんるん

そのうち仕事も年末に向けて忙しくなってきます。
両立させなければexclamation×2

がんばりますよ社長
posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月22日

もうクリスマス?

街はもうクリスマス関連のものが出回っています。
えー、まだ暑いのにふらふら
もう少し寒くなってからでいいのでは。
今、「サンタさんからお手紙がきます」申込みとかあると言われても。

会社の個人の扇風機を本日掃除してしまいこみましたが、後悔していますふらふら
今日は暑いですexclamation
昨日の夜だって扇風機をつけていましたから〜。
そういえば寿司職人さんは冷え性で朝はヒーターをつけていると
えー、ヒーター
信じられません。
そしてニシヤンも毛布をかけて寝ているとか。
毛布?目

私はまだTシャツと短パンですけどー。
お腹だけは冷やしてはいけないので、かろうじて布団はかけていますが。
足は出して寝ないと〜足
自分の体温で布団の中はあつあつになるのですから。
着て寝ても多分朝にはないです。

今日は半そででよかったのに〜
posted by 田口 at 12:44| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

私のハマチ好きを許してください

先日、我慢できずまた回転寿司に行きましたダッシュ(走り出すさま)
その日は筋トレ話でもりあがる寿司職人さんもいて。
まず、から揚げの注文です。
それから、いつもの(ハマチ)何皿ですかって寿司職人さんが聞くので、
3皿と言いました。
そして先日は5皿食べたんですと言ったら、「バランスよく食べた方が
いいですよ。好きなもの食べてもいいんですけどー」と言いながら
目が目・・・怒ってる?
僕はサンマが好きですとか言ったので、サンマ?私は生で食べたこと
ありませんからーと思い、サバの・・・と言おうとすると、
青魚がもうサンマしかないと・・・
えー、じゃあサンマで。美味しかったですもうやだ〜(悲しい顔)
でももうハマチは頼めない感じでがく〜(落胆した顔)

え〜っと。この決断力の早い私がかなり迷っていると
寿司職人さんはめっちゃ時間時計かかってますねって。
えーい、仕方ない、づけマグロと貝柱exclamation

とほほもうやだ〜(悲しい顔)
私がハマチ5皿と言ったとき驚いてハマチお好きなんですねと言ってくれた
優しい店員さんが、会計のときにハマチは食べましたかと聞いて耳くれたので
今日は怖いから3皿しか食べれませんでしたというと
クスっと笑っていましたわーい(嬉しい顔)

どうか私のハマチ好きを許してくださいexclamation×2
posted by 田口 at 12:33| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

キックボクサー森野祐治さんに握手してもらいました

先日、森野祐治さんのボクシングの試合を見に目行ってから
まだ祐治さんに会っていなかったので、スポーツジムに行ったときに
会えたらいいなと思っていました。
試合に勝ったことの喜びを伝えたかったのでわーい(嬉しい顔)
私は目が目悪く、祐治さんを見つけることができず、もう帰ったのかと
諦めようとしていましたふらふら
そしたら祐治さんが私を見つけてくれて駆け寄ってくれましたダッシュ(走り出すさま)
そして握手してくれましたわーい(嬉しい顔)
「パワーいただきました」って。
私も嬉しかったですとお答えしました。

また試合見に行きたいですexclamation×2
posted by 田口 at 12:13| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月20日

ニシヤンのスマートフォン

私はまだ携帯電話携帯電話です
ニシヤンはスマートフォンです。
先日残業になってニシヤンと一緒に帰れなかった日、今終わったよーってもうやだ〜(悲しい顔)
ニシヤンにメールmail toしました。
そしたら次の日に気がついたって。
メールの不具合みたいです。
その時間なら大丈夫だと思って送っても時間差でいつ送信されるか
わからないなんてがく〜(落胆した顔)
そしたら今まで私はこの時間なら大丈夫だと思って送っても
真夜中寝ているとき眠い(睡眠)にメールが届いたりするのでしょうか。

知らないうちに迷惑をかけていたのでは・・・ふらふら
誰か教えてくださ〜いexclamation×2
posted by 田口 at 16:22| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パソコン修理終わりました

とりあえず、パソコンの不具合がなくなりましたわーい(嬉しい顔)
といってもまだ油断できませんふらふら
作業していると突然サーバーと繋がらなくなりますから。
週明け一日作業してみてからですね。
とにかく、何をしたかというとウィルスバスターの最新版をインストール
しただけなんです。
でも間違えてクラウドのウィルスバスターをインストールしてしまいましたので
月曜日電話して聞かなければ耳
もうわかりにくいホームページです。

今日の仕事はこれで終わりです。
肩の荷がおりましたexclamation
posted by 田口 at 15:21| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

金木犀の香りがしてきました

今年もあと2ヶ月余り。
今朝は金木犀の香りがしていました。
冬に向かっております。
昨日のニュースで雪雪が降ったと言っていました。
早くも冬という感じですね。
それにしても早すぎますexclamation×2

爽やかな秋晴れば続いておりますが、一雨雨ごとに寒さが厳しく
なっております。
先日までブラウスブティック1枚で通勤しておりましたが、さすがの私も
ついに上着を着ました。日中は暖かいですが、朝晩が本当に寒く
なりました。
つい2、3日前まで扇風機をつけていました。
どれだけ暑がりなんでしょう。

今日は不具合のおきているパソコンを修理中です。
なかなか原因がわからず四苦八苦ふらふらしているところです。
サーバーに繋がったり繋がらなかったり。
こんな現象は始めてです。
本当にパソコンの不具合はどれだけ種類あるのでしょう。
こんな長い間パソコンに携わっていても
わからないことだらけです。

とりあえず、周辺機器を全部取り外し、きれいに掃除をして
不具合の原因を探しています。
ホームページで検索して片っ端から読んで実行して。
ひとつずつつぶしながら答えにたどりつかなければ・・・

うまく動作することを祈っていてくださいexclamation×2
posted by 田口 at 14:32| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月19日

ヤマちゃん元気はつらつ

今朝のヤマちゃんはさわやかです。
いつも真剣なまなざし目で仕事をしておりますが、今朝はちょっと違いました。
ヤマちゃんのご家族のかたが大阪にいらっしゃっているとのこと。
そして私(いや、設計)のブログを見て頂いているとのこと。
ありがとうございます。
ハマチ5皿に驚いていただいたそうで。本当は6皿にしたかったんですけどわーい(嬉しい顔)
次回は思い切って6皿にexclamation
なんせハマチ半身食べたことがある私ですので。
ハマチづくしのお店があったら教えてください。

これからも励ましあいながら頑張っていきます。
児嶋鉄工所、女子軍団
頑張ってますexclamation×2
posted by 田口 at 09:11| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月18日

ニシヤンと帰れず・・・

今日はニシヤンと帰れると思い、もう鞄を持って設計室から出ようとするとダッシュ(走り出すさま)
部長から「おーい」と。
やっぱりexclamation×2
帰れません。ニシヤン帰れませーんもうやだ〜(悲しい顔)
ニシヤンとおしゃべりキスマークしながら帰るのが楽しいのに。
ニシヤン気を付けて帰ってね。雨雨が結構降っています。
台風台風はそれたはずなのに。

というわけで、残業になりましたもうやだ〜(悲しい顔)
以上、悲しいお知らせでした。
posted by 田口 at 18:51| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ハマチ5皿

久しぶりの休日を満喫しましたわーい(嬉しい顔)
いつものカフェ喫茶店でいつものモーニングを食べ、思い存分ジムで過ごしました。
人間観察もし、驚いたり、楽しんだり、爆笑したり、喜んだりわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
かなりストレス発散になりました。
先日、通勤途中でヒールのかかとが取れてしまったので
靴を買おうと意気込んでいましたが、買う暇もなく・・・もうやだ〜(悲しい顔)
ジムからジムに渡り歩くとき、回転寿司に寄りましたわーい(嬉しい顔)

さっそく女性スタッフの方が、いらっしゃいませではなく「こんにちわ」って
から揚げですかといきなり聞いてくるので、今日は今からまだトレーニングなので
から揚げは無しです。そして「ハマチ5皿」というと、5皿?と聞き返してきたので
シャキッと「5皿です」と言いました。「ハマチお好きですねexclamation」「はい大好きですハートたち(複数ハート)
いつもの筋トレのお話しで盛り上がる寿司職人さんがいないので
思いっきり一気に5皿注文しました。(いつも笑われるからわーい(嬉しい顔)
そして目を閉じて味わいながら5皿を平らげ、さくっとお会計をして
ジムに向かいました。
あーまたこれで覚えられてしまう。
でも負けません。どうしてもハマチが食べたいのですから。

ジムに到着すると眠気がおそい、筋トレ日記を書きながら寝そうになっていたところに
スタッフの方にポンと肩をたたかれました。私服のスタッフさんでした。
「またあとでね」「はい、のちほど」
私が食堂で一生懸命日記を書いていると、みんな覗き込んできます。
私の筋トレ日記がめずらしいようです。
トレーナーさんに、自分がどんなふうになりたいかイメージする写真を貼ったら
いいよと教えてくれたので、
キックボクサーの森野さんと格闘家の角田さん
写真を貼っています。
イメージですから黒ハート
普通は女性でスタイルのいい人を選んだりするのでは・・・と笑われましたが。

ということで楽しい一日が終わりました。
雨が降ったりやんだり変なお天気でしたが、どんどん涼しくなるので
嬉しいです。
ちなみにまだ扇風機使っています。
会社でも使っているのでニシヤンに笑われますわーい(嬉しい顔)
まだまだ暑いです。


posted by 田口 at 12:33| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする