2012年09月07日

ありがとう、研修生さん

設計室で2日間、私の仕事を一緒にして頂きありがとうございました。
2日目の夕方になって、あれ〜研修なのにこんなんでよかったの?
でも私にとっては本当に充実した2日間でしたわーい(嬉しい顔)
お陰様でかかえていた仕事が全部終わりました。
本当に本当にありがとうございました。
なんというタイミングで設計室に来てくれたのでしょう。
仕事してもらっているのとチクリと言われながらもお願いしてしまいました。
今日は本当に充実感でいっぱいです。

それから研修生さんのお母様が私の目指している方だとわかり、
休憩時間はそれの質問攻撃もしてしまいました。
めちゃめちゃかっこいいです
exclamation×2
やっぱり苦手なことを克服しないと逆三角形にはなれません。
水泳・・・

どこかで踏ん切りをつけないと。
腹筋を割るなんてとてつもなく遠いお話しです。

とにかく、今のトレーニングを続けてどこかで水泳を取り入れなければあせあせ(飛び散る汗)
水着を買うことから。
私の娘さんexclamation×2
誕生日のプレゼントまだだったですよねプレゼント
ぜひとも水着を買ってください。
お願いします。
かわいいの買ってくれたらがんばるかも・・・

目標は高いですが、夢に向かって走りますexclamation×2
posted by 田口 at 19:10| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレの話で・・・

昨日、大学の研修生の人と筋トレのお話ししていて
めっちゃめちゃテンションがあがりグッド(上向き矢印)
設計担当者にお願いして少し早く帰らせてもらい、スポーツジムへ行きましたダッシュ(走り出すさま)
いつものようにマシンを追い込みしながら5セットずつこなしていき、
ダンベルのコーナーが空いたので、9sのダンベルで2種類のトレーニングを
しました。上がらなくなるまで追い込み、腕の筋肉が張るまでやりました。
そのあと、またマシンに戻り、足、背中、胸、腕と5〜8セットしました。

ここからが本番ですexclamation×2
フリーになったスタジオで腹筋とプッシュアップ
へとへとになるまで続けて、多分腹筋は300回以上プッシュアップは100回以上できたと思います。
途中で数えるのがめんどくさくなったので何回かはわかりません。
とにかく、今までで一番プッシュアップをしました。

今も腕の張りがすごい気持ちいいですexclamation×2

今日もスポーツジムに行きます。
今日はスタジオです。
お友達と待ち合わせですハートたち(複数ハート)
すごい楽しみですわーい(嬉しい顔)
今週はなかなかジムに行けてなかったのでストレス発散してきます。

最近、私のテンションを上げてくれる人が周りにたくさんいてくれて
本当にやる気がでます。
また上半身がごつくなったねと言われるようがんばりますexclamation×2

研修生さんexclamation
私のブログをたくさんアクセスしてくれてありがとうわーい(嬉しい顔)黒ハート
めちゃめちゃアクセス数上がってました。
posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする