2012年09月29日

玄米生活スタートです

最近、お米をあまり食べないと言ったら、玄米がいいですよってことで。
1週間前から玄米を中心にすることにしました。
本当においしくないですもうやだ〜(悲しい顔)
でも玄米を食べているからということで、他のものをおさえるようになりました。
だから、少し体重が落ちましたるんるんるんるんるんるん
しかも今は有酸素運動を増やしましたので、脂肪が落ちてきているのでは
ないかと思います。
あと3kg落とせば理想の体重になります。
この3kgがなかなか落とせませんけどふらふら

社長がやっとブログを書いてくれましたexclamation×2
皆さん、覗いてみてください目
最初の何行かは私とのやりとりでございましょうちっ(怒った顔)
これは私のお仕事ですから、これからもびしびしお尻をたたきますパンチので
ご覚悟を
posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする